虽然，夏天天气炎热，给孕妇出行和行动带来很多的不方便，但是只要懂得自我保健，一样可以度过最热的夏季，拥有清凉一夏，快乐一夏，安全一夏。上班族准妈妈夏季保健，注意保持心情愉悦：一、要保持每天心情的愉悦。准妈妈的快乐对自身......

天气越来越热了，即使大腹便便，洗澡也是孕妇每天不可少的功课之一。专家建议孕妇，夏天洗澡有三注意：即水温不宜过高或过低、洗澡时间不宜过长、最好不要坐浴。水温最好温热，和体温差不多或者比体温略高，一般来说水温应在38℃......

俗语说：孕妇过三伏，腹中揣火炉。。那么，怎么做才能让孕妇妈妈肚子里的火炉降温呢?在妊娠期，孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，体温约升高0.5℃，因此，夏季孕妇比一般人更怕热。而一旦赶上三伏天，则高温天气很容易使孕妇脱......

一、手机放裤兜多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间，专家指出，将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射，影响精子的运动能力，从而会影响精子的数量。对策：放在桌上或者拿在手中。二、开车久坐长期开车或者久坐不......

怀孕是快乐和喜悦的，10月怀胎，瓜熟蒂落，就将一个新的生命带到这个世界上，真的很伟大。但是作为白领的女性都有着一份稳定的工作，也不会因为怀孕就不工作，工作中怀孕的女性是大多数，这点来讲女性更伟大。因为，不仅要完成带来新......

天气越来越热了，即使大腹便便，洗澡也是孕妇每天不可少的功课之一。专家建议孕妇，夏天洗澡有三注意，即水温不宜过高或过低、洗澡时间不宜过长、最好不要坐浴。妇产科医师称孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里，孕妇洗澡时......

孕妇运动要不紧不慢对于孕妇来说，如果要在孕期的3个月到28周前选择运动，也要注意运动的类型。崔护士长建议孕妇最好做不紧不慢的运动，如游泳、打太极、散步、比较简单的瑜伽等对孕妇来说都是比较合适的运动。孕妇一定要......

有许多人选择带午饭回公司，但你知道带饭有哪些需要注意的吗？首先，温度的高低决定了细菌繁殖的速度，所以安全带饭的最大秘诀就是低温保存。头天晚上做好菜之后，立即把要带的菜拨出来放在洁净的容器内，及时放入冰箱保存，第二天......

一、夏季孕妇游泳的好处1、孕妇在水中体位的变化，有利于纠正胎位，促进顺产。2、增加肺活量，并让产妇分娩时能长时间憋气用力，缩短产程。3、经常游泳，可逐渐消耗体内过剩热量，从而防止妊娠中毒症。4、可改善情绪，减轻妊娠反应......

准妈妈上班需要注意哪些问题1.一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。2.大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的......

一、慎防感冒、阴道炎及心慌憋气夏季孕妇容易患上感冒、阴道炎以及心慌憋气三类疾病。但只要做好预防措施，孕妇完全可以避免这三种疾病发生。感冒切忌乱用药夏季孕妇最容易患上的疾病之一就是感冒。若患上感冒，孕妇应尽......

作为白领的女性都有着一份稳定的工作，也不要因为怀孕就不工作，工作中怀孕的女性很伟大。因为，不仅要完成带来新生命的使命，还要体现自我的价值，承担家庭的责任。千万不要因为怀孕就放弃工作，在家里呆着。其实，这样并不是很好......

准妈妈上班需要注意哪些问题？一、注意衣着舒适得体不要穿得太紧或不够宽松的衣服、袜子或靴子，这会切断您的循环系统，容易让你的身体感到疲劳，还会影响腹中的胎儿发育。同样也不要穿跟太高或太平的鞋（5厘米的宽跟最好）。准......

一、怀孕了是否应该上班呢这应该以具体的工作环境和时间为标准来判断。工作环境相对舒适、安静，上班距离较短，无重体力活，不会接触有害物质（重金属、化学药剂、生物药剂等）都是决定是否在怀孕期上班的标准。如果符合以上标......

上班带饭不是上班族的无奈之举，而是对健康和卫生的一种追求。那带饭的注意事项和禁忌我们当然要了解清楚了，接下来就让我们一起了解下吧。饭盒挑选饭盒的时候，得选适合微波炉加热的，通常饭盒上会注明微波炉适用的字样。除......

一、注意衣着舒适得体不要穿得太紧或不够宽松的衣服、袜子或靴子，这会切断您的循环系统，容易让你的身体感到疲劳，还会影响腹中的胎儿发育。同样也不要穿跟太高或太平的鞋（5厘米的宽跟最好）。准妈妈孕期体重与体形变化巨大，......

1衣物要宽松凉爽夏日炎炎，人体出汗较多，而孕妇本身就比其他人代谢更旺盛，因此一定要选择利于排汗的衣物，这样一是相对凉快，而且出汗后也容易被衣服吸收;而排汗不畅很容易引起皮疹、皮肤感染等。提示：建议穿宽松、棉质的衣物......

上班族夏季乘地铁注意事项1、换乘地上对于上班乘地铁争分夺秒;下班不着急，可乘地面交通工具，呼吸新鲜空气，同时还能欣赏京城夜景，调剂心情。饿了可吃点小吃货吃块糖，小垫饥肠。2、披件衣服地铁空调强劲、人少时更感觉凉风......

天气越来越热了，即使大腹便便，洗澡也是孕妇每天不可少的功课之一。专家建议孕妇，夏天洗澡有三注意，即水温不宜过高或过低、洗澡时间不宜过长、最好不要坐浴。妇产科医师称孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里，孕妇洗澡时......

一、孕妇夏天饮食注意事项夏季孕妇特别要注意饮食卫生，否则会引起消化道感染，严重的会导致子宫收缩，甚至引发早产。（1）为保证母体和胎儿的营养，夏天孕妇要选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新鲜蔬菜，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋......