这些方法你每天都可以用，而且全部免费哦！贵在坚持，苗条身材指日可待！步行饭后４５分钟左右，以每小时４。８公里的速度步行，热量消耗很快，若在饭后２－３小时再步行一次，效果更佳。上楼梯每周上下楼梯三至四次，每次连续３０分钟，便可消耗约４００卡路里热......

生活当中我们每天都要梳头，其实梳头也是要讲究方法的，如果梳头时间选对的话有助于我们长寿的，那么梳头的好处有哪些呢？梳头的禁忌有哪些呢？今天小编就为大家介绍一下！下面大家就跟我一起来看看吧！3个时间梳梳头不花一分钱就......

知道吗，在生活中那些不起眼的，可能被你忽视的小东西却是可以让你更美丽的法宝。你只要动动手就能变废为宝！一起来看看那些被你忽视的美容法宝。小编推荐：口臭怎么办：吃这些食物没口臭！剩余鸡蛋清：打鸡蛋时，蛋壳里剩余蛋清用来......

其实没容并不非要去高档美容会所，或者动辄成百上千的护肤品，只要你知道这些神奇的美容小秘方，完全可以既省钱又方便的保养自己哟，所以现在开始学习这8个你必知的美容小秘方吧，随手的物品也能迅速变成你美丽的小帮手哟！1.粗......

北风呼啸，大雪飘飘，进入了腊月之后，气温又发生了明显的下降。在农历算法中，腊月是一年的结尾，也是最为寒冷的时候，民间有谚语曰：腊七、腊八，冻掉下巴。就是用来形容腊月气候的冷冽。在这样的天气里，即使裹着厚重的大衣和昂贵的......

>>>推荐：阳春三月老年人养生有道中医专家说，人的手指上有6条经络的起止点，其中3条与眼部直接相关，他们分别是起于小指内侧的手少阴心经、起于小指外侧的手少阳小肠经和起于四指的手少阳三焦经。这几条经络沟通表里、联络......

这种民居深藏地下有4000年历史，不花一分钱就可建造，你见过吗？据报道，在山西南部，有一种已存在四千多年的独特民居，它源于远古人穴居的方式，深藏在十几米的地下，被专家称为“埋在地下的四合院”。作为我国六大传统建筑之首的生......

大部分女性脸上都有斑，祛斑一直困惑着许多女性，不知道如何祛斑，不什么样的祛斑方法最好、最有效。那小编就介绍几种不用花钱快速祛斑的秘方，赶快来看看吧。处方一：祛雀斑1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去......

补肾一直以来都是我们需要注意的事情，因为肾好，身体才能棒，但是肾虚又是很多人都会有的情况，那么具体应该怎么做呢？其实补肾秘方有很多，除了这些秘方之外还有什么补肾方法呢？下面跟小编一起来了解一下吧！补肾的方法那么多，我们......

要知道淋巴的毒素是比较多的，如果不排毒的话不利于我们的健康，所以生活当中需要经常给淋巴排毒，那么如何给淋巴排毒呢？给淋巴排毒的方法是什么呢？吃什么可以排毒呢？今天就为大家介绍一下吧！不花一毛钱6个动作帮淋巴排毒第一......

有时候会思考，两个人在一起最重要的是什么?为什么不花男人钱的女人男人反倒不会珍惜了?把所有的事情都自己承受，不愿意给对方平添烦恼，结果到头来，这些都成了对方想要甩掉你的理由，这样的爱情真的让人越来越看不懂了。他提......

生活当中有不少人头上会长出白头发，其实这会影响个人的形象的，那么生活当中应该如何防治白发呢？防治白发的方法有哪些呢？另外头上长白头发吃什么食物可以调理呢？下面大家就跟着我一起来看一看吧！随着年龄的增长，人的头发也会......

老花眼是人类一个正常的生理现象，当正常人到40岁以后，就会出现老花眼。可是有一部分老年人先前有老花，到了某个年龄后视力却较以前好了，为什么会出现这种生理现象呢？这是因为白内障在作怪。老年人有老花眼后出现的视力转佳......

小编推荐：秋天水嫩嫩：12个有效的皮肤保湿秘方你看到过自己在单位忙碌的样子吗？如果有朋友拿台摄像机，把你工作时忙碌的样子拍下来，你一定会被自己严肃的表情吓一跳。实际上，我们保持如此僵硬的表情不只是几分钟或是几天，而是......

TRASH团体主唱阿夜是艺人安迪的爱子，鼓手金魁刚是唱片公司老板，但两人都很低调。Trash推出新专辑trash鼓手是唱片公司老板新浪娱乐讯据台湾媒体报道，准金曲最佳乐团“TRASH”将于28日推出第三章专辑《11：11》，团体主唱阿夜......

Q1：眼线怎样才能保持一天不脱妆1、画眼线前用手指蘸些散粉涂抹在要画眼线的位置上，特别是眼角部位。这样做可以让散粉吸掉眼周的油脂，让眼线更容易附着，不脱妆。2、洗脸后MM们都会擦眼霜，这个时候不要用膏状的眼霜哦，要用不......

其实大部分男生在追女孩子的时候，都会搞一些小浪漫，比如写一封情意绵绵的情书，唱一首你侬我侬的情歌，背一段柔情蜜意的情诗。但是，本站的小编在这里给你提一些建议，让你的追女孩儿之路更加顺遂。一女生教你最有效果的追女孩......

随着人们健康观念和生活观念的改变，更注重饮食健康、身体健康、预防疾病。在传统的思想中人参、灵芝、阿胶等被看作是长寿药，而事实上生活中的这三味才是最好的长寿药。长寿药一、营养均衡几乎所有的营养学家都提倡营养......

男人谈恋爱的时候，经常会有这种矛盾的心理。一方面希望女朋友能够依赖自己，另一方面又不希望女朋友过分依赖自己。一方面希望能够让女朋友觉得自己有用，一方面又不想让女朋友总花自己的钱。所以女人在谈恋爱的时候，一分钱......

装修处处都要花钱买东西，有些东西不能省，有些东西能省则省，许多朋友因为该花钱的地方反而省钱了，而不该花钱的地方却花掉了许多冤枉钱。因此我们在装修前了解一些消费知识点，是非常有必要的。下面跟随了解一下吧！装修，哪些地......