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宝宝补铁 蛋黄绝非最佳选择
从宝宝开始接触辅食起,妈妈就要学习各种营养素添加的知识了。铁钙锌镁,每一样都是一个大学问,易学难精,而且稍不留神还容易陷入知识误区里。今天,我们就来聊聊铁这个营养素的添加,这当中的学问,还真不少呢。妈妈们,赶紧准备纸......
2023-10-30
宝宝吃蛋白好还是蛋黄好
蛋黄和蛋白的营养成分鸡蛋是由32%的蛋黄,57%的蛋清以及11%的蛋壳组成。其中蛋黄和蛋白中的蛋白质都是优质蛋白。但是蛋白以卵清蛋白为主,蛋黄除了含有丰富的卵黄磷蛋白外,还富含丰富的脂肪、维生素和微量元素,特别是铁、......
2023-11-05
宝宝喝南瓜蛋黄小米粥可养胃
南瓜蛋黄小米养胃粥的做法食材:南瓜150g、小米50g、鸡蛋1个。做法:1.小米淘洗干净放入锅中,加入适量清水,熬煮成软烂的米粥。2.南瓜去皮洗净,切成薄片,入蒸锅蒸熟,取出用勺子按压成蓉。3.鸡蛋洗净放入清水锅中煮熟,捞出去壳,将......
2023-10-31
怎样给宝宝添蛋黄辅食
开始给宝宝添加辅食时,可先给宝宝单独添加一种与月龄相宜的辅助食品,如米粉,尝试1周或2周后,可以让宝宝尝试着吃蛋黄了。千万不能在短时间内一下添加多种食品。鸡蛋洗净后煮熟,剥壳去蛋白,取1/4蛋黄加开水少许,用勺调匀成糊......
2023-11-04
宝宝冬季多吃蛋黄能防湿疹
首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科主任医师刘晓雁指出,儿童由于皮肤娇嫩,适应力差,在变天、刮风时,皮肤是最容易出现问题的。干性湿疹是这个季节5岁以下孩子最容易遭遇的皮肤问题。这些孩子往往白天还好,但晚上一脱下衣服......
2023-11-13
给宝宝吃蛋黄需注意什么
有些宝宝吃鸡蛋后可出现皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹等过敏反应,这是由于宝宝的消化系统尚未发育完善,鸡蛋中的抗原物质进入血中而导致的,而鸡蛋中这些抗原物质并不存在于蛋黄中,因此开始添加辅食时要去掉鸡蛋清,只添加蛋黄。4......
2023-11-11
警惕!宝宝不宜吃煎蛋
一、宝宝不适宜吃煎蛋宝宝吃鸡蛋宜吃新鲜鸡蛋做成的蛋羹、蒸蛋、炒蛋等,但不适宜吃煎炸鸡蛋。因为但鸡蛋在油煎的过程中,营养成分大量流失,煎炸鸡蛋虽然更香,但没有什么营养,而且宝宝食后不易消化。相反鸡蛋羹就比较适合宝......
2023-10-30
宝宝多大可以吃蛋清
宝宝半岁前消化系统发育还不完善,肠壁的通透性较高,这时不宜喂蛋清。鸡蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中,使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等疾病。因此,半岁前的宝宝不能喂蛋......
2023-11-16
五个月宝宝食谱 蛋黄土豆泥
五个月宝宝吃的食物之蛋黄土豆泥材料:土豆100克、熟鸡蛋黄10克、菠菜25克、盐少许制作方法:一、土豆去皮、洗净、切小块,放锅内,加适量的水煮烂,用汤匙捣成泥状;熟鸡蛋黄捻碎;二、菠菜洗净,用水煮后,切碎,用纱布过滤其汁;土豆泥......
2023-11-08
怎样给宝宝吃蛋黄消化
宝宝从四个月开始,就可以从吃少量蛋黄开始,逐渐增加到一个整蛋黄了。蛋黄是一种营养价值极高的食品,可很多家庭在做蛋黄给宝宝吃时,不外乎水煮,把蛋黄剥出来,碾成泥,但无论碾成多细的泥,宝宝根本不消化,大便里很明显有颗粒。那......
2023-11-15
宝宝可以吃蛋黄吗
宝宝从四个月开始,就可以从吃少量蛋黄开始,逐渐增加到一个整蛋黄了。蛋黄是一种营养价值极高的食品,可很多家庭在做蛋黄给宝宝吃时,不外乎水煮,把蛋黄剥出来,碾成泥,但无论碾成多细的泥,宝宝根本不消化,大便里很明显有颗粒。那......
2023-11-23
宝宝辅食添加 蛋黄不是首选
因为蛋黄的营养成分丰富,而且做出糊状后宝宝容易吞咽,很易喂养,故很多家长都习惯于把蛋黄作为给宝宝添加辅食的首选食物。但是,有很多宝宝吃了蛋黄后会出现过敏反应。蛋黄之所以会引起宝宝过敏,主要是因为鸡蛋中含有一种被......
2023-10-29
怎样给5个月宝宝喂蛋黄
蛋黄中含有维生素B2、铁质、磷脂等丰富营养,能帮助宝宝预防疾病并且让大脑发育得更好,聪明的妈妈在这个时候应该给宝宝制作好吃的蛋黄辅食啦!如何给五个月宝宝喂蛋黄,下面就教给各位爸爸妈妈们。如何给五个月宝宝喂蛋黄?添......
2023-11-08
美味鸡蛋变样吃 宝宝也爱上吃鸡蛋
鸡蛋是人类最好的营养来源之一,对人而言,鸡蛋的蛋白质品质极佳,仅次于母乳。鸡蛋中富含蛋白质、脂肪、维生素、钙、锌、铁、核黄素、DHA和卵磷脂等人体所需的营养物质,是婴幼儿、孕妇、产妇的理想食品。美味鸡蛋的花样做......
2023-11-01
怎样给宝宝添加蛋黄辅食
过早添加不适宜宝宝消化的食品,会引起他们呕吐和腹泻,导致消化功能紊乱。过晚添加辅食会造成宝宝营养不良,甚至拒吃非乳类流质食品。开始给宝宝添加辅食时,可先给宝宝单独添加一种与月龄相宜的辅助食品,如米粉,尝试1周或2周......
2023-11-06
宝宝可以吃蛋黄果吗 盘点蛋黄果的宜忌人群
宝宝可以吃蛋黄果吗蛋黄果是一种热带的水果,蛋黄果的果实于12月开始成熟,椭圆形或卵形,果顶长尖,成熟的蛋黄果的外皮是橙黄色的,并且外皮很光滑,蛋黄果的果肉是橙黄色,带粉状组织,柔软而缺乏水分,极似煮熟卵黄,微带甘味。对于这......
2023-10-28
别给宝宝吃半熟鸡蛋 宝宝吃鸡蛋注意事项
一、鸡蛋的营养价值蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷......
2023-11-01
不爱吃蛋黄?7个吃法让宝宝爱上蛋黄
经常有朋友问,知道蛋黄营养价值高,可是它干干的,硬硬的,吃起来噎人,宝宝也不爱吃,怎么做才能好吃点呢?今天就和大家分享蛋黄的几个美味吃法。1.蛋黄和蛋清混合烹调。炒蛋就是这样的。去掉蛋黄,单独用蛋清炒蛋,口感差远了。这是......
2023-10-18
宝宝吃蛋白好还是蛋黄好 吃蛋也要看体质
鸡蛋在我们生活中都是必不可少的食物,但是很多人又纠结蛋清和蛋黄哪个好消化。对此针对鸡蛋黄和鸡蛋清哪个好消化的问题,下面我们来看看呢!鸡蛋黄和鸡蛋清哪个好消化蛋黄含有分解蛋白的物质,一般练肌肉的人群摄入多个蛋......
2023-10-19
宝宝吃鸡蛋的好处多 宝宝吃什么补脑
鸡蛋是老少皆宜的营养佳品,也是婴幼儿生长发育所必需的辅助食物。因为鸡蛋除含优质蛋白质、脂肪类外,还含有多量维生素A、胡萝卜素、卵磷脂及矿物质等,无疑对婴幼儿的营养价值很大。那么问题来了宝宝吃鸡蛋的好处有哪些......
2023-10-20
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