女性每个月都要迎接"大姨妈"到来，不少女性在经期总是会出现的痛经，对她们的生活和工作都有了不小的影响。女性在经期总是会出现一些问题，那么该如何解决这些问题呢？接下来为大家介绍四款适合女性月经期间喝的养生茶，让女性......

女性痛经如何进行调养？痛经是怎么回事痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性......

编辑推荐：女性私处护理的8个禁忌专家指出，私处的保养应该从年轻阶段就开始吗，为了防止阴道松弛，在年轻的时候就应该做缩阴运动。缩阴运动能有效地加强阴道肌肉的弹性，只要每天都坚持做，不用多长时间你就会收获意想不到的效......

下面介绍了一些适合白领朋友的养生方法，我们一起来了解下。营养失衡症———白领女性疾病的诱因据有关调查，很多白领女性由于工作节奏快、压力大、负担重，常常无暇顾及饮食营养补充。虽然春节期间稍有轻......

有一些人认为，高跟鞋有把一个平常女人转变为一个高贵女神的威力。但真正拥有高跟鞋的女人，心底清楚地知道，不管是穿上还是脱下，自己的内在都不曾改变什么。高跟鞋女人的胃现状一：快到年底，没完没了地熬夜，胃疼；各种应酬接踵而......

女性因其生理的特殊性常常是肛裂的高发人群。很多妇女比较挑食，大便没有规律，多数有便秘病史，有些未婚妇女也较容易患肛裂，特别在月经期更易加重，可能是月经期没有很好休息和注意经期卫生，引起肛门局部炎症，导致肛裂。也可能......

夏天真的来了。头痛、失眠、烦躁、坐立不安、胃口渐差……如何度过炎热夏季？这不是空调冷饮就能解决的问题，听听专家的建议，更贴合我们的身体需求。夏日烦躁跟心有关头痛、失眠、烦躁、坐立不安…&hel......

当MC快要来时，女人的身心会出现或轻或重的「经前症候群」，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十四天出现，月经开......

一、造成肌肤老化的因素1、年龄增长是不以人的意志为转移的。2O岁以前的肌肤是晶莹剔透的，可随着年龄的增长，肌肤日益失去光彩。2、日晒是迈向老化的超音速特快车。日晒给肌肤所带来的伤害不仅是黑斑、雀斑而已。还会有......

春节假期刚过完，气温就此起披伏，春季乍暖还寒时候，养生就成了难题。女性春季要如何养生？春季是升发的季节，万物复苏，呈现出一种积极向上的精神，而在五行之中春季属木。中医认为肝在志为怒。意思是要表达我们在情绪激动时的一......

女性到了四十岁以后，体内雌激素水平会快速下降;四十五岁之后，下降速度更是明显加快。这一切，直接导致更年期的发生，诱发皮肤松弛、皱纹增多、火气大、失眠、腰酸背疼、潮热等现象的出现。保健专家提醒中年女性，要有意识地......

导致妇科疾病月经不调的病因：1、生殖器官一些气质变化引起的，包括生殖器官的炎症。比如子宫内膜炎，肿瘤，子宫上长肿瘤，还有卵巢肿瘤，包括一些卵巢颗粒细胞瘤，这种肿瘤分泌的雌激素，造成月经不调，还有卵巢分泌雄性激素，也可以对......

女人内裤该如何挑选?内衣的挑选非常重要，一件合适的内衣，不但能够展现女人令人心动的曲线，更可以从生理上让女人感觉舒适，预防各种妇科疾病。1、内裤布料要舒适，能够吸汗。2、具有耐穿和耐洗的特性，而且弹性要好。3、前档的......

精彩阅读：女人描述高潮到底是啥样儿对于女性来说，保持阴部清洁比洗脸都重要，预防细菌感染是女性阴部护理必修的功课。清洁和保养阴部不仅要干净，而且要科学，在不同时期要采用不同的方法。一、正确的阴部清洗方法1、清洗次......

中年女性该如何养生人到中年万事忙，其中是女性，上有双亲要赡养，下有孩子要抚养，虽然人到中年，事业有成，风度翩翩，美丽依然，但此时机体已进入生理衰退期，或隐藏着某种疾病，中年女性巧养生，有助于维护身心健康，保持旺盛的精力和体力......

五月至八月多运动多喝茶五月：提防蚊虫叮咬，这个月份蚊虫大量繁殖，经过蚊虫多的地方，一定要仔细检查腋窝、头皮等部位，叮咬部位呈现环状丘疹时要及时就医。正是春茶上市时，喝花茶提神醒脑，有助于保健祛病，绿茶则有清利肝胆之效......

随着气温逐渐升高，立夏标志着夏季的开始。在这个节气里，男性们需要注意养生，以保持身体健康和精神愉悦。以下是一些立夏男性应该如何养生的建议。1.合理饮食随着天气热起来，人们的新陈代谢也会加快。男性们需要吃平衡、健......

1、食养：女性日常应适当多吃些富含造血原料的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。2、......

一、保持心情舒畅避免精神紧张与不良刺激，以免气血紊乱，影响月经的正常来潮。适当地进行体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行。肥胖者还应控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物，以消除过度的脂肪对内分泌代......

我国的中医养生认为，人在一年四季中身体应侧重不同的养护。人的身体也跟自然界一样有春生夏长秋收冬藏的循环。所以人也应在春夏养阳、秋冬养阴。特别是在中医理论中，人的五脏与四季对应。四季之中，春天属木；而人体的五脏......