宝宝即将出生，产前要不要吃东西？分娩过程需要多久？产后要注意什么？什么时候开奶？……等等这些问题是很多临产妈妈都想要了解的。看多了分娩科普知识，多从过来人经历中了解了解分娩过程，也是很有帮助的。一起来看......

私密部位1：产后阴道及盆底组织如何恢复?Q:上海王女士：很想知道分娩后阴道及盆底组织等到底发生了怎样的改变?能恢复到没怀孕前的状态吗?A:由于怀孕的缘故，不可避免的是外阴、阴道及盆底组织都发生了一定的变化，下面逐一来......

1、别人不知低调行事！呵呵，记得我结婚了，肚子一直没动静，大家开始嘀咕，我也不言语，过些时日，人家估计也就明白该是避孕了，也就不再言语，于是，俺们将计就计，从来也不提及备孕一事，即使正式将备孕一事提上议程，也从来没对周围人讲过，......

这个月中24周加做的四维，非常顺利。这段时间就断断续续总结了一下孕前月经调理经验和孕期营养补充，准妈妈们可以参考！先说我查的比较细的孕期饮食和营养补充，新手妈妈们可以参考，也可以补充。孕1月，补充叶酸片，饮食多吃面条......

生完BB，是否多数会有手腕酸软乏力的情况？有人说是，也有人提供亲身证明，但我看不一定。三十出头的前度运动员阿May的故事，也许可让你知多一点有关产后风和风湿关节炎的毛病。产后易患风湿关节炎？阿May，三十出头，一向十分健壮。......

【备孕时长】2015.10.18结婚，婚后顺其自然，2016.1.31发现好孕。【备孕年龄】老公和自己同龄，27岁结婚。【好孕经历】回门之后，我直接拖着行李去了老公工作的城市，结束了毕业后3年的异地恋，开启我们的婚后小生活。对于生宝宝......

加入妈妈帮已经好几年了，在不断吸取别人的经验，我终于有了自己的宝贝，我知道对于备孕很多年的人来说，怀孕是一个漫长又痛苦的经历，欢喜，忧伤，失望，绝望都会有！我也是，直到我顺利生下我的宝贝，我才觉得怀孕这个包袱彻底放下，所以我......

笔者是一个癌症患者，已患癌生存16年，现就以自身的抗癌经验——走路和慢跑，介绍如下。除了有必要做手术，放疗与化疗只能算是治疗癌症的辅助手段。笔者曾走访了全国56名已经生存十几年，最长达36年未复发的癌症患者......

各位备孕的姐妹们，千万不要轻易放弃备孕，要相信努力付出，一定会有回报的。我是2016.2月结婚的，婚后一直在准备要宝宝，可是一个一个月让人失望，备孕了大半年都没怀上，但是我的例假很准，所以我以为是排卵不好，就去医院测了排卵，结......

我叫蒋凤芹，今年68岁，河南退休干部。2005年11月，我被确诊为食管癌下段进展期，在医院采用电化学介入配合粒子植入治疗后，现已能正常吃饭，正配合医生进行积极的康复治疗，还被评为抗癌女明星。下面是我的一些个人体验，愿与广大病......

有些女性喜欢男孩，跟有些女性喜欢女孩的道理一样，就是想生个儿子。有些是已有一个女儿，想要个儿子，儿女双全，人皆想之。更多的是因为处于的社保环境，家庭观念，而让我们不得不生个儿子。总之，为了什么都好，更重要的是生个健康的......

我是一对母乳双胞胎的妈妈，每次带着两个可爱的双胞胎出去的时候，总是赚到不少别人羡慕的眼光。但带孩子的幸福和辛苦，还真的就只有我自己知道，尤其是母乳喂养的不容易，那说起来用滔滔江水来形容再贴切不过了。尽管不容易，但......

去年14年怀了都已经7个月了，最后不明原因胎停引产，虽然伤心难过，但还是得面对，因医生说让我们一年后再要，我们这次也是小心異異的，不敢提前准备，等到1年了，我们才开始备孕，可过程并没有那么顺利，这一备就历时4个月，近半年呀，期间......

我的减肥经验：１、创造一个适合减肥的环境很多姐妹们常抱怨，节食的过程中暴掉了，我自己也有过这样的经验。我解决这个问题的办法就是：不去超市，不在家里囤积任何零食！这点非常重要哦！我减肥期间，家里的食物都是妈妈去超市采购，这......

对于宝宝来说，最好的口粮就是母乳了，所以很多妈咪会舍弃了保护体形的机会，让宝宝吃上了母乳。而母乳的好处我们自然不必多说。但在哺乳期间，妈妈也会时常遇到各种问题。比如发生奶结现象，这时该如何疏通奶结呢？生奶结的原因......

本人29岁了，很久以前就开始要宝宝了，可是天不随人愿哪！也就是从此时开始，我的月经开始不规律。一开始，闭经三个月，吃了十天黄体酮加乙烯雌酚片，（促子宫内膜脱落，形成月经，此药副作用很大，整天头昏、恶心的）之后三天YJ过后，以为可以......

1、长期坚持，雷打不动。不论是逢年过节，还是亲友相聚，我都雷打不动地吃着我的饭菜，如有实在推不了的饭局，我就做好饭菜用保温饭盒带去，和亲友共同进餐。既增进了友情，又增添了快乐大年三十的早餐我依然喝着燕麦粥。除夕夜那......

我是41周上了催产药（阴道给药），上药6个小时候开始宫缩，自宫缩轻微开始到宝贝出世总共用了11个小时，期间检查宫口一次，就是生之前的十几分钟，10指全开，也就是说我在11个小时内都没查过宫口（因为我阴道上药，医生叮嘱护士不到一两......

我是广州某外企的白领，前一阵子和男友约会时，男友突然拿我腋下的毛毛开玩笑，说我很有男人味。这样一句玩笑却正好说到了我的痛处，最后我两大吵一架，不欢而散。正当我在为怎样去除腋毛而发愁时，碰到了一个许久没见的朋友，她以......

我国素有十人九痔的说法，表明痔疮的发病率是相当的高。劝告病人务必戒酒，不食或少食葱、辣椒之类的刺激性食物，以避免引起直肠和肛门局部的充血。出血较多的病人，应及时劝其去医院诊治。如痔核脱出形成嵌顿痔时，应立即用手......