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2023-11-21
每周五天的减肥计划
周一:跑步+器械锻炼这是最常规的健身房减肥法。跑步是为了让脂肪在身体内燃烧,从根本达到减肥的目的,一般每次跑步都在45-60分钟之间效果最佳;器械锻炼是为了针对某一部位而减肥,如减掉背部的脂肪可利用小哑铃做一些划船......
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意大利首家餐厅将开幕 计划每周五设“裸宴”
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2022-04-13
每周三下午:一周中最显衰老时刻
据俄罗斯趣闻网9月23日消息,美国专家根据人体生理周期计算得出,每日16时至17时是人们看起来最糟糕的时刻,而一周中最显衰老的时刻则是每周三的下午。专家解释,每日16时至17时人体血糖含量明显下降,人体机能活力整体减弱。......
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每周一天排毒日
真相一:现代人的消化速度超级慢!人吃进的食物经过消化道到排泄大约需要8~12小时,但discovery频道曾报导,与以前的人相比,现代人的消化速度只有十分之一,过去人类8~12小时就能消化掉的食物,在现代人缺乏纤维素及少吃蔬果的状......
2023-11-18
怀孕第五周
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2023-11-12
每周快走保护精子 五招提高生育能力
生育对于每个人来说都是至关重要的,每一个人的生育能力都不一样,有自身的因素已经疾病的原因。那么我们如何提高生育能力呢?一周快走三次增强男性生育能力伊朗研究人员发现,适度运动,比如一周快走三次,有助提高男性生育能力......
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2023-11-04
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