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冬季男女性保健药膳大盘查
男性当归生姜羊肉汤原料:当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。做法:将羊肉洗净、切块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2小时,吃肉喝汤。功效:1.补肾固阳,养血固精。2.男人脾虚吃性温健脾的食物,如粳米、莲子、芡实以......
2023-11-26
治疗月经提前的食疗药膳
正常女性的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为月经先期,亦称经期提前或经早。如仅超前3-5天,且无其他明显症状,属正常范围。偶尔超前一次,也不算经期提前。经期提前的成因:中......
2023-11-24
月经失调 宜用中医药膳调治
以下药膳可养血调经,适合月经失调者食用。痛经茶功效:温经理气,止痛。适用于青年女性月经前或经行时腹部隐痛、有胀满感或时感腹冷等症。配料:香附、乌药、延胡各10克,肉桂3克。益母草汁粥功效:滋阴,养血,调经,消瘀,解渴,除烦,适......
2023-11-26
偏方药膳:皮肤科民间小偏方
1、各种皮炎:生鸡蛋一只,将整蛋放陈醋内泡7天。再取出蛋打破用蛋清涂患处,每日2--3次,7天可愈。忌酒、辣物。2、皮肤瘙痒:鲜韭菜与淘米水,按一比10重量配好,先泡两小时再一起烧开,去韭菜用水洗痒处或洗澡,一次见效,洗后勿用清水......
2023-11-26
药膳食疗粥 考生缓解失眠小妙招
蜂蜜粥蜂蜜适量,和粳米50~100克煮成稀粥。蜂蜜粥有润肠通便、养心安神之功。百合粥用百合30克,先用清水浸泡半日,去其苦味,再加大米50克,共煮至米熟有清香气味,加冰糖适量即可食用。莲子粥莲子30克,粳米250克,共煮粥,加少许糖渍......
2023-11-25
推荐 冬季必备减肥药膳
一般来说肥胖的人大多饮食失调或食欲亢进或偏嗜肥腻甘甜之食。久之,便会导致脾失健运、肺失通调、痰湿内滞肌体而成肥胖。中医认为,减肥就应以健脾利湿、消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则。运用药膳减肥,就是根据以上......
2023-11-26
秋天进补有讲究
虽然秋季早晚较凉,可以适当进补,但还没到进大补的时候。她建议,如要对症进补,更好地发挥药膳功效,进补前最好先请医生把脉。现在生活水平提高了,人们进补的意识增强了,但是进补也是有讲究的,不是俗语里一句春夏补阳,秋冬养阴这......
2023-11-27
深秋润燥滋阴 早餐喝粥就行
为此,在进食的调理上,除遵照荤素搭配、平衡膳食的原则外,要注意少食辛燥的食品,如辣椒、生葱等,宜食芝麻、糯米等柔润食物。古人认为晨起食粥,推陈致新、利膈养胃,生津液,令人一日清爽。所以说,早餐喝碗粥能润燥滋阴,益于养生。......
2023-11-27
颈椎病的预防药膳
对于颈椎病药膳的选择,应根据类型、病情轻重、病程长短以及患者的健康状况来选择膳食。(1)神经根型:采用温经通络、活血核瘀之法,选用《中药制剂汇编》中的复方红花药酒。具体内容:①主料:红花100g,当归50g,赤芍50g,桂皮50g,40......
2023-11-25
老中医验方 月经病药膳大全
月经,是每一个女人都很熟悉的名词,从含苞待放的十三四岁来潮,至年华老去而闭止。月经病,指的是从月经初潮年龄,月经周期,经期,经量,经色,或伴随月经周期而出现症状特征的一类疾病,包括月经先期、月经后期、月经前后不定期、月经......
2023-11-26
偏方药膳:牛肚补胃汤
材料:牛肚1000克、荷叶50克、茴香籽[小茴香籽]2克、盐3克、胡椒2克、桂皮3克、姜8克、黄酒30克。做法:1、牛肚先洗一次,后用盐、醋半碗反复擦洗,再用冷水反复洗净。2、将鲜荷叶垫于沙锅底,放入牛肚,加水浸没,旺火烧沸后用中火......
2023-11-26
春天宜吃的升补药膳大全
>>>推荐:让身体越来越年轻的几大秘决虾仁韭菜功效:补肾阳、固肾气、通乳汁。韭菜含有大量粗纤维,能刺激肠壁,增强蠕动,故这道菜可作为习惯性便秘患者之膳食。原料:虾仁30克,韭菜250克,鸡蛋1个,食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油......
2023-11-25
2010最新12星座美容药膳秘笈
白羊座:精力旺盛,做事风风火火,标准的急性子。此星座掌管的身体部位是头部,因而易患心悸、头痛、健忘等疾患。星座验方一:干莲子心1。5克,每日开水冲泡代茶饮,适宜阴虚火旺和痰火上扰的牧羊座服用,具有养心宁神的功效。星座验......
2023-11-25
冬季养生 脾胃虚寒最佳药膳推荐
枸杞黄精煨狗肉适于体弱,久病体虚,风湿骨痛,畏寒怕冷,肾虚腰痛,阳痿早泄。原料:狗肉150克,枸杞子15克,黄精15克,党参30克,巴戟天12克,续断12克,生姜、植物油和食盐。做法:先将狗肉放入煮5-10分钟,捞起切块,锅中加植物油,放入狗肉,加生......
2023-11-26
强荐 夏季美颜必选的药膳汤
解决睡觉不足,休息不好这会使皮肤颜色晦暗而毫无光泽,粗糙而不光滑,眼圈变黑,形容憔悴。可选用下列一些汤水护肤、养肤。燕窝炖冰糖材料:燕窝15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖适量。制作:先将燕窝挑拣去杂质,用清水稍加浸泡......
2023-11-27
经期养生 女人需要的补血药膳
月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象,这多是因为体弱、肝肾不足、寒气郁积所致。当时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛,到了后期症状逐渐减轻。调理方法1:热敷仰卧,以热湿毛巾(以不滴水......
2023-11-26
对抗癌症常用的药物有哪些?
1.人参人参在魏晋年代的《神农本草经》中,就被列为上品,认为可大补元气,补脾益肺,生津止渴,扶正安神,是最有效、最有名的补养植物。据古医书记载,在宋朝就有用人参食疗方治愈类似现代定名食管癌、胃贲门癌的反胃症。令人十分......
2023-11-26
中医减肥瘦身的食疗药膳方
无论是男人还是女人都希望拥有美丽的好身材。今天小编就来为你推荐一些利用健康消脂药材烹煮的减肥食谱,不但简单花费小,而且减肥效果很不错!赶紧试试这些消脂瘦身的中医药膳吧!社会越是发达,人们运动的时间却相对减少,而且......
2023-11-24
药膳治疗酒渣鼻 疗效好!
药膳:赤芍老葱饮【用料】赤芍11克、老葱3根、川芎15克、桃仁20克、红枣15克、生姜15克、白糖30克。【制作】1、将赤芍、老葱、川芎、桃仁、红枣、生姜洗净,放入炖锅内,加水适量;2、将锅置武火上烧沸,再用文火煎煮25分钟,停......
2023-11-26
春季小宝宝咳嗽莫急 药膳来帮忙
>>>推荐:孩子发热护理常见六大错误沙参银耳汤取白木耳10克,沙参10克,冰糖30克。将白木耳用水浸半小时,沙参加水煮半小时,取汁去楂。将汁加入泡好的白木耳及冰糖,煮半小时食用。有润肺养阴作用。适用于面部升火,手足心热,干咳......
2023-11-25
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