>>>推荐：巧用开水蒸米饭营养跑不了多孔枕头：现今的市场上出现了不少的纤维枕头，七孔棉、四孔棉等等，这些都属于多孔枕头。营业员说，多孔纤维都是采用高科技制作而成的，孔数越高，包含的科技含量也越高，透气性也越好。这些高科......

只是穿情侣衫是不是已经不能表达对彼此的爱慕之情了?来看看这些，每个枕头上的图案简单但透露着浓浓的爱意，每天清晨或睡前，不需要多说什么，彼此看看那对方的枕头，就已经浪漫之极了!......

我们平时睡觉的时候往往习惯把手边的东西随手塞到枕头下面，因为大部分枕头都是比较柔软舒适的，所以一般在枕头底下塞些东西，在睡觉的时候也不会感觉出来。只是有些东西不能够放在枕头下面，因为这会影响到我们的健康和运势......

预防颈椎病的按摩方法有哪些？腰肌劳损自我推拿法①扣腰肌：双手叉腰，拇指在后，拇指指面抵着腰部骶棘肌脊椎缘，然后用力由内向外扣拨，扣拨时可上下移动，反复50次。此法可缓解腰肌痉挛，有消除腰肌疲劳的作用。②摩腰肌：用双手食、......

专家们提醒，不要轻信一些商家所宣传的凉枕的保健功能，选择凉枕时应该全面考虑，儿童、老人、一些慢性病人不适合使用凉枕。气温升高凉枕俏销现在凉枕的品种很多，绿茶枕、花草枕、炭枕……不同质地的枕芯配有各......

枕头中最常见的曲霉菌最有可能引发疾病。曲霉菌是导致白血病和骨髓移植病人死亡的一个主要的传染因素。而且对于患有哮喘病的成年人来说，这种真菌也会使他们的病情恶化。研究人员对枕头里的材料取样研究后发现，在人们使......

三个月以下婴儿可以不用枕头南京市儿童医院儿童保健科毛春婷副主任医师说，其实刚出生的宝宝一般不需要使用枕头，刚出生的宝宝平躺睡觉时，背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然松弛，加之婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头与......

又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。怀孕女性出于对自己和睡眠的保护，更应注意及时更换枕头。判断是否该换枕头的简便自查标准1、在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。2、枕......

枕头与我们的睡眠紧密联系在一起，除了让枕头更有益于我们的睡眠之外，还可以赋予它很多养生功效。通过药物的挥发，让你的身体也获益良多。药枕有什么作用?药枕是药物通过皮肤接触和感受刺激来达到入药的目的，药枕直接作用......

大概是现代人总休息不好，所以一种将枕头把玩在手中的枕头健身操日渐流行起来，不用去健身房，不需要专业的健身器械，只要善用枕头，然后再配合不同的运动姿势，就能简简单单地塑造完美体态！你只要在家里拿上你的枕头就能和在健身......

很多人有定期清洗枕套、枕巾的习惯，却少有清洗枕芯的意识。这几天，一条被广为转发的微博中称：一个从没洗过的枕芯里，竟有一半是尘螨和霉菌。因此，总不清洗枕芯很可能会危害健康。得出这个结论正是基于睡觉时，人体的皮脂、汗......

刚出生的婴儿，脊柱平直，或轻度向后凸，平躺睡觉时，背和后脑勺在同一个平面，颈、背部肌肉自然松弛。婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头与身体也在同一平面，比较自然。因此，没有必要使用枕头。孩子长到3个月后，脊柱颈段出现向前的生......

有娃以后，每每看到各种可爱的宝宝用品，就常常忍不住败回家来。不少妈妈看到可爱的新生儿定型枕，加上商家还说，这有预防宝宝睡偏头的作用，就赶紧买回来。万万没想到，这竟然是个坑，纯属瞎花钱！枕头虽小，却事关宝宝是否能睡得好，睡......

当婴儿长到3-4个月，颈部脊柱开始向前弯曲，这时睡觉时可枕一厘米高的枕头。长到七~八个月开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3厘米高左右的枕头。过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育，......

一般0-3个月的宝宝称为新生儿，3-12个月的宝宝叫婴儿，1-3岁的称为幼儿，3岁后的孩子称为儿童（3-6岁为学龄前，6-12岁为学龄期）。婴儿枕头的主要功能是防止宝宝脑袋转动，并不给宝宝的颈椎压迫。新生儿颈部平直，用枕头对宝宝的颈椎......

婴儿什么时候用枕头?1岁内最关键1岁以内，是小儿头部发育最快，最重要时期，适宜的枕头，有利于头部血液循环，可帮助孩子尽快进入梦乡。并促进脑部生长发育。选择不当，不仅影响头颈部生理功能，还可引发某些部位发育畸形。新生的......

例如：颈背部的纤维组织炎，就称落枕，从字面上就不难看出其病因与枕头有着密切关系。枕头不仅讲究高低，也要符合生理要求，而且其硬度、形状、大小等，也要注意是否会影响颈椎的生理曲度。在市场上虽然也有一些药枕、磁疗枕等用......

选择正确的枕头不仅取决于头部和颈部的位置，而且与睡眠姿势息息相关。枕头应能够承托头部，保持颈部在正常的位置，同时颈部舒适，肌肉放松。枕头不能太高，否则后背部、颈部和肩膀肌肉将受到牵拉。枕头选择的标准是有适宜的硬......

枕头低点有助于睡眠。以前民间流传高枕无忧说，民众便以为是科学的睡眠知识。其实，从大量的临床病例证明，过高的枕头会损害脊梁。因此，什么才是适度的寝具，成为人们的新问题。对此有研究的学者认为，枕头的高度很有讲究。高枕......

人的一生有1／3时间在睡眠中度过，枕头可以说是相伴时间最长的一个伙伴。选用符合人体力学设计的枕头不仅能够保障高质量睡眠，而且关乎人生2／3时间工作、学习、生活的质量。可见睡眠对人是如同食物对人一样是非常重要的。好......