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倒着走治腰疼!盘点8种养生的走路方式
快走防很多病多项权威研究发现,坚持每天快走,能有效对抗糖尿病、减少中风、预防老年痴呆等。英国拉夫堡大学研究还发现,每天快步走可以提高免疫力,使感冒几率降低30%。美国《临床肿瘤学期刊》上发表的一篇研究显示,已患上......
2023-11-03
倒着走治腰疼有效果吗
倒走起源于20世纪70年代,当时一些田径运动员受伤后,通过这种方法进行身体恢复练习。如今,倒走锻炼在中老年人群中非常流行,清晨或黄昏的小区里、公园里,随处可见倒着走锻炼的人群。他们认为这是一种既能锻炼身体,又能治疗腰......
2023-10-31
倒走能治颈椎病吗 倒走的正确方法
倒走又称倒行、倒退走、退步走。与同正走正好相反,倒走是一种反序运动,也是一种很好的锻炼方式,具有其他运动所不具备的特殊功能,倒走在辅助治疗颈椎病方面具有很好的效果!那么,倒走的好处有哪些呢?倒走对颈椎有好处吗?倒......
2023-10-20
走出骨肿瘤的治疗误区
肢体、骨盆的恶性骨肿瘤较身体其他部位的恶性肿瘤相对散发,并多见于青少年。其临床表现多种多样,早期诊断困难。如处理不及时或不适当,患者病情可迅速恶化,严重威胁患者生命。目前,骨肿瘤治疗主要存在着两种误区。第一种误......
2023-11-20
肾积水治疗“三步走”
肾积水是由于尿路阻塞而引起的肾盂肾盏扩大伴有肾组织萎缩,尿路阻塞可发生于泌尿道的任何部位。那么,肾积水应该要如何治疗呢?1、保守治疗。肾积水较轻,病情进展缓慢,肾功能已达平衡和稳定状态可观察,但应定期检查了解积水......
2023-11-19
防治肩周炎要多动多走
据职业病相关数据发布,在办公室常见疾病之中,肩周炎可得算得上前三甲。办公室一族长时间保持弓背、低头、打字,并且目不转睛盯着电脑的姿势,对身体的肩部、背部、颈部都造成了巨大压力,长此以往,就形成了常见的肩周炎。所以......
2023-11-17
防治女性痛经4步走
痛经是很常见的妇科问题,许多人都有过这样的经历,但是疼痛程度却是因为体质不同而有所区别。但是不管是轻微的疼痛还是剧烈的疼痛,这都不是令人舒服的事情。今天和大家分享四种方法,绝对是你闻所未闻,但是又很有效的方法。......
2023-11-07
不开刀 治疗颈椎病“四步走”
随着手机的普遍使用,越来越多的人加入低头族。低头的时间越长,颈椎所承受的压力越大。久而久之,就会出现颈部僵硬疼痛、头晕眼花、手指麻木等不适感觉,不经意间可能会慢慢发展成为颈椎病。什么是颈椎病?颈部是连接头和躯干......
2023-10-30
治疗阴虱病 赶走瘙痒!
20世纪70年代由世界卫生组织(WHO)列为性传播疾病(STD)之一。由于阴虱病并不是必须报告的STD,加之治愈不难,其确切患病率不明。阴虱病的特点:1、阴虱可牢持阴毛毛干而不脱落,同时也可侵及腋毛、肛毛、眉毛,偶尔侵及眼睫毛。2、......
2023-11-26
走出粉刺误区 从“头”治痘痘
1.粉刺不是青春痘:粉刺是青春痘的一部分,而且粉刺极易引发痘痘的发生,所以必须双管齐下才能达到治疗粉刺和痘痘的效果。2.粉刺是正常现象:粉刺具有极高发生率,但绝不是正常现象。有88%的人都曾经受到过粉刺的困扰,不重视粉......
2023-11-06
走出自治乙肝的误区
治疗乙肝的药物多是处方用药,这些药物都有明确的适应症、禁忌症以及程度不等的不良反应。例如目前较为普遍应用于治疗乙肝的药物———抗病毒药物干扰素和拉米夫定都有严格的适应症,只有专业医生才能准......
2023-11-26
糖尿病治疗切忌走极端
为分析死亡率与血糖水平之间的联系,英国加的夫大学的研究人员分析了过去20年间近4.8万名50岁以上、正在接受治疗的Ⅱ型糖尿病患者的数据。研究发现,血糖水平最高和最低的患者,其死亡风险都有所增加,前者增加死亡风险79%,后者增加52%。而......
2023-11-25
治疗乙肝别走歪路
庄辉院士强调:乙肝治疗的目的就是最大限度地长期抑制或消除乙肝病毒最近国内首次乙肝治疗预期调查结果显示公布,相当多的患者和家属对于乙肝治疗仍有不科学的预期,其中近四成参与者希望在短期内能彻底治愈乙肝。北京大学......
2023-11-23
倒走可治疗腰肌劳损
腰肌劳损的根本原因就是长期不合理的姿势造成的,即使吃药能够缓解,也不能从根本上解决腰痛问题,此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中医传统膏药.,外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功......
2023-11-25
宫颈癌防治“三步走”
第一步,采用新柏氏新型诊断技术检测。妇科疾病越早发现,并进行系统的治疗,就能防止病变成癌症。美国新柏氏TCT技术,是目前世界上先进的宫颈疾病检测系统,对宫颈疾病早期恶变、子宫康复状况的筛查非常精准,使宫颈癌尤其是癌......
2023-11-25
每天走500米猫步治便秘
徐默画据统计,中青年便秘发生率为1%—5%,而老人为5%—30%。人上了年纪,饭量和活动量明显减少,肠蠕动减慢,肠内水分减少,更容易导致便秘。天津市第一医院康复科主任齐梅红告诉记者,多运动是改善便秘的良好途径,有研......
2023-11-21
银屑病治疗走出四大误区
银屑病俗称牛皮癣,是一种常见易复发的慢性皮肤病。因顽固难愈,患者又求医心切,往往盲目求医滥用药物,而走进了治疗误区。不但花钱四处奔波没治好病,反而使病情加重,甚至丧命。因此,正确的寻医问药非常重要。我们建议患者做到......
2023-11-08
毒蛇咬伤,救治三步走
毒蛇咬伤:牙痕粗、深在毒蛇中,危害较大且能致人死亡的有10种。常见的毒蛇有金环蛇、银环蛇、蝰蛇、竹叶青蛇、眼镜蛇、眼镜王蛇、蝮蛇(土斑蛇)、尖吻蝮蛇(五步蛇)等。毒蛇的唇腭上有一对毒腺和毒牙,毒蛇咬伤时,毒液从腺体排出......
2023-11-23
科学治疗糖尿病分四步走
糖尿病是现在非常常见的一种疾病,对于患者的身体健康和生活都带来了一定的伤害。那么怎么治疗糖尿病呢?一起来具体了解下。根治糖尿病说法不可信糖尿病危害如此的大,那么有什么方法可以治疗糖尿病呢?治疗糖尿病又要注意什......
2023-10-19
治疗痤疮莫走入常见误区
1、轻视痤疮,误认为仅是小病痤疮的发生非常复杂。除内分泌失调,皮质分泌过多和感染因素外,其他如免疫、遗传、血液流变学改变等也被认为是于痤疮有关,它与社会心理、生活习惯、生存环境也有很大关系;再者精神刺激如自卑情......
2023-11-08
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