夏日里，烈日炎炎，如果长时间在太阳下暴晒，或者长时间在没有防暑降温措施的高温的环境里工作，或者室内空气不流通，过于闷热，体内的热量又不能向外散发，都有可能会引起中暑。下面小编就跟大家说说在哪些情况下如何中暑，希望能帮......

小娜说，她现在已怀孕七个月了，最近老恶心胸闷，又很容易中暑，这几天一直呆在家，因外面下雨就关了窗户，没想到中暑了，这种情况能不能吃解暑药呢？其实很多解暑药对孕妇有严格要求，一般都写上孕妇禁服。也有一些解暑药孕妇可以服用......

每到大热天，很多人的胃口就会不好，消化功能下降，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患。只有吃对东西才能确保健康。下面为大家介绍十种适合炎热气候的食材。1、莲子热天最适宜养心，因为热天心脏最......

吃凉皮会发胖吗一般来说，吃凉皮不用担心发胖的问题，因为凉皮热量不高，117大卡/100g，而可能导致发胖基本是因为这两个因素：1、放的调料或辣油较多凉皮是小米做的，可其中还有油的配料，如果辣油放的少的话，热量是不高的，可放很多......

1、香蕉：味甘、性寒，可清热解毒、润肠，宜于肠燥便秘。香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为快乐水果，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为智慧之果，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得......

随着天气越来越热，很多的女性朋友都开始喝冷饮了，冷饮是解暑的好东西，不过并不是适合每个食用。其实大家夏天解暑除了喝冷饮外，吃一些食物也是可以达到解暑效果的。那么夏天吃什么解暑呢？接下来为大家推荐5款解暑食谱，供大......

夏季最易导致人体发病的气候因素为暑气，体内水分快速流失，若未及时补充会造成人体血容量急遽减少、血压下降，出现异常口渴、心跳加快、疲倦、四肢无力、头晕、头痛、恶心等中暑症状，中枢及周边调控体温能力丧失体温快速上......

炎炎夏日，喝上一杯冰镇啤酒或饮料，立即能感到酷暑远去。其实，这只是一时的享受，殊不知，这些披着冰衣的美食会影响消化功能，降低抵抗力，让人更容易中暑。专家告诉记者，细胞的代谢和转化必须有酶的参与，人体有几千种酶，几乎所有的......

俗话说小暑不算热，大暑三伏天，7月22号大暑就要到了，大家一定要做好防暑降温的准备。下面小编也给大家推荐10款夏季消暑必备的食谱，让大家清凉地度过一夏。1、莲藕炖老鸭材料：湖鸭、莲藕，盐、味精、胡椒粉。做法：将飞水处理后......

夏日的炎炎热浪让人们更加喜爱清凉的食物，其中凉面是一道备受欢迎的美食。然而，有人担心晚上吃凉面会不会导致体重增加，认为凉面可能含有高热量。那么，晚上吃凉面是否会胖？凉面的热量究竟有多高呢？首先，让我们来看看晚上吃凉......

夏季炎热，很多人会出现中暑的情况，那么中暑吃什么能快速缓解中暑的症状呢？专家指出，出现中暑时，最好是能吃一些清热凉血的食物。下面小编就跟大家介绍一下一些能快速缓解中暑症状的食疗方。中暑吃什么？1.金银花（或菊花）汤金银......

西瓜：不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿，帮助消化，因此，人们一定要吃些西瓜，特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。西瓜汁中还含有人体所需丰富的营养物质，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸......

随着人们对健康生活的追求，饮食习惯也成为了关注的焦点之一。在日常饮食中，凉菜是人们常常选择的一种美味佳肴，尤其在夏季，凉菜的清爽口感更是让人流连忘返。然而，关于晚上吃凉菜是否会导致发胖以及凉菜隔夜是否还能食用，人......

大暑至进入三伏天的中伏，到了一年中最最热热热热的时候，闷热天气谨防中暑，注意中暑并不一定是晒出来的，有时候开了空调还会中暑，中暑是一种高温影响下出现的急症，体温调节出现障碍，身体里水、电解质代谢出现紊乱，神经系统功能......

女性在平时的生活中究竟不能经常吃哪些食物？怎样才能够更好的呵护身体，从而让你更容易生孩子？其实这种食物很常见就是凉性的食物，女性如果经常吃它，那么对于身体来说是有非常多伤害的。凉性食物会造成不孕吗？女人的体质属于......

今天小编介绍几款防中暑的食物，希望大家在夏季都吃对食物，积极做好防暑工作。1、绿豆冰沙。绿豆冰沙是夏季人们最喜爱的冰镇食物之一，绿豆口感清爽、气味清香，符合人体口味。另外，绿豆属于凉性食物，有清热解毒、祛除体内毒......

很多人到了炎热的夏季，也每天坚持跑步。对此很多人担心在炎热的环境中跑步会中暑，因此时常有人问夏季跑步会中暑吗？有次疑问的人们，可以来看看，帮助你解决问题。夏季跑步会中暑吗夏季跑步可能会中暑，因为跑步的时间一般都会......

三伏天是夏季最炎热的时期，也是人体消耗最大的时期。在这个时候，我们应该注意合理的饮食，补充水分和营养，增强体质，预防疾病。那么，三伏天有哪些食物是必吃的呢？下面就为大家介绍六种适合三伏天食用的食物。一、西瓜西瓜是夏......

夏季天气炎热，环境温度过高，空气湿度大，人体内热量不易散发，导致体温调节中枢失控而发生中暑。今天小编就给大家讲讲中暑后吃什么好，下面一起来看看吧。中暑后吃什么食物好？一、吃些解暑粥类中暑后多吃粥类食品，是我国传统的......

近来天气转热了已经进伏了，一天比一天闷热热的人心里难受。恨不得把自己放在冰块里才能感觉舒服一点似的。中暑者头痛、发高烧、呕吐或昏倒，有时会造成死亡，因此万一有中暑现象，应该赶快急救，以免虚脱而毙。中暑后发烧怎么......