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养胃粥:玉米碎肉粥的做法
玉米碎肉养胃粥的做法食材:大米10克,玉米粒50克,猪瘦肉50克,盐少许。做法:1.大米洗干净后加水浸泡10分钟;玉米粒洗干净备用;猪瘦肉则洗干净后剁碎备用。2.锅中倒入水,待水烧开后加入大米、玉米粒和猪瘦肉熬煮。3.熬煮成粥后加......
2023-10-30
玉米薏米粥的做法
玉米薏米粥是朋友当初介绍给我的一款美食,因为它有去湿气、美白祛痘的效果,所以朋友将它推荐给我,但是做出来的味道总是差强人意,所以我就从网上了解了很多关于玉米薏米粥的做法,经过试验后选择了几种比较简单味道也好的方......
2021-04-30
养胃粥:板栗玉竹粥的做法
板栗玉竹养胃粥的做法食材:板栗20克,桂圆肉20克,玉竹20克,大米90克,白糖20克。做法:1.板栗去壳、去皮,洗净,切碎;桂圆肉、玉竹洗净;大米泡发洗净。2.锅置火上,注入清水,放入大米,用旺火煮至米粒开花。放入板栗、桂圆肉、玉竹,用中火......
2023-10-31
猪肉玉米粥的做法
玉米是我们很多人都喜欢的一种食物,它含有大量的维生素,经常食用还有很好的健脑的作用,玉米粥就是玉米的最常见的吃法,能将玉米做的更加的美味和营养,并且煮粥之后玉米更容易被消化不会增加肠胃的负担,其中猪肉玉米粥非常美......
2021-04-30
养胃粥:芋头玉米糁粥的做法
芋头玉米糁养胃粥的做法食材:玉米糁100克,芋头50克,白糖适量。做法:1.玉米糁洗净,浸泡4小时;芋头去皮,洗净,切丁。2.锅置火上,放入适量清水,加入玉米糁、芋头丁,用大火煮沸,再转用小火熬煮约40分钟至粥稠烂,加白糖调味即可。食材的......
2023-10-31
养胃粥:牛肉糯米粥的做法
牛肉糯米养胃粥的做法食材:大米15克,糯米5克,牛肉20克,南瓜10克,洋葱5克,核桃粉5克,香油少,高汤80毫升。做法:1.大米、糯米洗净后加水浸泡30分钟;洋葱洗净剁碎备用;牛肉洗净剁碎备用;南瓜去皮洗净剁碎备用。2.将大米和糯米磨碎;剁......
2023-10-30
玉米小米粥的做法
玉米我们也叫做是包谷或者叫做是玉蜀黍,玉米不但可以食用而且食用价值还非常高,经常吃玉米既可以起到预防癌症和抗衰老的好处又可以起到美容护肤以及健脾益胃的效用,所以玉米深受人们的喜爱,玉米的吃法有很多种,我们不但可......
2021-04-30
养胃粥:香蕉玉米粥的做法
香蕉玉米养胃粥的做法食材:香蕉适量,玉米适量,豌豆适量,粳米80克,冰糖12克。做法:1.粳米泡发洗净;香蕉去皮,切片;玉米取粒洗净;豌豆洗净。2.锅置火上,注入清水,放入粳米,用大火煮至米粒绽开。3.放入香蕉、玉米粒、豌豆、冰糖,用小火......
2023-10-30
养胃粥:雀肉粥的做法
雀肉养胃粥的做法食材:麻雀150克,大米100克,盐3克,味精2克,葱花3克,料酒5毫升。做法:1.麻雀处理干净、切块,入沸水中汆烫去血水。2.热油将鹌鹑炒至金黄。锅内添水煮沸,倒入大米煮粥。3.米粒熟软时下入鹌鹑,改小火煮至粥熟,加盐、......
2023-10-31
养胃粥:猪肉大米粥的做法
猪肉大米养胃粥的做法食材:玉米50克,猪肉100克,大米80克,枸杞适量,盐3克,味精1克,葱花少许。做法:1.玉米拣尽杂质,用清水浸泡;猪肉洗净,切丝;枸杞洗净;大米淘净,泡好。2.锅中注水,下入大米和玉米煮开,改中火,放入猪肉、枸杞,煮至猪肉变......
2023-10-31
玉米粥养胃吗
很多人喜欢吃玉米粥,玉米粥的营养价值高,吃玉米粥的好处很多,很多人吃玉米粥是因为觉得玉米粥有养胃的效果,对身体的滋补效果非常的好,但是也担心吃了玉米粥之后会诱发很多对身体不利的现象,玉米粥的好处很多,玉米粥到底能不......
2021-04-30
养胃粥:红豆玉米粥的做法
红豆玉米养胃粥的做法食材:绿豆25克,红豆25克,白豆25克,玉米25克,大米40克,胡萝卜适量,白糖3克。做法:1.将食材洗净;胡萝卜切丁。2.加清水将大米、绿豆、红豆、白豆,以大火煮开。3.加玉米、胡萝卜同煮至浓稠状,加白糖拌匀即可。......
2023-10-31
健脾益胃养生粥 玉米瘦肉粥的做法
【原料】玉米粒1杯、猪瘦肉100克、清水2000克、鸡蛋1个。【调料】淀粉1/2小匙、绍酒少许、味精少许、精盐1/3小匙、鸡粉1小匙。【做法】1、玉米子淘洗干净,浸泡6小时,捞出沥干水分,下入饭锅中,加清水,上旺火烧沸,转小火,盖2/......
2023-11-02
玉米碎红薯粥的做法
玉米碎红薯粥是我们常见到的一道粥,玉米碎红薯粥不但外形很好看而且吃起来味道也是不错的,玉米碎红薯粥的养生价值很高,经常喝玉米碎红薯粥可以起到提高人体免疫力和促进消化的好处,此外玉米碎红薯粥还有减肥瘦身的效用呢......
2021-04-30
糯米玉米粥的做法
很多人在早餐的时候都有吃粥的习惯,这样能保证我们的早餐质量同时还能提供我们一天所需要的营养价值,其中玉米含有大量的维生素,而且营养价值丰富它搭配糯米粥会变得特别的粘稠,这样吃起来也会更加的好吃,但是我们掌握好做......
2021-04-30
黑米玉米粥的做法
我们日常可能吃过各种米,但是可能很多人对于黑米这种东西还没有一个清晰的认识,黑米是可以做粥的,用黑米做粥非常美味,而且黑米中富含了很多营养物质,相信大家对于黑米玉米粥的做法都特别感兴趣吧,下面就让我们一起了解一下......
2021-04-30
养胃粥:龟肉糯米粥的做法
龟肉糯米养胃粥的做法食材:糯米100克,龟150克,枸杞子适量,水200毫升,盐3克,味精2克,料酒适量,香油适量,胡椒粉适量,大葱适量,生姜适量。做法:1.糯米洗净后用清水浸泡2小时;生姜切丝备用;取龟肉,处理干净后剁小块,下油锅炒干,烹入料酒,加......
2023-10-30
养胃粥:肉桂大米粥的做法
肉桂大米养胃粥的做法食材:肉桂适量,大米100克,白糖3克,葱花适量。做法:1.大米泡发沥干;肉桂洗净,加水煮好取汁。2.锅中加入适量清水,放入大米大火煮开,再倒入肉桂汁。3.小火煮至浓稠状,调入白糖,撒上葱花即可。食材的功效1.肉桂......
2023-10-31
养胃粥:白菜玉米芝麻粥的做法
白菜玉米芝麻养胃粥的做法食材:大白菜30克,玉米糁90克,黑芝麻少许,盐3克,味精少许。做法:1.大白菜洗净,切丝;黑芝麻洗净。2.锅置火上,注入清水烧沸后,边搅拌边倒入玉米糁。3.再放入大白菜、黑芝麻,用小火煮至粥成,调味即可。食材......
2023-10-31
养胃粥:玉米绿豆粥的做法
玉米绿豆养胃粥的做法食材:绿豆30克,玉米30克,糯米30克。做法:1.绿豆、玉米、糯米分别淘洗干净;糯米浸泡1小时,玉米浸泡6小时;绿豆提前一晚浸泡,蒸锅蒸熟,备用。2.锅置火上,放入适量清水,加入玉米大火煮沸后放入糯米、绿豆、转小......
2023-10-31
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