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女性须知:关于女性经期嗜睡的小知识
有些女性在生理期会出现各种问题,有的女性喜欢睡懒觉,有的女人在生理期会有肚子疼痛的现象。那么,妹纸们在经期来之前变得特别贪睡是什么原因?目前,很多女人都认为经期嗜睡的原因是因为月经不调引起的。到底是不是这么一回......
2023-10-30
如何调理治疗经期嗜睡
经行嗜睡属于经前紧张综合征的表现之一,以前发病者多为40岁以后的女性,但由于生活节奏的加快和经济危机带来的自身危机,女性承受的压力越来越大,使得现在很多20多岁的女性也出现经行嗜睡等症状。经行嗜睡是指妇女每遇经行......
2023-11-18
女性经期综合症如何改善
经前期紧张综合症系指月经来潮前出现的一组全身症状,常见的有头痛头胀、腰腿酸痛、乳房胀痛、胸胁胀满、心悸怔忡、夜寐不宁、注意力分散、面肢浮肿、腹部胀满、大便稀溏、尿急尿频等表现。经前期综合征影响了女性日常......
2023-11-01
经期嗜睡影响工作 如何是好
经期嗜睡是否正常现象?一般应该属于正常现象。因为女性月经前期出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡,甚至无原因地哭泣或大怒;严重者不愿意理睬家属与朋友,孤僻到卧床不起,常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘;还有的人经前1~3天体重增......
2023-11-24
如何改善女性经期便秘
很多女性经期便秘,因为不能及时排便,导致体内废物大量累及,对身体造成极大的影响。那么,女性经期便秘怎么办呢?1、有润肠通便作用的中药代茶饮,例如山楂,决明子,番泻叶泡水对便秘的改善有很大作用,严重者可以使用攻下热结,软坚......
2023-11-01
女性如何应对经期嗜睡
引起经期嗜睡的主要原因有三个:由脾虚湿因引起的经期嗜睡多数形体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质黏而稠。经行之际精神疲惫,头重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白腻,脉象濡缓。由气血不足引起的经期嗜睡多......
2023-11-03
如何改善女性经期嗜睡现象
经期嗜睡可能是很多妇女在生理期中都会遭遇的问题。但是大多数女性并不在意。认为月经的时候贪睡很正常。这是不对的。其实经期嗜睡是种病。为什么这么说呢?一起来了解下吧。女性经期嗜睡的原因1、气血不足从生理保健......
2023-10-30
女性月经期嗜睡的原因
当下正值睡不醒的冬三月的首月,即农历十月。很多月经前感到格外困倦连白天也控制不住要睡觉的女性,不是到医院看病,就是吃各种补品。她们认为,这是冬三月的节气病,说明体虚,需要冬令进补。真是这么回事吗?昨日,记者分别采访......
2023-11-18
经期心情不好如何改善
常生活中稍加注意和改变,就可以从心理上和身体上愉快轻松地度过这段特殊时期。那么哪些方法能改善经期抑郁呢?1、微笑生理期前身体所感受到的不适,并不是由于疼痛难忍,而多是因为这期间女性容易产生烦躁、无精打采等症状......
2023-11-02
经期经常嗜睡原因何在?
经行嗜睡是指妇女每遇经行前后,或适值经期,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复又欲睡的病证。又称经行多寐、周期性睡眠过多症等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期,可她有经行嗜睡的特有症状,届时自然就知道月经又要来潮了。......
2023-11-21
应对女性经期嗜睡的小妙招
中医学认为,经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致,下面介绍三个方子,分别应对以上三种情况引起的经期嗜睡。解决经行嗜睡的小TIPS经行困倦嗜睡的妇女,平时要注意加强体育锻炼,如慢跑、打球、打太极拳等,选择自己......
2023-11-20
如何改善经期抑郁症
对于很多女性来说,生理周期来临之前的烦郁,似乎是无法摆脱的宿命。其实,只要在日常生活中稍加注意和改变,就可以从心理上和身体上愉快轻松地度过这段特殊时期。那么哪些方法能改善经期抑郁呢?1、微笑生理期前身体所感受到......
2023-11-02
孕晚期准妈妈如何改善睡眠
原因1:尿频怀孕后的女人肾脏负担也跟着增加,血液比孕前要多过滤30%-50%的量,因此尿液也就多了起来,造成孕妈咪尿频的问题。此外,随着胎儿生长,准妈妈变大的子宫也会对膀胱增加压力,因此,小便次数更多了。此外,胎儿多在夜间频繁......
2023-11-02
痛经女性如何改善效果好
月经每个月都会到来,许多女性都因这件事而烦恼,原因就是每次都要忍受痛经的痛苦。况且与月经相处又是二三十年的事,难怪女性普遍将它视为痛苦指数最高、最难以忍受的毛病。其实,调整饮食并配合药物,经痛将不再那么令人痛不......
2023-11-15
女性经期会嗜睡?经期保健要注意
每一个女性在月经期间都多少会出现嗜睡的现象,对于嗜睡症,中西医都进行了不同的研究,结果发现,女性月经间的嗜睡,是女性体质的一种特殊表现,会涉及到女性的体重和其他的因素。月经期间嗜睡与哪些因素有关?中西医研究后发现,这......
2023-10-31
女性经期嗜睡正常吗
经行嗜睡是指妇女每遇经行前后,或适值经期,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复又欲睡的病证。又称经行多寐、周期性睡眠过多症等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期,可她有经行嗜睡的特有症状,届时自然就知道月经又要来潮了。......
2023-11-01
月经期嗜睡如何用中药调理?
从临床病人来看,经行嗜睡病象的出现与妇女的体质禀赋有一定关系。平素体胖、浮肿或贫血的妇女,或平时大便偏稀的妇女,在月经来潮前就会感到困倦乏力,只想睡觉,甚至迷糊不醒。症状:由脾虚湿因引起的经行嗜睡,多数形体肥胖,常伴......
2023-11-27
惊!裸睡可改善女性痛经?
专家指出,裸睡能提高性欲,帮助性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。专家说:男性裸睡可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强了。而建立裸睡习惯后,男性在性生活方面能变得更加自信,夫妻生活更放得开,这对促进两......
2023-11-26
女性痛经如何饮食改善
痛经是女性青年时期常见的病症,系普遍现象。多年来,学者们提出过许许多多不同的理论,而最新的国外资料显示。痛经与体内缺乏一种重要的矿物元素──镁有关。近年来,国外有关研究结果表明,45%的痛经患者有体内的镁水平明显......
2023-11-07
中医如何应对经期嗜睡
有的妇女虽然忘记了来月经的日期,可她有经行嗜睡的特有症状,届时自然就知道月经又要来潮了。经期嗜睡是否正常现象?一般应该属于正常现象。因为女性月经前期出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡,甚至无原因地哭泣或大怒;严重者不......
2023-11-07
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