肌肤问题一直是让人觉得最苦恼的事情，生活中有很多人都面临着长痘的困扰，痘痘可以长在身上很多部位，根据痘痘的生长位置，可以辨别出人的身体健康状况。痘痘长在不同的位置，形成的原因也有不同，只要对症治疗，就能有效去除青春......

宅女们，打开音乐，挑几款护肤品和护肤面膜，关起门来进行美肤修炼吧！然后光彩夺目地出门，让变身美女妖女的你，人见人爱，花见花开！宅女浴室修炼秘笈之一：全身去角质护理大家都有去角质的常识，不过大多还是以脸部去角质为主。其实，你......

生姜是抗氧化高手，里面特有的姜辣素具有很强的抗氧化的效果，比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强。清饮养颜一杯清饮是舒缓身心的良药，自制一杯养颜茶品，品味那沁人心脾的香氛。清饮，不仅是一种优雅、......

爱美是女性的天性。所以对于女性朋友来说，居家不妨选择自己独特的美白小秘方，让你肌肤更白皙，更健康。坐在家里为肌肤美白美白，是每个爱美女性在春夏特别需要做足的功课。其实，生活中很多女人都有自己独特的美白秘方，如果你......

西兰花白菜抗浮肿有奇效美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。专家建议，如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。......

为了增加肌肉体积，最基本的饮食原则是摄入足够的蛋白质和复合碳水化合物食物对我们的健身训练也有许多的帮助，下面小编就给大家介绍一些可以健美增肌的饮食，帮助你来更好的锻炼。增肌食物：1、木瓜——是一种很......

敏感性肌肤的特点是皮肤角质层较薄，遇冷或热面部都会出现潮红或红血丝，这主要是由于角质层薄导致肌肤的抵御能力变弱造成的。在温度和环境易变换的春秋季节，中干性肌肤最易变成敏感性肌肤，而油性缺水性皮肤也容易变得敏感......

想要在夏天变个白美人，如何更快要有效的让肌肤变得幼嫩光滑，了解自身肌肤的类型，按肤质来制订美白策略才是最有效的。一、油性肌肤皮肤特征：油腻易长痘，毛孔粗大，且大多数属于油而缺水的类型，长斑的可能性小。美白公式：使用无......

混合性肌肤由于环境及生理因素，而导致皮脂分泌不平衡，T字部位毛孔明显、皮脂分泌旺盛，易长痘痘和粉刺，脸颊、嘴唇及眼睛四周，缺乏油脂和水分，易产生细纹。混合性肌肤怎么美白混合性肌肤兼备干性肌肤和油性肌肤的特点，如果保......

干性肌肤要怎么美白？干性肌肤的特点是毛孔细小，皮肤比较薄、无光泽感，易敏感发炎，洗脸后通常会有干燥、紧绷感，很少长痘痘和粉刺，不易上妆，脸颊部位易脱皮，不易晒黑，却易晒伤，额头、眼尾和嘴角容易过早出现皱纹。皮肤干燥的特点......

敷面是缔造美白的捷径，那么美白敷面要怎么做呢？其实对于30岁左右的女性来说胶原水晶面膜就是不错的选择。一项研究发现，女性皮肤的衰老速度要比男性快。这是因为她们消耗胶原蛋白的速度比男性快2.5倍。胶原蛋白占肌肤成......

双氧水在我们的印象中是一种氧化剂，有很强的腐蚀性，但近来很多人说双氧水可以美白。用双氧水可以美白吗？双氧水美白真的有效吗？这篇为你整合双氧水美白的方法，细细解答MM对双氧水美白的疑问。经常用作伤口消炎杀菌的双氧水......

俗话说，一白遮百丑。在东方人的审美观念中，白，就是最高的标准和最终极的美丽目标。在这种观念下，全身的透白自然就成了极致的极致。当然，祖宗们不仅给出了要求，还给出了解答的办法。博大精深的中医有着一套针对全身不同部位......

想要在人生最重要的那一天光彩照人，皮肤白皙光泽得能闪瞎到场嘉宾？那提前半年就要准备好美白功课。预约好光子嫩肤，告诉医生你的想法，根据你的皮肤状态，他们会为你定制一个疗程。持续一个月左右，就能看到非常明显的效果，这个......

听着一白遮百丑的时候心里总会爆出一句潜台词——天生我就黑，真是躺着也中枪……心里总是盘算着自己这么懒的人果然美白无望，不仅涂抹产品三天打鱼两天晒网，就是偶尔知道的偏方也是听听就算了。不......

这几天阳光普照，许多爱美的女士突然惊觉在阳光下，自己就是比别人黑那么一点、暗一点、没光彩一点，以前冬天可以用粉妆来遮掩，夏天一到，阳光就像照妖镜般，粉妆不但容易显得不自然，也容易脱妆。现在才想要美白，没有快速美白好像......

想要达到很好的美白效果，那么就要了解自己的生理特征。什么时间段美白效果好呢？月经过后的一周最适合进行密集美白护理。这个时候皮肤状态会比较稳定，进行美白护理效果是最好的。晚上使用效果最佳美白精华通常都含有精纯......

想要美白吗？不要再盲目迷恋那么大品牌的护肤品了，也许你花了很多钱，但是效果却是一般般。那么有没有经济而又实用的美白方法呢？DIY三个小方法，帮你完美美白。1、牛奶+美白精华露牛奶是美白圣品，单独敷效果就很好，但要想更加......

当人们在锻炼肌肉的时候还是需要注意方式方法的，尤其是要拥有一个更好的身材，就需要付出努力，那么健美肌肉怎么练呢？在锻炼肌肉的时候先要制定一个长期的方案，根据自己的健康状况，选择合适的运动方式，逐渐的增加运动量，注意强......

肌肤美白一向是东方女性所追求的。所以对于女朋友来说，做好以下护肤步骤，让你的肌肤轻松白回来。虽然一白遮三丑不再是千古不变的美丽定律，但是拥有雪白无瑕的肌肤，还是东方女性永世追求的梦想。自力救济的妳，若学会远离黑......