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自制两款消脂汤 3天变骨感美人
海味塑身汤材料:高汤、海带20克、冬瓜片(连皮煮)40克、鱼片60克、蛤蜊60克、陈皮5克。作法:冬瓜连皮切块、蛤蜊泡水吐沙备用。等高汤滚开,除了鱼片外,将所有材料丢进锅内,文火煮2小时。起锅前加入鱼片加盐调味略煮即可。Ti......
2023-10-30
冬季消脂减肥瘦身汤推荐
冬季天气寒冷有许多的人都有喝汤的习惯。那么在这样的季节里有什么瘦身减肥汤能有效的帮助大家减肥呢?下面给大家介绍冬季消脂减肥瘦身汤推荐,供大家参考。海带减肥汤功效:清热去湿、减肥轻身作法:瘦猪肉洗干净切片,飞水。......
2023-11-03
汤饮减脂窈窕瘦身汤
减肥汤的原料及制作方法如下:准备6个不大不小的洋葱,切成三角形:6个西红柿或3罐西红柿酱,1棵洋白菜,3个辣椒,几棵芹菜。把蔬菜切块加水,放入少许盐,辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟,再用小火继续煮,直到把蔬菜煮烂为止。煮好......
2023-11-14
雪梨瘦肉汤如何制作
雪梨瘦肉汤的做法或许在生活当中并不是所有人都了解,但实际上雪梨及瘦肉汤的制作简单,还有养阴润肺,降火清心的效果,对于缓解冬季咳嗽心烦的问题,可以达到很好的作用。一,做法主料:雪梨2个配料:百合适量、银耳30g、瘦肉100g、......
2021-04-30
5款瘦身汤 轻松消脂狠狠瘦
夏季是最适合减肥的季节,爱美的你还不赶紧行动起来,不用运动不用节食,喝喝汤就可以啦,赶紧收藏起来吧。白领们想要运动减肥却常受限于时间与场所,为图方便,不少人会选择吃减肥药。但是减肥药吃多,容易伤身。而瘦身汤不仅能减......
2021-05-21
自制决明子减肥茶 消脂瘦身喝出完美曲线
决明子是一种非常有效的瘦身中药,有润肠通便,降脂减肥的效果,用来泡茶喝口感可能不是那么好,但是搭配上其他的中药材料,不仅口感很棒,还能加强减肥效果哦。下面就为各位MM带来自制决明子减肥茶,消脂瘦身喝出完美曲线。决明子......
2023-10-28
如何制作菱角瘦肉汤?
如何制作菱角瘦肉汤?如何制作菱角瘦肉汤?菱角里含有丰富的淀粉,蛋白质,葡萄糖,以及维生素B1,B2和维C等多种维生素。《本草纲目》里说,食用菱角能补脾胃,强股膝,健力益气。《齐民要术》则又注明,菱角能养神强志,除百病,益精气,是一......
2021-04-30
如何自制瘦脸面膜呢
肿肿的大脸让很多MM都非常苦恼,脸部是最难瘦下来的部位,那么,怎样才能有效快速瘦脸呢?下面,小编就来带你掏掏聪明的主妇的私房秘籍,教你几招最有效的瘦脸秘诀,让你在做菜之余还能变身小脸美人哦!DIY的瘦脸武器先从外敷开始,市......
2023-11-11
夏季如何自制消暑茶?
饮茶是中国传统的习惯,夏季喝茶可以清热解暑、防止腹泻、中暑。那么,夏季自制药茶有哪些呢?下面我们为大家详细介绍,希望能对您有所帮助。一、明目茶:现代人已离不开电脑,而长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易疲劳。此时,不妨喝点用......
2023-11-18
降脂茶要如何自制
降血脂的茶。有些茶叶是有降脂的功效,有些降脂茶是可以自制的,如山楂菊花、绿茶枸杞菊花、决明子菊花等等,下面就教大家自制降脂茶。1.山楂消脂饮鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮,待......
2023-11-15
七日瘦身汤有效果吗 如何制作七日瘦身汤
瘦身,是很多女性朋友甚至部分男性朋友每天都在关注的问题,如何瘦身呢?七日瘦身汤有效果吗?怎样制作七日瘦身汤?七日瘦身汤的配方洋葱2-2.5斤。圆型青辣椒0.5-1斤辣或微辣,芹菜1斤,正品番茄(西红柿)2.5-3斤,正品卷心菜(叶菜)1......
2021-05-21
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许多减肥的人对于瘦身汤一定不会陌生。那么减肥人士如何才能自制瘦身汤呢?下面给大家介绍简单美味的自制瘦身汤,供大家参考。海带瘦身汤材料:带皮冬瓜1斤、海带2两、陈皮1小块、瘦猪肉4两。做法:1、冬瓜连皮洗净、切块,海......
2023-11-03
营养美味的消脂瘦身汤
通过饮食减肥的方法有很多。而在我们的生活中有哪些美味的汤品能帮助我们减肥呢?下面给大家介绍营养美味的消脂瘦身汤,供大家参考。洛神山楂瘦身汤配料:山楂2两,洛神花5钱,甘草1钱,冰糖适量。做法:1、将所有材料加入600cc的......
2023-11-03
自制瘦身减肥茶 瘦身燃脂月瘦15斤
自制减肥瘦身茶瘦身燃脂让你月瘦15斤花草茶材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。做法:用开水冲泡即可。功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。山楂茶材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。做法:将以上材料共研细末,分为10......
2023-10-28
节后瘦身八款自制消脂茶
想要减肥,减肥茶是减肥的最好辅助产品。生活中我们经常听到的减肥茶,只是一个统称罢了,你可以叫它瘦身茶、消脂茶等等。在春节期间,饮食特别油腻,更易长胖兼造成消化不良,下面教你自制8款减肥茶,控油排毒,喝喝就可以轻松瘦身......
2023-11-05
如何自制瘦脸面膜
您可听说过瘦脸面膜也能自制?不要惊讶哦!自制瘦脸面膜这个真的有!想要瘦脸的朋友们,不妨在家试试这瘦脸面膜哦!想要知道自制瘦脸面膜是怎么自作成的朋友们,快来看看吧!自制瘦脸面膜一:木瓜篇。材料:木瓜、面粉制法:1.取1/4木瓜......
2023-11-11
如何自制消脂消水肿的减肥茶
很多下半身肥胖的人都不是真的胖而是肿,那么怎么做可以消除水肿瘦下半身拥有纤细美腿呢?本文小编要和大家分享的是几款消脂、消水肿的减肥茶的自制方法,对于下半身肥胖有很好的减肥效果。一、柠檬马鞭草特点:帮助消化、......
2023-10-19
夏季如何自制消脂减肥餐
夏季天气炎热,对于女性朋友来说,是个不错的减肥时机。那么不妨自制一些简单的健康减肥餐可以很好的帮助减肥哦。爱美的mm们,可以试一下哦!一、山药炒木耳材料:山药300克,泡发好的黑木耳200克。做法:1、瘦肉切薄片,加生抽、料......
2023-11-07
如何消脂瘦身 你要这么做才行
对于那些渴望燃烧脂肪的同时又能瘦身的人群,你需要做的有很多,那么真的想要达到脂肪消除又瘦身的效果,你到底该怎么做才是最好的选择呢?想知道,那就一起来看看吧!脂肪消除运动1、壁球:或许大家对这项运动不是那么的熟悉,但是......
2023-10-20
瘦肉丝瓜汤如何制作呢
日常生活当中现在女孩子们最喜欢的一种方法,就是减肥瘦身,拥有漂亮的身材,是每个女孩子们的梦想,减肥最正确的方法除了运动以外,还需要注意自己日常的饮食健康,丝瓜是很好的瘦身产品,丝瓜中含有蛋白质,微量元素和碳水化合物,常......
2021-04-30
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