产后篇排毒食谱黄花菜猪心汤原料：猪心150克，黄花菜、木耳各适量，老姜2片做法：1.猪心洗净，放入开水蒸烫，然后捞起放入凉水中用手挤压去血水，反复换水直到去净血水。2.去净血水的猪心加3碗水，大火烧开后转小火煮约15分钟，然后取......

促进产后排便的食物1、要多吃绿色蔬菜，芹菜、韭菜、菠菜等，这些青菜中有较多的植物纤维，可以促进肠蠕动和排空。2、要多吃含水分多的水果，如苹果、雪梨等，即补充了水分和维生素，又摄入了植物纤维。3、要吃一些具有润滑肠道......

产后第一周吃什么代谢排毒？第1天：早餐（07:00）：生化汤（100ML）约1/3碗。四神猪肝粥（生养粥）。五谷饭。红糖糯米粥。早点（10:00）：红豆汤（放红糖）。美妍茶。午餐（12:00）：生化汤（100ML）约1/3碗。首乌猪心（舒心汤）。五谷饭。午点（15:00）：红糖糯米粥......

顺产后排便困难一般顺产妈妈会在3天内恢复正常排便，如果3天后还没有恢复，这是顺产后排便困难的情况，包括排尿困难和排便困难。顺产后排尿困难表现为每次尿量少，且伴有尿频、尿急、尿痛及排尿不尽等症状。常见于膀胱炎患者......

生产后，妈妈们的身体出现了一些变化，容易导致产后便秘。不同于一般人的便秘，产后便秘不仅会让妈妈们较难恢复，还会影响乳汁，从而影响到宝宝，所以新妈们可别忽视了产后便秘。产后便秘的原因分娩后，由于肛门静脉压突然降低，外加......

剖腹产后多久才会排气剖腹产后，医生叮嘱新妈妈们一定要排气，说白了就是放屁。剖腹产后，新妈妈可能会月子期间出现腹胀，主要由于准妈妈做的是腹部手术。手术中，肠管受到激惹、肠蠕动减弱。通常需要经过24～48小时后，肠道功能才......

一、木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳益气不饥，轻身强志。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、......

近日有消费者投诉称，花费了2000多元够买的无限极产品，名曰排毒养颜，实际使用数月后，却满脸长出脓包和痘痘。中国经济网北京1月31日讯（记者杨海洋）近日有消费者投诉称，花费了2000多元够买的无限极产品，名曰排毒养颜，实际使用数......

一、鲜菜汁、鲜果汁它们能够帮助排出体内的毒素、废物，还具有调节血液酸碱平衡的作用，可以将很多呈现碱性和酸性的有害物质排出体外。二、海带海带含有丰富的胶质，这种物质可以使人体排泄放射性物质的能力大幅度增强，从而......

产后的女人，身材都容易变得臃肿起来，让人看起来毫无魅力。女人们自己看着，也渐渐地失去自信。这样子可不好，为了回到自己产前的好身材，女人们产后要做好排毒瘦身工作。那么问题来了，产后女人该如何排毒瘦身呢?这几个法子不......

产后排便困难产后排便困难目前对于产后排便困难尚无统一定义，笔者认为：产后因暂时性排便功能障碍，经阴道分娩患者于产后3天内、剖宫产术者在术后6天内不能排出大便者称为产后排便困难。该症亦是产褥早期最常见的并发症之......

产后，特别在月子里，由于活动量比较少，而食物摄入量又比较多，很多新妈妈都会有便秘的苦恼；另外，不幸被乳腺炎光顾的妈妈也大有人在，有什么办法通过吃素来减低二者对妈妈们的困扰呢？一、排毒早餐每天早上吃一份水果、两份蔬菜、......

黄豆香卤海带材料：黄豆75克，海带30克。调料：酱油，水，芝麻，八角，香油，白糖，姜末各适量。做法：1、海带洗净浸泡30分钟，黄豆泡水3小时。2、海带，黄豆与调料下锅卤20分钟，至汤汁收干。3、海带切成段状，将黄豆放在海带上即可。提示：海带含......

中秋节后，哪些饮食可以很好的帮助身体排毒呢？冬瓜红豆汤相信很多人都知道，冬瓜是有很好的利尿功效的，常食冬瓜不仅可以有效的排毒，还可以帮助身体很好的减肥。而在红豆当中，不仅含有丰富的维他命，还含有大量的蛋白质和矿物质......

剖腹产后排便的时间排便困难对于一般女性来说都是十分令人头疼的，尤其是剖腹产产妇妈妈。不少妈友都反映剖腹产后出现了各种排便问题，其中最常见的剖腹产后排便问题就是剖腹产后排便困难，尤其是剖腹产后首次排便。那么剖......

产后女性怎么排毒？对于产后的女性来说，排毒是很重要的，而对于产后的女性排毒有哪些健康的排毒法呢？水果排毒疗法就是产后女性的一种健康排毒法。所谓水果排毒法，是要求在24小时内只吃鲜榨果汁或水果，不吃任何其他食物，并大量......

剖腹产后排便一般来说，剖腹产产妇在6天内可以开始排便，如果在术后6天内不能排出大便，则属于产后排便困难。如果出现排便困难，可以从以下几个方面入手：1、饮食方面，多吃些绿色蔬菜摄取膳食纤维，保证喝水量，可以食用蜂蜜水、香......

人体的大部分毒素是依靠粪便而排出的，保证了排便顺畅，就能保证大部分毒素可以被排出体外，保持身体健康。尤其对于产后的女性来说排毒也是很重要的，如何利用早餐来帮产后女性排毒呢？每天早上吃一份水果、两份蔬菜、一份红薯......

产后排尿排便非常重要，它们在体内滞留不利于身体恢复，严重时还会引起伤口感染，产后出血等，由于生理上的原因，产后第一次排尿，排便不像常人那样容易，容易造成精神紧张，解不出大小便。产后6-8小时，主动排尿正常情况下，顺产后2-4个......

中秋节期间，三五朋友总是少不了要Happy下，吃喝玩乐尽在其中。期间，摄入了大量的美味后，不可避免的体内也会聚集了不少的毒素。所以在节后，给肠道洗洗澡是不容忽视的，及时的将肠道中的垃圾排除体外，保证健康。水果富含维生素，......