养成良好习惯预防孩子近视①要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。②看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。照明最好采用40～60W的白炽灯，放在书......

学生近视的人数逐年增加，让很多家长也跟着着急。其实合理的饮食安排，对预防近视十分有益。补充4大营养素可防近视1、蛋白质：就巩膜(白眼球)来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。......

近年来因长时间看电视或上网、玩电脑游戏而导致眼睛疲劳、视力下降等眼睛疾病的患者明显增多，其中多数为青少年，有的是不到10岁的孩子。孩子经常看电视需要如何预防眼部疾病呢？一、宝宝近视的定义近视（Myopia）是眼睛看不清......

眼部按摩手法：1、揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。2、挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后向上挤。3、揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶......

在城市里，人们的视线大部分时间都在5米以内，你根本无法跟孩子解释什么是地平线，因为根本就看不见！正是因为城市里视野不开阔，缺少可以提供给孩子极目远眺的环境，不需要用远视，所以，他的远视功能就会越来越弱。让孩子近视眼加......

远视和近视一样，同属屈光不正的一种，和儿童视功能的发育有密不可分的关系。远视恰好与近视相反，远视者由于眼轴较短，在不使用调节功能时，物体就会成像在视网膜之后，导致视物不清。人们没有对远视引起足够的重视，主要是因为远......

眼科专家提示，有效预防近视眼，不要给孩子吃太多的甜食，鼓励孩子多吃些硬的食物，摄入足够的蛋白质，尤其是动物蛋白质。含有维生素A的食物对眼睛也有益。多吃新鲜蔬菜和水果，对眼睛也是有好处的。牡蛎蘑菇紫菜汤鲜牡蛎肉250克......

>>更多推荐：黑木耳炒黄花菜营养又明目眼病患者要适当注意饮食，但不主张绝对忌口。凡眼病患者忌烟、酒、辛、辣、炸、烤等食物。一般宜仕富营养，易消化食物。眼科专家为眼病患者列出了饮食治疗的方法：1、远视患者。远视患......

导致儿童近视主要有哪些因素呢？该如何保护好儿童的视力，这是作为父母担忧的事。据报道，美国《眼科学和视觉科学》杂志刊登一项新研究发现，经常在户外玩耍的儿童，近视眼发病率更低。英国布里斯托尔大学科学家表示，虽然早期研......

眼睛可以说是我们生活中极为重要的器官，然而很多人都被近视所困扰。不管是成年人还是小孩都被近视困扰着，那么你知道如何远离近视吗？近视防治指南发布记者从国家卫生健康委员会获悉，6月6日是全国爱眼日。近日，由全国防盲技......

专家说预防儿童和青少年近视的发生需要做好下面几点：改革教育制度眼球发育一般在18到20岁前停止，近视在12岁到18岁为高速发展期，而因教育制度的问题，这期间正是学习压力最重、功课最忙、作业最多时期，使青少年户外活动明显......

随着网络信息化时代的发展，生活和工作上已离不开网络。久而久之近视也必然增多，治疗近视除了日常和手术外，也可以针对特定穴位进行按摩治疗近视，下面小编就为你介绍几个穴位按摩治疗近视，想了解的可以进来看看。穴位按摩治......

近视眼由于近距离用眼和高强度用眼，致使眼睛出现视疲劳。如果长时间处于疲劳状态，得不到缓解和调整，就容易导致睫状肌痉挛，从而挤压眼内毛细血管，导致微循环障碍，最终成为近视。近视眼的预防保健方法1、运目：站立于窗前，顺时......

激光特制鸳鸯眼解决远视。散光。老花亚洲人的眼球结构，有别于西方人，极少人有远视，正因为少患者，所以鲜有人了解他们，大家都以为他们虽然看近物朦胧，但远景却无比清晰！真相是他们比近视患者更辛苦，近物固然朦胧，远景亦是迷濛，才......

身为家长的你，是否也有这样的感觉——我们身边的小眼镜不但越来越多，而且年龄也越来越小了。时下，城市幼儿视力普遍下降，这不仅与日常的生活习惯分不开，还与因儿童挑食和偏食引起的，饮食中的糖分过多和体内铬、钙......

预防近视发生我国已成为近视大国，最新的流行病学调查表明，我国15岁青少年近视发病率高达73％，广州地区儿童视力低下的患病率为22.3％，其中屈光不正（占94.9%）和弱视（占1.9％）占了绝大部分。近视除了带来生活、工作的不便，甚至导致严重......

文登网讯（记者燕霞禹铭）随着电脑、电视、手机等电子产品的普及，儿童和青少年每天接触这些电子产品的频率普遍上升，由此引发的近视率也呈逐年增长趋势。调查数据显示：我国小学生近视率超过25%，初中生近视率达到70%，高中生近视......

吸烟是导致老年性黄斑变性（简称黄斑变性）的重要原因。美国眼科研究院报告说，研究发现，吸烟者或曾经吸过烟的人得黄斑变性的可能性要大大高于不吸烟的人。报告强调说，吸烟是已知导致黄斑变性的一个重要原因，而这个原因是可以......

6月6日是全国爱眼日，然而在平板电脑、手机、电视机等电子屏的层层包围下，在高考、中考、期末考、会考等一系列考试汇集的6月中，孩子们的眼睛遭遇着近视的围追堵截，如何帮助孩子们远离近视眼，中医科学院眼科医院糖尿病眼病......

很多孩子在小学的时候就已经是高度近视了，因此我们要积极的保护眼睛，远离近视。下面，八种方法可以有效预防近视。1、多吃含钙的食物。钙是人体所需的微量元素，缺钙会导致视力发育不良，容易造成近视，因此多吃牛奶、豆制品、......