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减肥粥:红枣糯米粥的做法
红枣糯米减肥粥原料:红枣适量、糯米半碗、红糖适量做法:把红枣去核,和糯米一起洗干净,放在水里浸泡30分钟。在锅里加入水烧开,然后把糯米和红枣的水分滤干以后倒入开水中,用勺子搅拌防止糯米粘在锅底,直到水再次烧开。盖上锅......
2023-10-30
赤豆红枣血糯米粥的做法
赤豆红枣血糯米粥,很多人对这道美食都并不陌生,赤豆红枣血糯米粥不仅味道惹人喜爱,同时也是一道不错的养身粥,现在人们的生活水平越来越好,已经不在局限在温饱的阶段的了,怎么样才能吃的又美味,而且还能起到养生的作用呢,但是......
2021-04-30
薏米红豆糯米粥对做法
糯米我们也叫做是江米,糯米不但可以食用而且还含有丰富的营养,糯米里面含有多种我们人体需要的矿物质,经常吃糯米可以起到很好的养生功效和保健的作用,糯米有提高人体免疫力和防癌抗癌等效用,常吃糯米还可以起到美容健身等......
2021-04-30
红糖糯米粥的做法
随着现代生活水平的逐步提高,人们对于饮食的要求不仅仅是填饱肚子那么简单了,而是向着更高级的方向发展,养生保健就成为了人们对饮食的更高要求,养生的食物有很多种,红糖糯米粥就是一种比较利于养生保健的食物,能够净化肠胃......
2021-04-30
黑豆红枣糯米粥的做法是什么
黑豆的营养价值是很高的,利用黑豆能够做成很多的美食的,特别是能够熬制一些粥的,帮助消化对健康也是有很大的好处的,但是使用黑豆的时候,一些人都不知道应该如何进行搭配熬制呢,黑豆红枣糯米粥确实是挺好喝的,深受大众人的喜......
2021-04-30
黑糯米桂圆红枣粥怎么做呢?
有许多人都比较喜欢喝黑糯米桂圆红枣粥,这种粥不但有丰富的营养,而且对于女性来说具有很好的美容养颜的功效,经常喝一些黑糯米桂圆红枣粥,不但可以起到滋阴补血,而且对于预防一些疾病也有很好的效果,那么黑糯米桂圆红枣粥应......
2021-04-30
薏米红豆粥红枣的做法
薏米红豆粥就是我们平时生活中经常食用的一种豆类,它不仅味道鲜美,而且还能对身体进行更好的滋补,它有很好的补气养血的作用,同时还能起到美容养颜和减肥的效果,经常食用对我们的身体有很多好处,但是有很多人在食用的时候会......
2021-04-30
大枣茯苓糯米粥的做法
大家都知道如何将大枣和茯苓还有糯米加在一起制作米粥吗?用这样的方式和食材加在一起制作美食的话方便简单,还特别的营养,最重要的就是对人的身体有滋补的效果,大枣茯苓和糯米粥一直熬制的过程中营养不会流失,糯米要是用来......
2021-04-30
糯米桂圆红糖粥做法
糯米桂圆红糖粥是一款家常粥,营养价值非常的高,味道香甜诱人,添加了红糖和糯米粥变的浓香口感非常好,这一款粥也可以美容养颜,长期坚持食用可以达到延缓衰老的作用,对于有胃部疾病的患者也有养胃的功效,对肠胃非常好,下面让我......
2021-04-30
小米红薯红枣粥的做法
小米红薯红枣粥是我们常见的一道粥,小米红薯红枣粥不但看相很好而且吃起来味道也是很不错的,小米红薯红枣粥里面含有丰富的营养,常喝小米红薯红枣粥可以起到很好的保健美容功效,此外小米红薯红枣粥有促进消化和减肥等好处......
2021-04-30
红枣薏米粥的做法
红枣我们也叫做是大枣,红枣不但可以食用而且还可以药用,经常吃红枣是可以起到很好的养生功效和保健的作用,红枣里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,红枣有消除疲劳和预防心血管疾病的功效,此外红枣还能起到......
2021-04-30
红豆糯米粥的做法
我们生活是丰富多彩的,饮食多样化就是幸福生活的最好体现,很多人都知道经常吃一些粥类,比较利于肠胃的吸收,而且肠胃不好的人经常吃一些粥类还能起到养胃的功效,粥类的种类有很多,红豆糯米粥就是我们生活中比较受欢迎的一种......
2021-04-30
红薯糯米粥的做法
红枣糯米粥,是一道养胃健脾的养生粥,一直以来深受大众的爱戴,特别是女性朋友,因为这道养生粥具有很好的美容养颜,益气健脾的功效,能让女性朋友的拥有红润透白的好肌肤,但是也是有很多人认为糯米本身很难消化,怎么可能还有健脾......
2021-04-30
坐月子食谱:桂圆红枣糯米粥的做法
桂圆红枣糯米粥材料糯米,红枣,桂圆肉,辅料:红糖,姜做法1、先将糯米用清水浸泡一个小时;红枣、桂圆肉洗净;姜切片。2、锅内添水烧开,倒入糯米、姜片。3、煲制一个半小时,待糯米熟后,放入红枣、桂圆肉。4、再一同煲制30分钟左右,加......
2023-11-16
红枣糯米粥的做法
相信大家对于红枣肯定是非常熟悉的吧,红枣不但可以食用而且还含有丰富的营养,经常吃红枣可以起到补血和提高人体免疫力的作用,此外红枣还有促进消化等效用,所以红枣受到了大家的喜爱,红枣的吃法有很多种,我们不但可以直接食......
2021-04-30
红枣葡萄干糯米粥的做法是什么
红枣、葡萄干在生活中是很常见的食物,红枣葡萄干糯米粥也是一种营养丰富的食物。红枣葡萄干糯米粥这一食物的热量是很少的,因此我们也不用担心吃完了以后就会长胖。我们常常做的糯米粥比较常见的菜就是红枣葡萄干糯米粥......
2021-04-30
养胃粥:红枣芡实糯米粥的做法
红枣芡实糯米养胃粥的做法食材:红枣5-8颗,芡实20克,糯米200克,水适量,白糖适量。做法:1.红枣去核,洗净备用;芡实放入清水泡发,冲洗干净;糯米泡发洗净。2.锅置火上,注水后,放入糯米用大火煮至米粒开花。3.放入芡实、红枣,改用小火煮......
2023-10-31
小米红枣粥的做法
多吃小米有助清热解渴,健胃除湿和安眠等功效。产妇虚汗的体质也是可以得到调养的,可以多多吃。红枣的功效就更不用说了,红枣含有多种维生素,生物素,大人小孩少年老人都可以吃,具有补血,活血,健脑等功效,但是红枣较难消化,因此不......
2021-04-30
红枣薏米黑米粥的做法
红枣,养元补血;薏米,健脾利胃,清火消肿;黑米,美容养颜,补充蛋白质与维生素。这三种食物在我们的生活食材中营养价值是不容小觑的,但是你有没有想过三者搭配熬成粥,它们的营养价值与口感又是怎样的呢,话不多说,大家不如跟我一起去......
2021-04-30
糯米桂圆红枣粥做法
糯米桂圆红枣粥是一道非常滋补的粥,女性在生理期间总是会出现腹痛和痛经的情况,常常食用糯米桂圆红枣粥可以改善腹痛的症状,可以滋阴补气,对女性身体寒冷手脚冰凉可以达到缓解的作用,糯米当中含丰富的营养成分对身体吸收非......
2021-04-30
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