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婴儿营养食谱之鱼味蛋饼
原料:鸡蛋200克、猪肉50克,植物油少许,葱、姜、蒜末适量及番茄酱适量,盐、糖、米醋、味精及水淀粉适量。制作:将鸡蛋打入碗中放少许盐、味精,鸡蛋打散后,待用;猪肉切成绿豆大小的粒状,待用;将干净炒锅放置炉火,烧热后放少许油,倒......
2023-11-18
56个月婴儿营养食谱推荐
5-6个月婴儿营养食谱之红薯泥这道食谱要准备的材料很简单,只需要准备好新鲜红薯50克即可。首先先将红薯清洗干净,去皮。然后将去皮的红薯切碎捣烂,放入锅里,加入少许的水,盖上锅盖,煮约15分钟左右。直至红薯煮烂就可以起过,......
2023-10-30
3岁儿童营养食谱精选
3岁儿童营养食谱1:雪花黄鱼羹原料:黄花鱼1条、鸡蛋2只、韭王30克、姜片5克、鸡汤600克、麻油2克、湿生粉适量、盐、糖、胡椒粉适量做法:1、将黄花鱼剖洗干净,抹干水分;蛋白取出,拌匀;韭王洗净后切细粒。2、把姜片放在黄花鱼......
2023-11-13
幼儿冬季营养3食谱
儿童冬季食谱一:炖排骨新鲜的排骨洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用,或直接吃肉,或加菜食用。肉、骨头和汤一起吃。既可补充优质蛋白质,同时也......
2023-11-13
推荐五款婴儿营养粥食谱
婴儿营养的补充是非常重要的,那么如何去补充婴儿的营养呢?喝粥就是很好的选择,那哪些粥喝了之后会有营养呢?这些营养粥具体是怎么做的呢?今日小编带大家来了解下!婴儿营养粥食谱一,蔬菜牛肉粥材料:火锅牛肉片6片,香菇2朵,娃娃菜......
2023-10-20
9个月婴儿营养食谱
9个月婴儿食谱1:松花豆腐原料:豆腐、皮蛋4个、上汤2杯、白糖2勺、苹果粒半杯、老抽酱油1勺、生抽酱油1勺、糖1勺、胡椒粉适量、麻油1茶匙制作方法:1、豆腐洗净,整块放于上汤内,用文火煮10分钟,取出隔去水分,切成小块放在碟上......
2023-11-10
婴幼儿的营养饮食要均衡
这种食品丰富条件下出现的营养缺乏,并不是过去所说的营养不良,更多的是指由于营养摄入的不均衡而导致的个别营养素不足。这种现象之所以发生,可能与下列因素有关:一、饮食结构的变化:如果将60年代的饮食结构和现在的饮食结......
2023-11-10
5款婴儿营养米糊食谱
婴儿营养米糊食谱之蔬菜米糊材料:胡萝卜20克、小白菜10克、小油菜10克、婴儿米粉1小碗做法:1)小白菜和小油菜择洗干净、胡萝卜洗净,用打碎机分别打成碎末。2)蔬菜末一起放入沸水中焯3分钟熄火;然后捞出,滤去水分;放入研磨碗中......
2023-11-10
营养美味 婴儿肉泥食谱推荐
婴儿肉泥之肝肉泥原料:猪肝、瘦猪肉做法:肉泥是宝宝最喜欢的辅食之一1)猪肝和瘦猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。2)将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水和盐搅匀,上笼蒸熟即可食......
2023-11-10
可口营养的儿童食谱
牛肉豆腐饼原料:牛肉末、豆腐各2勺,胡萝卜半根、洋葱1/2个,配方奶20毫升,蛋黄半个,盐、植物油、面包粉适量。做法:将牛肉切碎,胡萝卜、洋葱用擦菜板擦拭碎;将所有原料混在一起拌匀至有韧性,再把拌好的材料捏成扁平状的小饼,用煎......
2023-11-25
推荐4款婴儿补钙营养食谱
一、儿童缺钙的危害小儿缺钙会影响小儿骨骼、牙齿生长发育;生长迟缓、身高不增、学步晚、出牙迟、夜惊、多汗;导致神经性兴奋性高、焦躁不安、注意力不集中;严重者还会发生佝偻病、鸡胸、O型腿、X型腿。坚持搭配服用鱼肝......
2023-11-08
婴儿营养不良
婴儿营养不良营养不良是因饮食缺乏,或饮食虽然充足,但身体对其吸收利用不良的结果。由于儿童时期正是长身体的时期,因此,营养不良对儿童的身体发育和健康危害较大,应及时矫治。婴儿营养不良的原因有如下几种:1、小儿长期哺......
2023-11-03
夏季儿童营养食谱
为提高孩子对饮食的食欲,调起儿童胃口,还需在制作上下功夫,遵循精加工、细制作的原则,把一些营养高,但儿童不喜欢吃的食物,想尽一切办法制作成形象逼真,造型美观的食品,如:刺猬馒头、荷叶卷、梅花馒头等。此外,为引起儿童的食欲......
2023-11-08
幼儿冬季营养食谱
秋冬季是儿童体重迅速增加的季节,但同时,它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力,孩子的食物以优质蛋白质为主,以增强儿童的抵抗力。秋冬季是儿童体重迅速增加的季节,但同时,它也是各种传染病多发季节。为了增强儿......
2023-11-13
春季幼儿营养食谱
很多家长会给幼儿买营养品,钙片,维生素糖,蛋白粉等等,幼儿补充营养真的需要这么东西吗?其实不然,在春季用简单的饮食调养的方法就行,不用花多余的钱去买那么加工过的营养品。春季幼儿食谱要尽量清淡又富含营养,以下介绍几款春......
2023-11-05
儿童营养食谱
1、早餐食谱之南瓜饼。配料:南瓜500克、糯米粉10克、面粉200克、白砂糖20克、食用油做法:先将南瓜煮成糊状,加入白砂糖;待冷却至20度左右,再加入糯米粉和面粉拌匀;然后放入少许油至平底锅中,用舀一勺南瓜糊平摊在锅中反复煎......
2023-11-05
营养美味 婴儿补钙食谱推荐
婴儿需要补钙,婴儿正处于成长发育最关键的时期,乳制品或者母乳的钙质已经不能满足婴儿骨骼生长的需要了。需要条件一些补钙辅食。下面小编为大家准备多款婴儿补钙食谱。你家宝宝满10个月,就不妨给宝宝尝试一下吧。婴儿补......
2023-11-09
儿童长高营养食谱
儿童长高营养食谱为什么我们每餐饭都要有菜有肉,饭后还要来点水果。这是注重营养搭配的表现,现在也出现了营养师这个职业,他们专门为人们量身打造不同功能的营养食谱。什么营养食谱是有利于儿童长高的呢?【猪骨菠菜汤】取......
2023-10-18
儿童营养食谱推荐
1、早餐食谱之鸡蛋核桃羹。鸡蛋是良好的滋补之物,有滋阴阳阳之效,鸡蛋含有丰富的蛋白质,能够给儿童提供生长发育足够的营养;核桃有丰富的脂类,还有大量的微量元素,能够保证儿童每日所需的能量,还有助于提高儿童的免疫力,起到......
2023-11-05
幼儿营养食谱推荐
幼儿营养菜谱之三文鱼烧豆腐原料:三文鱼、北豆腐、黑芝麻做法:三文鱼切成小片;北豆腐切丁后焯水;黑芝麻研成粉;将三文鱼片、北豆腐丁、黑芝麻粉入锅蒸熟即可。幼儿营养菜谱之肉末油菜豆腐丝原料:肉末、豆腐丝、油菜做法:豆腐......
2023-11-13
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