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乳鸽大枣枸杞汤的做法
乳鸽大枣枸杞汤的做法做法一主料:乳鸽1500克。辅料:枣(干)20克、枸杞子15克。调料:味精2克、盐10克、大葱20克、料酒15克。做法:1、乳鸽宰杀,去毛、内脏、脚爪;2、把头、腿盘入鸽子腹内,下锅焯一水。3、除去血污,搓去汗皮,鸽脯向......
2023-10-30
大枣养生保健的12种吃法
一、用红枣20枚,鸡蛋1个,红糖30克,水炖服,每日1次,适用于产后调养,有益气补血之功效。红枣有补中益气,养血安神之功效。红枣中的高维生素含量,对人体毛细血管有健全的作用。二、红枣有补脾、养血、安神作用。晚饭后用红枣加水......
2023-11-15
喝大枣山药粥补虚又养胃
大枣山药养胃粥的做法食材:粳米适量,糯米适量,小米适量,大枣适量,山药适量,枸杞子适量。做法:1.粳米、糯米和小米各1/3,洗净,如果可能,提前浸泡。2.锅中坐水,水开后下米。3.山药去皮,切成丁或滚刀块儿,均可。4.立即下入锅中。5.大......
2023-10-31
大枣养血安神补脾
具有补脾益气、养血安神功效的大枣,向来是老百姓家里的养生明星,然而大家是否知道,一个冲泡的细节可能使大枣损失不少药效。大枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。还要注意......
2023-11-15
关于吃大枣有哪些保健功效
我们经常听到吃大枣补血的说法,其实大枣的功效可不仅仅这些,除了能够补气养血外,多吃大枣还能有效改善睡眠情况,且无副作用。小编分享大枣的功效与作用,教你如何巧吃大枣去百病。中医很早就用大枣治病,我国最早的药学典籍《......
2023-11-13
益气养血养生食谱之乌豆桂圆大枣汤
益气养血是养生保健的根本,中医认为,人是由气、血、津液等基本物质构成的,气在人体中不断运动,为人体提供活力和能量,血在人体中担任着运输养分的中药职务,如果气血不足,必定影响到脏腑组织的正常工作、诱发疾病。因此,气血对......
2023-11-05
大枣枸杞桑葚熬水喝的禁忌
大枣枸杞桑葚能不能一起熬水喝众所周知,大枣与枸杞是可以一起泡水喝的,那么这两款食材能不能与桑葚一起吃呢?专家认为,大枣、枸杞、桑葚三者之间没有配伍禁忌也没有药性冲突,所以是可以一起熬水喝的。此外,大枣枸杞与桑葚熬......
2023-10-30
五谷配大枣让你长生不老
历代养生学家都提倡五谷为充的健康饮食理念,也就是说人体每天必须摄入一定量的主食。据专家介绍,玉米、谷子(小米)、水稻(大米)、小麦、大豆等谷物能为人体提供70%左右的能量,40%—50%的蛋白质,同时也是钙、磷、铁等......
2023-11-05
大枣这么吃防癌又养胃
中医很早就用大枣治病,我国最早的药学典籍《神农本草经》,将大枣列为上品,从医圣张仲景、药王孙思邈,到现在的国医大师,治病都离不开大枣。现代药理研究证实,大枣含有丰富的维生素和各种营养物质,被誉为天然维生素丸,民间也有......
2023-11-04
大枣不是人人都能吃 四种人要少吃大枣
中医认为,大枣性味甘温,能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。但是,大枣属于药食同源之品,有自己独特的药性,如果不分青红皂白,不辨体质,一律用大枣进补,有时非但起不到保健......
2023-11-06
大枣枸杞子炖羊肉的做法
大枣枸杞子炖羊肉的做法做法一主料:羊肉500克;辅料:枣(干)50克,枸杞子30克;调料:姜5克,盐3克,味精1克。做法:1、羊肉切成段;2、大枣、枸杞子分别用水洗净;3、锅内放水,放在火上烧沸,把切好的羊肉焯一下水;4、焯好的羊肉及洗好的大枣和......
2023-10-30
治疗酒精肝的食疗方法
酒精性肝病是长期酗酒所致酒精中毒性肝脏疾病,包括酒精性肝类、脂肪肝和酒精性肝硬化,80%~90%的肝硬化病因是由饮酒所引起。下面就介绍一下七个治疗酒精肝的食疗秘方。治疗酒精肝的食疗秘方1:当归郁金楂橘饮当归、郁金各1......
2023-11-11
孕妇可以吃大枣枸杞吗
孕妇可以吃大枣枸杞吗众所周知,孕妇不能吃性凉的食物,而大枣枸杞恰好都是性温的食材,所以孕妇可以吃大枣枸杞,不过专家提醒,孕妇吃大枣枸杞要适量,不能过多,以免出现不必要的伤害。此外,孕妇在孕期要注意忌口,不宜食过咸、高糖......
2023-10-30
男人吃大枣枸杞的好处 补肾壮元气
大枣枸杞补肾壮元气补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。以往认为多吃内脏类及海产品可补肾,但这类食品胆固醇过高会引发高血压等问题,而对于中老年男性,不能不在意胆固醇。富含维生素E,又不含胆固醇的食品多是好的......
2023-10-30
大枣枸杞汤的禁忌 最好不要天天喝
大枣枸杞汤的禁忌1、天天喝太上火因为这两样都是大补之物,故天天喝极易上火!可以隔三岔五的喝,或者2片菊花,甘草也行,这样起到降火的功效。2、大枣要掰开泡大枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此......
2023-10-30
花生与大枣能够养胃?
河南省中医院骨科教授王宏坤今年74岁,他精力充沛,每周出三天半门诊。他曾经患过胃食管反流症,现在已经基本痊愈了。王宏坤教授一般是用凉水泡花生,大约四个小时就泡好了。随泡随吃,脆嫩香甜,十分爽口,比刚从农田里拔出来的新......
2023-11-18
有关大枣的美容养生法
大枣,又名红枣,为鼠李科落叶小乔木或灌木植物枣的成熟果实,属于药食两用之品,有鲜枣与干枣(大枣)之分,两者的成分有所不同。鲜枣内含有丰富的维生素类物质,特别是维生素C的含量为百果之冠,故称其为天然的维生素丸,所以吃鲜枣......
2023-11-27
大枣枸杞桑葚熬水喝的副作用
大枣枸杞桑葚熬水喝的副作用桑葚1、桑葚含糖量高,不适于糖尿病人食用。2、桑葚吃多了上火,所以大枣枸杞桑葚茶不适合多喝。3、桑葚中含有许多的鞣酸,是胰蛋白酶抑制物,影响人体对铁、锌、钙等物质的吸收,所以不适合脾虚的......
2023-10-30
甘麦大枣汤的组成及作用
【名称】甘麦大枣汤【出处】《金匮要略》【分类】中医药学(一级学科);方剂学(二级学科);方剂(三级学科)【组成】炙甘草9g,麦门冬9g,人参3g,小麦30g,大枣5枚,白芍9g。【功用】可以养心安神,补脾和中。【主治】气血不足,阴阳失......
2023-11-16
防治缺铁性贫血可以吃大枣吗?
大枣到底能不能防治缺铁性贫血?回答这个问题之前,我们应先搞清你是用中医的理论使用大枣,还是用西医的理论使用大枣,因为理论不同,功效与用法也有所不同。如果用中医的理论使用大枣,它是补血佳品,又可食用,它通常用于血虚证......
2023-11-12
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