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春天来了,衣服的颜色多了,各处公园热闹啦,我们的身体也跃跃欲试想动起来。面对这样的诱惑,你受的住吗?面对诱惑,我们又何去何从呢,一起了解一下。拒绝春季诱惑保证女性健康1、诱惑之春天温润春天来了,北方已从冬天的寒冷中慢......
2023-10-30
女性如何保护乳房健康
22岁女大学生患上乳腺癌我国乳腺癌发病高峰年龄提前现在,乳腺癌患者越来越多,患者年龄也越来越年轻化了,杭州市肿瘤医院副院长、市一医院肿瘤外科主任罗定存,碰到最年轻的患者还是名女大学生。不过,和发病率持续上升状况相......
2023-11-07
女性如何保护卵巢的健康
女性朋友们想要保养好卵巢跟平时的生活习惯息息相关,良好的生活习惯和作息可以帮助女性朋友保护好卵巢、留住健康的体魄。1、戒烟戒酒事实上,抽烟、喝酒本就影响身体的健康,而如果女性朋友们喜欢抽烟、喝酒会严重影响着......
2023-11-04
女性更年期如何保健更健康
更年期是每一位女性朋友都会有的时期,在更年期,易发生浑身燥热、眩晕,心悸,眼前有黑点或四肢发凉等症状,需要特别注意保养。在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期,但也有少数妇女......
2023-11-14
女性健康的性保健常识
你要知道,阴道有分泌物是健康的,正常的分泌物带点特有的气味,那是无害的,而且每个月会随着时间而有所变化。每到月经周期的一半,也就是你的排卵期时,阴道会有无色透明的黏性分泌物,一直到下一次的月经开始之前,就逐渐变得比较......
2023-11-22
如何保证胎儿健康
在一定程度上说,每个婴儿的命运掌握在一只看不见的手——上帝的手中。造物主在玩弄一种基因骰子,用它来决定我们孩子的运气。这骰子上虽有许多预兆健康的红点,但总有使天使缺少一支腾飞的翅膀的黑点,萦怀于未来......
2023-11-16
女人健康养生 如何保持女性健康
女性的身体素质不及男性,因此更应该注意健康养生。坚持健康养生可以很好地提高人的身体素质,增强免疫力。除此之外,女人养生还可以起到美容的作用,甚至是延缓衰老。女人健康养生的方法有哪些?女人健康养生如何养生早晨起床......
2022-05-02
女性性爱中如何保护私处健康
众所周知,夏季高温出汗,私处易变潮湿,如果穿着过紧或者不透气的衣物往往会加重私处的闷热程度,造成细菌滋生。如果不勤换内裤以及清洗方法不正确也会导致细菌增多,从而引发阴道炎,而阴道炎在症发前私处会出现阴部瘙痒、灼痛......
2023-11-02
如何保证均衡营养健康减肥
食品中的油有很多种类,大致可分为鱼类中富合的EPA,牛肉中富含的油酸,植物油中富含的亚油酸这三个种类。因其构造各有差异,所以对身体的影响也就有所不同。而其对各类肥胖的作用,也各有不同。肥胖的类型很大程度上受到年龄......
2023-11-18
女性性保健 健康不可缺
一、体型与性保健体型是与性健康、性快感相关的因素之一。比如,上身长得较为丰满的妇女,性反应区主要集中在上身,而不是骨盆部位;乳房较大的妇女需要多做乳房保健操,以促进局部血液循环,等等。瘦高型:体型较瘦,四肢较长,肩胛......
2023-11-15
长期出差的女性应该如何保证身心健康
女性长期出差会使的身体和心理都承受着巨大压力,不同地区的气候、水土与饮食给女性的身体带来很大挑战,还可能导致女性生理机能和内分泌紊乱,进而影响肤色和健康。应付一:心理单身女性需调节心理对于单身女性来说,如果遭遇......
2023-11-18
妇科专科体检四大步骤 保证女性健康
专家介绍,按美国的标准,有性生活的女性接受妇科体检的规律是18岁以后每年做一次宫颈防癌检查,如果连续三年没有问题,可以每两年检查一次。40岁以后,每年要做一次乳腺造影,45至50岁后每年应该再查一次肠镜。保证女性健康,妇科......
2023-10-20
女性如何保健阴道健康方法
阴道炎症是很多女性朋友都比较头疼的问题,因为阴道炎不易治愈而且很容易反复发作,想要阴道健康就需要做一些预防,有没有什么是必须做的才能保证阴道健康的事呢?今天我们带着这个疑问,一起来看那些为了阴道健康必须要做的事......
2023-11-12
保证乳房健康 女性应吃6种食物
6种食物有益乳房健康大豆。豆制品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。菌类。银耳、黑木耳、香菇等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强免疫力,有较强的防癌作用。海带。含有大量的碘,可调整......
2023-10-30
如何选择筷子才能保证健康
在确定筷子没有斑点后,可以采用闻气味的方式判断筷子是否过期。湖南省结核病防治所所长、卫生部食品卫生标准专业分委会委员唐细良说。如果筷子上存在潮湿的酸味,很可能已经发霉变质,不可继续使用。唐细良介绍,抓着一把筷......
2023-11-06
老人秋季如何饮食保证健康
秋季气温开始出现差异,早晚温差越来越大,对于身体素质不好的老年人来说,季节的变换带来了很大的健康隐患,想要养生保健,老年人在秋季的饮食就要注意,秋季老人如何饮食呢?立秋之后少吃西瓜立秋之后,西瓜就应该少吃了。因为秋......
2023-11-06
女性如何保护乳房健康 13招保护乳房健康
乳房的健康对于每位朋友来说都很重要,特别是女性朋友们,乳房的健康与否不止关乎自己的健康更关乎自己的美丽,小编想提醒大家,如果想保护好自己乳房的健康,就要及时做好乳房保健工作。那么女性如何保护乳房健康呢?接下来为大......
2023-10-28
女性如何保健子宫健康
子宫,女性专用的小小梨形器官,也是孕育生命、分泌多种激素来维持女性内分泌稳定的重要器官。女人一生的各个时期中,子宫都可能会遭遇到各式各样的困扰———宫颈糜烂、子宫颈炎、子宫肌瘤等,尤其是对于成......
2023-11-07
女性如何保护脊椎健康
现代人的生活不仅是要求活的久,更要活的有生活品质。所以现代女性一定要好好保护自己的腰椎健康哦。不妨做下以下小细节哦。一、坐立的时候:白领MM的工作花大多的时间坐在椅子上,所以坐姿非常重要,坐的时候背部一定要有椅......
2023-11-07
中年女性如何健康保健
人到中年,健康开始走下坡路了,岁月对于中年女性来说,想要健康,不妨做好下面几点,有益健康哦。饮食要三高一低中年女性朋友的第一道防火墙就是要吃得对,做好三高一低。刘东莉说,中年女性在饮食上一定要均衡膳食,在此基础上,应该......
2023-11-07
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