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谷雨吃什么养生 推荐5款健脾除湿食谱
谷雨有雨水生百谷之意,它也是春季的最后一个节气。这个节气之后,降雨量逐渐增多,空气湿度增大。所以谷雨时节的养生要非常重视。从中医养生的角度来说,潮湿的环境会对人体产生一些不适的影响。专家建议:谷雨时节养生最适宜......
2023-10-30
补肾去湿健脾汤有哪些?
补肾去湿健脾汤有哪一些,如何自己动手去制作完成,相信很多人不太了解吧,事实上想要达到这样的补肾祛湿效果,可以尝试下面所介绍的淮山扁豆煲鸡脚,或者是白术陈皮猪肚汤。一、猪横脷煲夏枯草功效:清热祛湿,除肝热材料:猪横利50......
2021-04-30
健脾去湿粥做法
在我们周围,你可以经常看到一种现象,就是有些人老是出现饮食减少,腹泻,食欲不振等症状,这就有可能是脾湿引起的,可能有不少人会有脾湿有症状而不自知,当然精神疲乏,口干舌燥,手脚冰冷等也是脾湿的一些症状,有些人有了这些症状却......
2021-04-30
健脾除湿的方法 脾胃虚弱应如何调理
一到夏天,天气炎热,就容易导致体内湿气加重,如果不及时治理很可能危害以后的身体健康。还有常常坐在空调底下的人还会出现脾胃虚弱的现象。因此,日常应该注意健脾除湿。那么,健脾除湿的方法有哪些?健脾除湿的方法湿邪伤脾暑......
2022-04-25
健脾养胃祛湿粥有哪些?
身体健康存在隐患势必会影响到正常的生活,这对每个人来说都是需要提高警惕的,不过由于生活方式的变化,加上工作劳累,压力大,生活不规律,各个方面的因素都会影响到人体健康,当出现脾胃虚弱现象时,还是需要想办法来缓解和调理的......
2021-04-30
春季除湿健脾4款美味药膳
春季常常阴雨绵绵,加上运动量少,容易导致体内湿气过重,湿气重会对我们的身体健康产生不良影响,对脾胃的伤害尤其大,因此要注意健脾祛湿,饮食上如何健脾祛湿呢?下面推荐几款健脾祛湿的美味食谱。一、砂仁陈皮鲫鱼汤材料:鲫鱼3......
2023-11-05
春季潮湿 宜多饮健脾祛湿汤
春季阴雨连绵,湿气过重时,人会感觉困倦、身体四肢沉重、少食欲、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象。中医提醒市民,在湿气大、阴雨天时不要常开窗,室内最好进行抽湿,在这个季节,要多运动,必要时多饮祛湿汤。相对湿......
2023-11-25
调养湿热体质 就要清热除湿健脾滋阴
如果是湿热体质,那么在夏季更要注意了,因为夏季是暑湿较重的季节,更会影响身体。湿热体质的主要特征有这些:体型通常是偏胖,或者是偏瘦,脸上容易长粉刺,脸部、鼻尖容易出油,小便发黄,大便则粘滞,流汗也比较多,女性常会有白带增多......
2023-10-18
吃什么健脾祛湿 哪些食谱又对健脾祛湿有功效
吃什么健脾祛湿呢?哪些食谱又对健脾祛湿有功效呢?相信不少饱受湿气困恼的朋友们是想要了解的吧,下面就跟着小编一起来详细的看看吧,希望对大家健脾祛湿有帮助!健脾祛湿的食物薏米:薏米的祛湿效果非常好,比较常见的食用方法是......
2023-10-17
夏季养生小常识 晚睡早起健脾除湿
炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究顺四时而适寒暑,如能顺应时节做好夏季养生,不仅能够顺利度夏,还能增进健康、延年益寿。以下5个原则,涉及起居、饮食、养生、防病,这个夏天,不妨改变一下。作息:晚睡早......
2023-11-02
慢性唇炎治疗偏方 清脾除湿饮
慢性唇炎治疗偏方清脾除湿饮药物组成:栀子12g、黄芩12g、丹皮12g、茯苓12g、白术12g、苍术12g、茵陈12g、泽泻12g、麦冬12g、生地12g、野菊15g、甘草6g制剂用法:水煎服,日1剂,早晚分服。适应病证:慢性唇炎,湿热证。病案举隅......
2023-11-06
去湿止泻中成药都有哪些?参苓健脾胃颗粒能除湿吗?
俗话常说:湿气重,百病生。夏季天气潮湿,湿气更易侵袭人体,此时更要注重排湿。脾脏乃后天之本,主运化,体内的水湿运化不出去,就会导致体内湿气过重,也就会让人出现很多不适,今天我们就来详细说一说,体内湿气重该如何去除?去湿止泻......
2023-10-17
健脾祛湿还能助减肥?
人体脊背正中为督脉循行路线,督脉有统全身阳气、络全身阴气的功能。脊柱的两侧还是足太阳膀胱经的循行路线,这条经脉上有脏腑之气输注的背腧穴,即心腧穴、肺腧穴、肝腧穴、脾腧穴、胆腧穴、胃腧穴、肾腧穴、大肠腧穴、小......
2023-11-18
治疗湿疹要健脾祛湿
湿疹是一种非常顽固的常见性皮肤病,症状以红斑、丘疹、水疱、脱屑、瘙痒、糜烂、渗液等为主。现代医学认为湿疹属于过敏,但由于引发过敏的内、外因素复杂且很难明确,因此,口服抗组胺药和外用皮质类激素治疗的效果往往都比......
2023-11-02
怎么做才能健脾祛湿
如何判断自己是不是湿气重1、肿我们早上刚睡醒的时候,如果发现眼睛肿,身体也莫名肿胀。看起来仿佛一下胖了十来斤。其实水肿、浮肿是脾虚导致体内的水不能被成功转化为体液,无法及时被排除体外所致。2、脾气大如果我们发......
2021-05-06
夏季湿气重 健脾排湿可喝这些粥
糯米红糖粥糯米红糖粥是生活中很常见的一款甜粥,在夏季的时候,食用糯米红糖粥,不仅可以养胃健脾,还可以很好的补血补气。最主要的是,夏季湿气重,适当的食用糯米红糖粥还可以很好的排出湿气,补充元气,祛风散寒。所需食材:糯米、......
2023-11-01
健脾祛湿 春季祛湿汤谱大全
猪横脷煲鸡骨草材料:猪横脷1条,鸡骨草30克左右,蜜枣2个(照片中的鸡骨草不是全部放的哈)做法:1、猪横脷切掉中间的白脂,清洗干净,切成小件;2、鸡骨草斩开成小段,捞洗几次,洗干净沙尘;把猪横脷、鸡骨草、蜜枣全部放进汤煲里,加入5~6......
2023-11-11
春季有哪些健脾祛湿汤
春季的二三月份,容易出现回南天,这时候很多人容易出现皮肤过敏、风湿病、腹泻等病症,在饮食方面,我们需多加注意。那么,我们该吃什么祛除体内湿气呢?以下介绍六款健脾祛湿汤的做法,助你喝走湿气。回南天是天气返潮现象,一般出......
2023-11-11
健脾祛湿 夏季如何打好祛湿战
最近一直是属于梅雨天气,雨水一直下个不行,很多地方更是出现了大暴雨,夏季雨水多,湿气重,最容易出现一些疾病,对于人体的危害是非常大的,那么夏季如何做好除湿的准备呢?夏季除湿该如何做呢?吃什么食物可以缓解呢?一起跟随小编看......
2021-05-05
春困多因湿困脾 中医如何去除
春天到,天气渐渐暖和,岭南地区开始潮湿多雨的梅雨季节,空气湿度大,让人由内到外都感觉不爽,不少人感到犯困、四肢困重,像被裹住了手脚。这其实就是中医眼里的水湿困脾引起的春困。本期的妙用点穴栏目,为读者推荐如何通过指压......
2023-11-05
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