你有听过Nap-uccino或是nap-a-latte吗？这两个词分别来自于英语拼写中的卡布奇诺和拿铁，指的是将咖啡和午睡结合在一起用于补充精力。据说这种组合可以让你感到精力充沛，充满创造力。在让人昏昏欲睡的中午，完整地睡个午觉......

喝咖啡的好处1、喝咖啡对皮肤有好处咖啡加速肌肤的新陈代谢，加速排出废旧角质，淡化因循环不畅导致的黑眼圈;另外就是抗氧化，常饮咖啡能让肌肤细胞保持充沛活力、防止细胞氧化、对抗衰老的作用大。2、喝咖啡能防癌抗癌咖......

咖啡减肥的原理：经过科学研究，咖啡因还能促进肌肉收缩和血液循环，能够有效缓解剧烈运动或是肌肉痉挛后的酸胀疼痛，同时还能激活分解脂肪代谢循环中的脂肪酶，这样就能促进脂肪燃烧和分解，使人体在分解糖分和蛋白质作为能量之......

仅仅午睡10分钟，就能使人保持至少2小时以上精神活跃;午睡30分钟能提高警觉性、防止不安全驾驶，效果堪比喝咖啡。美国《赫芬顿邮报》8月11日刊文，请心理学教授、睡眠专家萨拉·梅德尼克教你如何利用短短的10分钟时......

根据一项新的小型研究，如果你依赖一杯午后咖啡来帮你度过剩余午后时光，你的睡眠可能就会受到冲击。另外，新的研究表明，即使是在睡前6小时喝咖啡，咖啡因也会影响人的睡眠质量。在下班回家的路上喝一大杯咖啡对睡眠的负面影......

在咖啡对于人体有益的研究结果中，能够预防癌症是代表性的研究结果。但研究结果表明，咖啡只能预防一部分癌症，并不对所有的癌症都有预防作用。每天喝咖啡的人比完全不喝咖啡的人更不易患肝癌、大肠癌和头颈癌。另据日本国......

午睡是很多人在夏季共同的爱好，午睡的好处对人体非常重要，它可以消除困倦同时还可以提神醒脑，特别是对于一些体质虚弱的人，午睡的好处更是妙不可言。午睡可以减低冠心病的发病率，所以有人把午睡比喻为最佳的“健康充电”。......

喝咖啡的好处1、保护肝脏近几年来，越来越多的证据表明咖啡能降低患肝硬化和肝癌的风险。咖啡富含的多酚类物质对肝脏也有保护作用。建议肝炎患者每天喝点咖啡，对肝细胞的修复很有好处。喝咖啡可帮助酗酒、超重、有糖尿......

由于咖啡渣含生物碱，可作为天然农药。先将咖啡渣晒干磨细，再加水重新煮，煮出的咖啡水放凉后装在喷瓶中，喷洒在植物上有虫的地方，有驱虫功效，两三天喷一次即可。咖啡渣是什么？咖啡渣的妙用咖啡渣的妙用咖啡渣就是磨后咖啡剩下......

咖啡可以减肥吗咖啡的热量食材热量：42大卡（100克）分类：饮料、酒精食量建议：每次15～30克适宜人群一般健康人可以饮用咖啡的营养价值1.咖啡的主要成分是咖啡因、脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和维生素等。2.果实成熟后除......

夏季到了，午后也越来越犯困了。很多人每到午后都像是被瞌睡虫附体一样，昏昏欲睡，严重影响下午的工作生活。那么午后犯困怎么破？不是只有咖啡才可以解困，咖啡喝多了对人体弊大于利，所以小编建议大家还是采取养生的方式方法帮......

喝过多含咖啡因饮料易患肾结石？新的研究发现，喝含咖啡因的饮料过多，易患肾结石。调查显示，人们在饮用了过多含咖啡因的饮料后，他们小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。专科医生表示，钙是结石的主要成分。如果......

世界上最贵的咖啡叫瑰夏。在不了解瑰夏咖啡的售价之前，最开始还以为是传说中的猫屎咖啡最为昂贵。咖啡是休闲时期的最佳饮品，当然受到了很多消费者的热烈欢迎。比如睡意来袭的时候，喝上一杯浓烈的咖啡，便能够缓解短时间的......

白咖啡和黑咖啡的区别一、选材的区别白咖啡：选用优质的纯豆（不含麦粒等谷物），口味纯正。黑咖啡：掺杂其他物质或是几种豆的拼合（不包括单品咖啡）。二、烘焙的区别白咖啡：以传统独特工艺未添加任何人工添加剂或焦糖经低温烘培（烤......

很多人喜欢喝咖啡，不仅白天会喝上一杯用来提神醒脑，就连晚上也会喝上一杯。不过晚上喝咖啡的话，其实是会让人睡不着的。一起来了解一下原因和对应办法吧。晚上喝咖啡会睡不着吗晚上喝咖啡确实会导致人睡不着，咖啡当中含有......

咖啡减肥是比较流行的一种减肥法，如何喝咖啡能减肥呢？喝哪些咖啡能减肥？咖啡，是西方最流行的饮品，而咖啡传入中国之后也大受欢迎，很多人喝咖啡，除了喜欢咖啡的香醇味道，也是想利用咖啡能提神的功效让自己在工作中能集中精神。......

世上万物都是有规律的，如果遵循规律，一切就会像好的方向发展，如果违背了规律，一切就会像不好的方向发展，甚至要付出惨重的代价。人体也是一样，人也是这世上万物之一，无论饮食也好，生活习惯也好，以及睡眠都要遵循一定的规律，一旦......

空腹喝咖啡对健康的影响咖啡是西方国家的日常饮品之一，在中国，咖啡的销量也越来越大，因为现在人的压力越来越大，很多人都会选择咖啡来提神，从而可以继续工作和学习。咖啡中含有咖啡因、单宁酸、脂肪糖类等，当中主要是咖啡因......

咖啡在生活中是属于比较受欢迎的饮品，很多人疲劳的时候都会食用。不过你知道吗？咖啡的好处有很多，你都了解吗？小猴子偷喝咖啡在泰国首都曼谷，一只6个月大的雄性长尾猕猴偷喝了游客的浓咖啡后突然晕倒，昏迷了10个小时才醒过......

根据一份新的报告，咖啡因的有效性由饮用咖啡的时间决定，均因体内的皮质醇分泌周期不同。当一个人感到困了、饿了、快乐或悲伤时，人体的生理节律就会负责发号施令。人体生物钟负责控制睡眠-觉醒周期、激素的释放、体温和......