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步行是世界上最好的运动
世界卫生组织曾指出,走路步行是世界上最好的运动。因为人类进化了300万年,从猿到人,整个人的身体结构可以说是从爬行到行走的进化结果。在自然界里,人是唯一以两腿走路的动物,现代人的解剖和生理结构最适合步行,走路是人类......
2023-10-30
去海滩游泳有哪些安全常识
1、应在设有救生人员值勤的海域游泳,并听从指导及勿超越警戒线。2、海边戏水,不要依赖充气式浮具(如游泳圈、浮床等)来助泳,万一泄气,无所依靠,容易造成溺水。3、海中游泳,因为是动水,有海流、有波浪,与游泳池不同,故需要加倍......
2023-11-08
雾霾天气行车安全常识 重污染天气安全出行注意事项
对于广大驾驶员来说,在雾霾天气下开车,除了要求驾驶员具有良好的应对意识外,更需要良好的开车习惯。雾霾天如何安全行车应该成为很多车主的必修课。下面,是雾霾天气行车安全常识的相关知识,和一起看看吧。雾霾天气行车安全......
2021-05-06
雾霾天气行车安全常识 重污染天气安全出行注意事项
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2021-12-27
安全脱毛的常识有哪些
Q:最佳脱毛时间是洗澡前还是洗澡后?A:如果用药膏脱毛,我们建议在洗澡前涂上药膏,然后在洗澡时刮去毛发,同时将皮肤冲洗干净;如果使用电动脱毛器,我们则建议在洗澡后为宜,因为此时的皮肤非常干净,而且表皮扩张,通过脱毛器齿轮的高......
2023-11-15
进行婚前体检有哪些常识
现代人越来越注重优生优育,因此对于准备要下一代的准新人们来说,进行婚前体检是优生优育的第一关。婚前体检的内容:首先,医生要了解当事人的家族史、个人史和既往史,有无不适合结婚的情况和近亲血缘,以及各种遗传病发生史。......
2023-11-07
安全抽脂小常识
气候渐热,衣着渐少,不少女性发现自己胖了许多,尤其是腹部、大腿、臀部等处出现了脂肪堆积,直接影响形体美。怎样才能恢复原先苗条的身材呢?怎样抽脂才安全呢?首先要选择专家、技术、条件过硬的正规大医院接受抽脂减肥手术;求......
2023-11-27
流行性感冒有哪些常识
流行性感冒的症状与普通感冒大致相似;亦有部分患者全身症状较普通感冒重,如见持续高热、头痛、肌痛、全身疲软无力等症;部分患者病程迁延,可持续2周或更长时间;老年患者及慢性病患者易出现下呼吸道合并症,以及心肌炎、肌炎......
2023-11-10
游泳安全常识 哪些情况不适合游泳
什么情况下不宜游泳1、单身一个人不能外出游泳。没有同伴,单身一个人去游泳,最容易出问题。学生游泳应该有家长或成年人陪同,否则,禁止外出游泳。2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病等慢性疾病患者、及感冒、发热、......
2023-11-02
女性进行妇科检查有哪些常识
时下,越来越多的妇科疾病在威胁着女性的健康,面对这些妇科疾病,我们需要早预防、早发现、早治疗。要及早发现这些妇科疾病,女性需要为自己制定妇科检查计划。那么妇检常识你了解多少呢?多长时间查一次多长时间进行一次体检......
2023-11-12
进行跑步健身有什么常识
许多人觉得跑步是一项最为简单的动作,其实如果你不注意其中的细节,往往跑步也会给你带来伤害。以下小编带你来了解下跑步最容易犯的五大错误。一、买错鞋子每个人的脚都不同,要选择适合自己的鞋子,你应要心业跑鞋店里,在专......
2023-11-08
常见夏季安全小常识
如何预防溺水水汛时要注意安全,防止发生意外。乘船或上下船时应注意安全,防止跌入河中。不会游泳者不要逞能游泳。不会游泳者不要冒失下河救溺水者。如何抢救溺水者救上岸后应尽快清除其口鼻中的泥沙、杂草及分泌物,有假......
2023-11-26
老人安全用药有哪些常识
老年人用药要注意防止出现以下问题:一防种类过多老年病人服用的药物越多,发生药物不良反应的机会也越多。此外,老年人记忆力欠佳,药物种类过多,易造成多服、误服或忘服,最好一次不超过3~4种。二防用药过量临床用药量并非随着......
2023-11-08
进行抽脂减肥有哪些常识
很多女性选择做抽脂手术来达到快速明显的瘦身效果。但是在做抽脂手术之前,我们也应该了解一些必要的知识,因为抽脂手术毕竟有一定的危险性。另外手术成功之后我们应该如何恢复,这些问题都需要进一步的了解。所以有抽脂意......
2023-11-09
进行妇科检查有哪些常识
妇科常规检查,分为妇科专科体检、乳房检查及相关辅助检查。妇科专项检查外阴部检查可发现会阴部位有无溃疡、皮炎、赘生物及色素减退,观察有无阴道前后壁膨出、子宫脱垂或尿失禁等。阴道检查观察阴道壁黏膜色泽,有无溃疡......
2023-11-07
进行隆鼻手术有哪些常识
鼻子是人们面部中最具有柔美曲线的器官,鼻子是否好看直接起到调节面部协调的问题,那么如何改善不完美的鼻子呢,下面小编跟你详细介绍鼻子整形术吧!一、为什么要隆鼻——东亚人看人先看鼻鼻子正好位于面部的中央......
2023-11-14
隆胸小常识 哪种硅胶最安全
相对对于隆胸,大多数人第一印象想到的都是胸部注射硅胶,其实硅胶也有很多个不同的种类,那哪种硅胶最安全呢?隆胸手术前要注意什么呢?一、硅凝胶假体医用硅凝胶通常是高纯度的二甲基硅氧烷的特殊多聚体,它是用于医学的引起生......
2023-10-30
女性进行体检有哪些小常识
每个女性从开始有性生活起,都应至少每年做一次全面妇科检查。时间应安排在月经结束后3~10天内,因为此时你的身体最放松,也更容易配合医生的检查。1.体检前,将想要咨询医生,以及医生可能询问的情况做个记录,包括过去的病历、......
2023-11-14
最不安全的性行为有哪些
所谓安全性行为,是既能得到性的愉悦,又能避免性的风险的性行为。性行为的风险主要有三个方面:即身体的损害、心理的损害和计划外怀孕。身体的损害是指性行为会伤害身体。现代科学证明,性交活动可以促进体内产生多巴胺,可以......
2023-11-23
进行刮痧减肥有哪些常识
刮痧是通过刺激穴位来进行减肥的,可以加速新陈代谢,并达到减肥的效果,刮痧减肥是一种非常安全的方法,但是一定要坚持,不能三天打鱼两天晒网的,那样是没有效果的,当然了如果想要有个更好的减肥效果,就要多了解一下关于刮痧的知......
2023-11-12
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