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减肥粥:薏苡仁红薯粥的做法
薏苡仁红薯减肥粥材料:苡仁30克,红薯300克,糯米100克。做法:将苡仁洗净,红薯削皮切块,与糯米共煮成粥。薏苡仁红薯减肥粥的减肥功效:苡仁为健脾利水之品,番薯热量低,有丰富的纤维素,有刮油减肥,健脾胃、降血脂的功效。薏米的营养......
2023-10-30
减肥粥:苡仁红薯粥的做法
减肥粥:苡仁红薯粥材料:苡仁30克,红薯300克,糯米100克。做法:将苡仁洗净,红薯削皮切块,与糯米异煮成粥。功效:苡仁为健脾利火之榀,番薯热驴低,有歉穷的纤维素,有刮油减肥,健脾胃、降血脂的功效。薏米的营养价值1.薏米面不仅含有高......
2023-10-30
薏仁红薯粥的做法
薏仁红薯粥是我们大家都很熟悉的一道粥,薏仁红薯粥不但味道很好而且还含有丰富的营养,经常喝薏仁红薯粥是可以起到很好的养生功效和保健的作用,薏仁红薯粥有保湿和美白肌肤的功效,常喝薏仁红薯粥还可以起到减肥瘦身等好处......
2021-04-30
薏苡粥 常食薏苡粥可抗癌
薏苡仁又称苡仁薏米、苡米、五谷米、回回米等,是一年生禾本科植物。它含有一些治病成分如薏苡仁脂、薏苡仁油、薏苡仁素、谷甾醇、生物碱等。药理研究主宰薏苡仁酯不仅具有滋补作用,而且还可抑制艾氏腹水癌细胞增殖,增强......
2023-11-15
红豆薏仁黑米粥的做法
小编是一位特别爱喝粥的人,尤其是一些养生粥,更是痴迷于熬养生粥,因为不仅能吃出健康而且还能养生,符合现代人对对于绿色健康的生活理念的追求。熬一碗红豆薏仁黑米粥,在美味中养生,健康的食材美味的感受。是最平常不过的餐......
2021-04-30
红薯薏米粥怎么做?
红薯薏米粥是现在比较常见的一道菜,很多的饭店还有餐馆都有这道菜,很多人自己在家也会做一些这样的养生食材,做法还是非常简单的,主要配料就是红薯和玉米,也可以在里面加入一些大枣,红豆都是很好的,到底怎么做呢?下面就给大家......
2021-04-30
薏苡仁汤
薏苡仁汤的用法用量组成:薏苡仁(一两),当归(一两),芍药(一两),麻黄(一两),官桂(一两),甘草(炙。一两),苍术(米泔浸一宿。去皮。挫炒。一两)。用法:上挫,每服七钱半,水二盏,生姜七片,煎至八分,去滓,食前温服。自汗减麻黄;热减官桂。薏苡仁汤的功效主......
2023-10-28
苡米红豆粥的做法
苡米红豆粥是我们常见的一道粥,苡米红豆粥不但外形好看而且还含有丰富的营养,经常吃苡米红豆粥可以起到很好的养生保健功效,苡米红豆粥有祛湿和提高免疫力等作用,经常吃苡米红豆粥还可以起到保护心脏和美容养颜等好处呢,苡......
2021-04-30
薏米红薯粥的做法
薏米我们也叫做是薏米仁或者叫做是六谷米,薏米不但可以食用而且吃起来味道还很不错,小小的薏米含有丰富的营养,薏米里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,常吃薏米可以起到很好的保健美容功效,所以薏米受到了......
2021-04-30
紫薯薏米粥的做法
紫薯是我们生活中经常能吃到的一种食物,它含有大量的微量元素,经常食用能让身体变得更加的健康,而且紫薯无论是直接食用还是做粥都是非常美味营养的,其中紫薯薏米粥就是比较受欢迎的一种,经常食用能很好的改善我们的皮肤,并......
2021-04-30
红枣薏仁粥的做法
红枣薏仁粥是我们经常食用的一种粥,我们可能每天晚上都会做一个粥,每天喝粥对于我们的胃是非常有好处的,但是对于粥类的选择也需要引起高度注意,我们应该选择那些更有营养的粥类,可能大家对红枣薏仁粥的做法还没有一个清晰......
2021-04-30
红豆薏仁粥的做法有哪些
红豆薏仁粥是一款常见的粥,关于红豆薏仁粥的做法是比较多的,那么红豆薏仁粥怎么做呢?红豆薏仁粥的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍红豆薏仁粥的做法,仅供大家参考。想要了解红豆薏仁粥的做法有哪些的朋友可以接着往下......
2021-04-30
薏仁红豆粥的家常做法
薏仁是我们常见的一种粗粮,薏仁不但可以食用而且还含有丰富的营养,经常吃薏仁可以起到很好的养生功效和保健的作用,薏仁有祛湿和健脾的好处,常吃薏仁还可以起到保健美容等好处,所以薏仁受到了大家的喜爱,我们可以采用薏仁搭......
2021-04-30
薏米仁红豆粥的多种做法
薏米仁红豆粥是我们常见的一道粥,薏米仁红豆粥不但好看而且吃起来味道也是很不错的,薏米仁红豆粥里面含有丰富的营养,经常吃薏米仁红豆粥可以起到除湿和提高人体免疫力等作用,此外薏米仁红豆粥还有美容养颜和减肥瘦身等效......
2021-04-30
姜汁薏苡仁粥怎么做?
姜汁薏苡仁粥对于人体的好处是非常明显的,尤其是对于各位女性而言,姜汁薏苡仁粥可以帮助大家调节月经失调的情况,并且可以帮助我们对于营养进行调节,姜汁薏苡仁粥最主要是对于我们具有一定的养生的功效,消除出现的水肿的情......
2021-04-30
抗癌食谱:鸡汁薏苡仁粥
抗癌食谱:鸡汁薏苡仁粥用料:黄母鸡150克,薏苡仁100克,粳米50克。制作方法:将黄母鸡去除脂肪及鸡皮,洗净;将薏苡仁、粳米洗净。先加清水适量,煮至鸡熟烂,再取鸡汁1000毫升煮薏苡仁及粳米成粥,加盐调味,随意饮用。功效:本汤补中益......
2023-11-06
薏仁红豆粥的做法
大家都吃过用薏仁来熬制的米粥吗?薏仁的功效可是很多的,很多人脾胃不好,肾虚腰酸,身体乏力的时候都会选择给自己吃这个薏仁,让身体得到滋补和改善的效果,这种薏仁还可以用来一起和红豆熬粥米粥,这样的美食做法也是最好吃,营养......
2021-04-30
薏苡仁
薏苡仁别名:薏米。性味:味甘、淡,性凉。归经:归脾、胃、肺经。入药部位:为禾本科植物薏苡Coixlacryma-jobien(Roman.)Stapf的干燥成熟种仁。形态特征:本品呈宽卵形或长椭圆形,长4~8mm,宽3~6mm。表面乳白色,光滑,偶有残存的黄褐色种......
2023-10-28
薏仁糙米粥的做法-薏仁糙米粥怎么做?
水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下,也放入汤碗中,再放入水发陈皮。锅置中火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、鸡精搅匀,冲入汤碗中,上笼屉用旺火蒸30分钟,至熟即成。药理作用:是滋阴补肺的极品,对老人有很好的帮助作用。薏仁......
2021-04-30
减肥粥:薏米红薯粥的做法
苡仁红薯减肥粥材料:苡仁30克,红薯300克,糯米100克。做法:将苡仁洗净,红薯削皮切块,与糯米异煮成粥。小贴士:苡仁的减肥功效不容小觑,红薯中含有的膳食纤维能够产生饱腹感,能够帮助清理肠胃和排便呢!所以这款减肥粥喝起来美味而......
2023-10-29
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