心脑血管病是老年人最惧怕的疾病，也是中老年人的高发病症，日常生活中养心护心是每个中老年人的必须课程，近日美国雅虎网站近日盘点了一些伤心食物，希望能对中老年人心脏健康起到保驾护航的作用。老人预防心脏病不能碰触的......

日常生活中，健康的饮食可以防治很多疾病的发生，对于心脏病而言，更要注意养成良好的饮食习惯，注意生活饮食细节，合理搭配饮食结构，对于预防心脏病有很大的好处。比如多吃高纤维食物、多吃蔬菜、多吃鱼等，都是保护心脏的方法。......

据美国广播公司网站近日报道，老年人记忆力的下降与他们体内高密度脂蛋白胆固醇(hdl，俗称好胆固醇)水平偏低有关。研究人员在对3000名英国人进行测试后发现，55岁的人群中，hdl水平较低的人比同龄人的记忆力要低27%;60岁的测......

据一项最新研究结果显示，老年人应该服用比目前推荐量高将近3倍的叶酸来减少中风、血栓症和心脏病发生的危险性。这项为期3年的研究由惠康信托委员会资助，包括368例年龄在65到75岁的男女受试者。他们来自苏格兰阿伯丁的......

荷兰莱顿大学医学中心的研究人员检测了音乐对血压所产生的效应。学者对比了25位音乐家和28位普通人，他们的年龄在18—30岁之间。结果显示：音乐家的血压水平要低于非音乐家。尽管两组参与者都是年轻人，但青年时期的......

也许生活中你会很不注意一些细节，以下的各种行为都有可能会导致心脏病的发作。第一位：在闹市骑车。比利时研究人员发现，无论开车、骑车或步行上班，只要经过车辆密集的路段，都会增加心脏病发作危险，主要原因是空气污染。其中......

1.每天摄入2000(2550)卡路里热量。一般情况下，女性每天需要2000卡路里的热量，男性则大约在2550左右。为了摄入不超标，一日三餐约为：早餐300—400卡路里，午餐500—600卡路里，晚餐600—700卡路里，水果零食等约1......

心血管疾病是危害人类健康的头号杀手，占世界总死亡人数的近四分之一，而每年因心脏病死亡人数约占心血管疾病的45%。提醒患者，心脏病治疗的关键在于预防，日常饮食中的很多食物皆是预防心脏病的良药。那么，日常饮食中都有哪......

一起来了解一下心脏病老人吃什么食物好的相关内容吧。一、心脏病老人吃什么食物好黑芝麻：含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大；另外，其中含有丰富的α-亚麻酸，也能起到降低血压、防止血栓形成的作用。豆腐：......

相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐冠心病的老人患者非常多，这种疾病是一种常见的心脏疾病，危害性也是非常大的患上疾病也不要担心，积极的进行治疗是最关键的但是饮食也是不能忽视的问题，良好的饮食是治疗疾病的保证。1......

心脏病是生活中比较常见的一种心血管疾病。同时也是治疗过程比较复杂的疾病，因此做好相关预防工作是很有必要的。下面给大家介绍预防心脏病吃什么比较好，供大家参考。预防心脏病吃什么好甘薯富含钾、胡萝卜素、叶酸、维......

心脏病饮食对于心脏病患者来说是很重要的。哪些食物可以预防心脏病呢？请看下面的介绍！吃什么可以预防心脏病1、菠菜含有丰富的叶酸，能够有效地防止血液里引发心脏病的有害物质的积累。2、鲑鱼含有丰富的ω-3脂肪酸，......

随着人们生活水平的不断提高，健康成了人们所关注的第一元素，不光是年轻人注重自身的健康了，现在越来越多的老人也把健康当一回事了，下面看看老人饮食的巧妙搭配……问：老年人在饮食上如何吃才有营养？答：老年人平......

心脏是循环系统中的动力，是人体重要的器官之一。人体的心脏如同本人拳头那么大，外形像是核桃。随着年龄的增加，心脏也会逐渐衰老，尤其是老年人，其是心脏病的主要患者，所以老年人在日常生活中一定要做好防治心脏病的工作。健......

心脏病是威胁老人健康的最大杀手之一，近日，美国《读者文摘》刊登了一篇文章，介绍了有效预防心脏病的8招。第一，减肥。肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是苹果形身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要老人减肥3&mda......

心脏病的可怕之处尽人皆知，因此及时发现心脏病和预防心脏病非常重要。那么应该如何发现和预防心脏病？如何才能辨别心脏病颈静脉曲张：由锁骨上延伸至耳垂方向凸起一条青筋，如小指粗细，多为右心功能不全引起。耳垂皱褶：耳垂出......

心脏病的致病因素很多，包括高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟、缺乏运动、性格紧张、生活压力等都是危险因素;为预防心脏病，除了尽量排除这些危险因素之外，在饮食习惯上也不能掉以轻心，必须有较为正确的认识。误区一：总......

心脏病是威胁老人健康的最大杀手之一，下面小编就为您介绍几种有效预防心脏病的方法，让自己拥有一颗健康的心脏。心脏病的预防一、减肥肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是苹果形身材（腰臀肥胖）的人更危险。只......

脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。临床实践表明，手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法。美国哈佛大学医学院一份最新研究结果显示，经常喝茶可能有助于......

第一、少吃肥肉、动物油脂。第二、注意饮食平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。第三、控制情绪脾气暴躁，遇到突发事件不能控制自己，也容易诱发心脏病。第四、多运动每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率......