儿童活泼好动，夏季出汗多、食欲下降，水分、无机盐等营养物质容易流失，如果不及时补充，孩子的营养可能会跟不上发育所需。炎热的夏季，清凉的冰激凌、好喝的饮料能够起到消暑解渴的作用，但是它们却不能满足孩子生长所需的多种......

夏天来临，妈妈们也需要为儿童准备夏季养生粥。现在小编就从补钙和去火两方面说起，为大家介绍儿童夏季养生粥食谱。儿童夏季养生粥之补钙篇（1）青菜虾仁粥食材：大米少许，虾仁少许，油菜一棵，少许盐巴制作过程：1.先将大米清洗干净，......

黄瓜清热利尿黄瓜性凉味甘，具有清热解毒、利水消肿、止渴生津功效。可用于身热烦渴、热毒疮疡、黄疸热淋、小便赤黄等症。《本草求真》称黄瓜气味甘寒，能清热利水。《滇南本草》称解痉癖热毒，清烦渴。》》夏季宝宝吃西瓜......

夏季补锌以食补为佳，最好的方法是多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。同时要注意以下几个方面的问题：1、不要盲目食用补锌的保健品对于不缺锌的孩子来说，额外补充有可能造成体内锌过量，从而引发代谢紊乱，出现......

夏季宝宝饮食4大注意西瓜消暑不宜多吃炎热的夏季，西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是吃西瓜也要当心惹出祸来。因为，每年都有孩子吃了含有激素和剧毒农药的西瓜引起食物中毒，出现上吐下泻的症状。饮料好喝不宜喝多饮料喝得过......

春天正是孩子生长发育的黄金时期，特别有利于孩子长高。在万物生长的春天到来之前，妈妈可要积极给孩子储存营养，为孩子长个做好准备。当然，营养来自饭菜。一日三餐的青菜、米饭、肉片都包含着孩子发育的巨大能量。在冬转春......

儿童活泼好动，夏季出汗多，容易导致水分、无机盐、水溶性维生素及可溶性含氮物的丢失，同时，由于胃肠消化液分泌的减少，会引起消化功能和食欲的下降。如果不及时补充，孩子的营养可能会跟不上发育所需。夏季最突出的一点就是热......

夏季是许多疾病的传播高发期，尤其是幼儿及学龄期儿童作为易感人群，孩子们的健康不容忽视。近日，记者采访了滕州市中心人民医院儿科的主任医师孔令侠。孔主任说，除了要注意平时的饮食卫生外，带着孩子到医院进行一次健康查体......

夏天吃什么水果最好夏天水果品种繁多。夏天吃什么水果最好呢？营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地选购并食用水果，可以达到滋养的功效。■桃子含铁量高桃子含铁量高北京有句......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？一、气温高，儿童出汗多，体内锌元素可随汗液排出，不断丢失。二、天气炎热，儿童食欲较差，以致锌摄入减少。三、夏季儿童易患消化道疾患，最为多见的是腹泻，也会造成体内锌丢失。据统计资料，在夏季就......

孕妇夏季吃什么水果对胎儿好？孕妇在夏季要注意补充水分和维生素，水果是很好的选择。但是，并不是所有的水果都适合孕妇食用，有些水果可能会引起过敏或者不利于胎儿的发育。那么，孕妇夏季吃什么水果对胎儿好呢？下面我们来介绍......

夏季天气炎热，高温潮湿，人们很容易就会出现上火症状，儿童因为身体抵抗力较差，更易上火。那么，夏季儿童上火了应该怎么降火，降火方法又有哪些呢？孩子上火可是能受罪的，就可如会出现孩子大便秘结，每隔3～7天排便一次。大便硬结而量......

夏季气候炎热，人们出汗多，不易入眠，食欲不佳，消耗较大，饮食要力求清淡。★扁豆粥配料：粳米250克、白扁豆100克，煮作粥。扁豆粥有健脾化湿，和中消暑止泻功效。适宜于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等。★苡仁泻配料：粳米250克，苡......

冬天气候寒冷，儿童的身体抵抗力比较差，所以很容易出现感冒生病的情况。孩子生病之后家长最为焦急，很多爸爸妈妈就来问小编，如何才能够给孩子科学进补，有效的提高儿童身体抵抗力？今天，小编就来和大家一起说说冬季儿童进补的方......

新鲜水果富含丰富的维生素和矿物质，能够提高宝宝的抵抗力，尤其是维生素C、E，对提高人体抵抗力起着非常重要的作用；如果宝宝缺乏维生素矿物质，会造成营养失衡及营养流失，导致宝宝的身体抵抗力下降，容易感染疾病。1、草柑橘：柑......

夏季天气开始变的炎热起来，幼儿体内的代谢比较旺盛，是孩子生成最快的时候，这个时候更需要全面地给孩子加强营养。因此夏季婴儿饮食应该以营养丰富以及容易消化为主。下面小编为大家列举几点让大家对婴幼儿饮食有一个新认......

牛奶粥适合年龄：5—10月制作过程：首先要准备牛奶100克、大米50克、水400克。然后就要把准备好的大米淘洗干净，然后再用清水浸泡大米1-2小时。接下来就要把水烧开，再往水里面放进去已经泡好的大米，用小火来煮大约30分......

>>>点击进入：备啥来预防甲流但是，很多人只知道冬季在饮食上应该进补，怎样吃才合理却不求甚解。很多人暴饮暴食，还有很多人为了御寒喜食辛辣、油腻、肥厚的饭菜，这对健康都是不利的，甚至还容易导致身体患病。那么冬季如何饮......

夏季到了，生病的时期又要高涨了，有人问我，如果不生病呢？现在小编就带大家去了解一下儿童上火吃什么比较降火比较有效。当然，也不是所有都是因为高峰期的原因，又有些是以为儿童的新陈代谢快，孩子的生长比较快所引发的上火，上火......

由于目前早晚天气温差较大，乍暖还寒，加上空气质量较差，引致感冒呈季节性增加。今春感冒的发病特点与往年不同，不仅是婴幼儿，而且年长的学龄儿童染病率也上升不少。儿童春季感冒怎么办？医生介绍说：感冒的治疗方法很多。服药物......