红花别名刺红花，最佳的食用方法就是以辅料的形式添加到粥和汤中。红花的调经说法红花辛散温通，具有活血化瘀、通经止痛的功效，是妇产科血瘀病证的常用药，常常与当归、川芎、桃仁等相须为用，红花治疗痛经既可单用，也可搭配赤......

松花粉含有多种营养物质，松花粉的功效与作用有很多，那么女人经期可以吃松花粉吗？松花粉的功效：松花粉含有多种营养物质，包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮类化合物及其它活性物质......

韭菜是调经补肾的上好佳品，别名懒人菜、起阳草，每日适用量在200克左右。最佳的食用方法就是炒着吃。韭菜的保健功效韭菜能温肾助阳、益脾健胃、行气理血，多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气，食用韭菜具有降血脂及扩张血管的作用，......

红糖是调经补气的上好佳品，别名品糖，每日适用量30-50克，最佳的食用方法除了制成糖水喝之外，还可以煮粥。保健功效红糖具有补中舒肝、止痛益气、调经和胃、活血化瘀的功效，对风寒感冒、月经不调、产后恶露不尽、咳嗽烦热、......

花生含大量维生素E，而维生素E是抗衰老的好东西啊！它对子宫也有保护作用，而且花生属粗粮类，那么女人例假期间可以吃花生吗？专家建议：花生的功效与作用有很多，而且对于女性来说多吃花生对身体有好处，所以月经期间可以吃花生。不......

红枣富含的维生素C具有解毒的功效，红枣富含的膳食纤维能促进胃肠蠕动，加速排便，及时排出体内废物，中医很早就用红枣组方的养肝方来养肝排毒。其他养生功效预防结石红枣中丰富的维生素C能使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆......

山楂别名山里果，最佳食用方法就是以辅料的形式添加到粥或汤中。山楂的调经说法山楂性温，入肝经，能通行气血、疏肝理气，有活血、祛瘀、止痛之功，适用于肝胃不和导致的经期呕吐和痛经，本品加糖水煎服可调理痛经，与当归、香附、......

三七花又称田七花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分，性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，三七花的功效与作用有很多，那么女人经期可以吃三七花吗？三七花的功效：三七花可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组......

西红柿也叫番茄，是诸多蔬菜中的一种，我们在餐桌上经常见到，番茄的营养价值很高，而且吃西红柿的好处有很多，那么月经期间可以吃西红柿吗？番茄性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经;具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和......

蜂蜜是调经止咳的上好佳品，别名白蜜、生蜂蜜。每日适用量20-30克，最佳的食用方法除了泡温水喝之外，还可以做配料。保健功效蜂蜜有调补脾胃、缓急止痛、润肠通便、润肤生肌、解毒的功效，失眠者每天睡前用1汤勺蜂蜜兑温开水......

乌鸡是调经补虚的上好佳品，别名乌骨鸡、药鸡、泰和鸡。每日适用量150克，最佳食用方法就是炖汤了。乌鸡的保健功效研究证明，乌鸡内含丰富的蛋白质、B族维生素和多种微量元素，其中含蛋白质和铁元素高于普通鸡，具有调节人体免......

月经期间能吃红花吗女性来月经不要吃红花。红花具有活血的功效，会加大女性的月经量，延长月经期，所以不要在月经期食用。红花的功效与作用中医认为红花味辛、性温，归心、肝经。具有气香行散，入血分具有活血通经，祛瘀止痛的功......

经期可以吃花红片吗月经期间一般可以吃花红片，不会有影响，由纯中草药配制而成。具有清热利湿，祛瘀止痛之功效，有明显的抗菌、消炎作用，是治疗妇女盆腔炎、附件炎等妇科炎症理想的中草药制剂。花红片的功效与作用花红片是由......

益母草是有益女性健康的中药材，别名益母，最佳的食用方法是以辅料的形式添加至粥或者汤中食用。益母草的调经说法益母草能够活血调经、祛瘀通经，为妇产科要药，故名益母，益母草主治血滞经闭、痛经、经行不畅、月经不调等，既可......

丹参是活血散瘀的良药，别名紫丹参、活血根，最佳的食用方法就是以辅料的形式添加到粥或汤中。丹参的调经说法丹参性微寒而缓，有活血化瘀的功效，主治月经不调、闭经、痛经等症，为妇科调经的常用药材，丹参在临床上常用于月经不......

红花为菊科植物红花的花。红花为一年生草本，我国东北、华北、西北及山东、浙江、贵州、四川、西藏等地广泛栽培。5月下旬开花，5月底到6月中、下旬盛花期，分批采摘。选晴天，每日早晨6至时，待管状花充分展开呈金黄色时采摘，过......

经期能吃红枣吗？专家指出：红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。红枣对产后贫血、月经气血虚弱及产后调养有很好的效果。红枣煮水对于经血过多而引起贫血的女性有帮助，可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象......

据科学家研究，无花果并不是没有花，它有花但是花很小，人们看不到而已。无花果的功效与作用有很多，那么女人例假期间可以吃无花果吗？专家建议：无花果的功效与作用有很多，而且对于女性来说吃无花果对身体有好处，所以月经期间可以......

红枣是调经补血的上好佳品，别名大枣、干枣，每日适用量大约30-50克，最佳的食用方法除了生食、泡茶之外还可以拿来炖汤。保健功效红枣有补脾和胃、益气生津等功效，常用于调理胃虚食少、气血津液不足、心悸怔忡等常见病症，是......

核桃仁是调经益智的上好佳品，别名核桃、胡桃。每日适用量约为20-30克。最佳食用方法是打浆、煮粥。核桃仁的保健功效核桃仁具有滋补肝肾、强健筋骨的功效，可用于调理由于肝肾亏虚所致的腰腿酸软、筋骨疼痛、牙齿松动、......