（图片来源：百度）苹果雪梨茶的泡法材料：苹果果肉30克，雪梨果肉50克，陈皮2克，绿茶适量。泡法：1.将绿茶放入杯中，冲入85度左右的开水，泡约5分钟后，取茶汤备用。2.将雪梨果肉、苹果果肉分别切磋小块状备用。3.将陈皮放入锅里，倒入绿茶......

苹果雪梨煲排骨：特点活化肌肤，窈窕纤体材料排骨250克、苹果3个、雪梨3个、南北杏20克、红枣20克、姜2片、水3800毫升调味料盐适量作法1将苹果、雪梨洗净后切薄片。2将排骨洗净后切块备用。3将南北杏、红枣泡水清洗。4将......

随气温的逐渐上升，日照时间越来越长，紫外线对皮肤的影响越来越大，想要美白的女性朋友，小编今天为大家煮一道无花果苹果茶，也是经典的深层排毒美容茶。你知道吗，最排毒前五名水果分别是：樱桃、草莓、无花果、苹果和葡萄。其中......

减肥食谱凤梨苹果汁——整肠健胃+去除油腻凤梨中含有酵素，能帮助分解脂肪，还可以刮除体内的油脂，具有优越的整肠健胃作用。苹果味甘，性凉；具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒......

苹果提子茶的功效：养颜祛斑、红润面色、消脂瘦身。材料：红富士苹果1个、黑提子干30克、水2碗。做法：1.用水打湿苹果，用少许盐仔细擦洗表面，切半，去核，再切薄片;2.黑提子干放入煲内，加水两碗，大火烧开后用中火煮10分钟;3.放入苹......

说到苹果梨，可能很多人都以为是苹果和梨子，是两种水果。但是事实却是苹果梨单独属于一种，不属于苹果也不属于梨，但是又和苹果还有梨脱不开关系。苹果梨可能很多人都没吃过，但是吃过的人肯定也知道苹果梨有什么功效。苹果梨......

梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质......

一、燕麦雪梨粥材料：枸杞子10克，红枣6颗，雪梨一个，糯米20克，燕麦仁30克，蜂蜜一些做法：1、红枣去核洗净，糯米、燕麦分别淘洗干净，放在清水里浸泡1小时，沥干，雪梨去蒂、去核，洗净切片。2、清水倒入砂锅里，倒入糯米、燕麦仁，旺火煮沸，改......

蜂蜜雪梨桂花茶的好处蜂蜜是生活中常见的饮品，蜂蜜水也是许多朋友喜爱的，那么蜂蜜加雪梨、桂花做成茶饮的功效与作用都有哪些呢？中医认为，蜂蜜性平，味甘，入脾、肺、大肠经，具有补中、润燥、解毒之功效；雪梨性微凉，味甘、微酸，入......

水果减肥相信美眉们都不会陌生，但是并不是每种水果都可以减肥的，苹果可以减肥这很多人都知道，那么苹果梨可以减肥吗。苹果梨的热量和减肥功效热量：48大卡(100克可食部分)分类：蔬果和菌藻评价：钾，水分和纤维含量都较高的一种......

每一种食物都有不同的营养价值，我们在食用任何食物的时候不仅与做法有关也与食材的选择有直接的关系，所以我们平时在购买食物的时候要掌握好选择的方法，下面一起来看一下什么样的苹果梨好。苹果梨是一种很有水分的水果，在......

香梨苹果沙拉的自制方法香梨苹果沙拉的自制方法沙拉大都具有色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃的特点，而且营养价值很高，因此在夏天，尤其能吸引很多年轻人的目光。但是总是到餐厅去吃沙拉，未免还是太贵了，不如自己学......

苹果好吃又健康，可如果脸也如大苹果一样圆，那，就是个问题了。可身边就有这样的姑娘，稍微吃得多点，脸就圆起来，早晨起床后眼睛和脸总是肿肿的，久而久之面部脂肪大爆发，胖嘟嘟的苹果脸就这样不幸诞生了。下面为大家介绍告别苹果......

身体要想有比较健康的状态，那么就需要采用补充多种的营养物质来保证。如果不能很好的保证身体的营养物质多样化，那么身体一定会出现比较大的疾病症状。严重的情况下，还可能会对生命安全有很直接的威胁。所以大家一定要多......

苹果梨，一种产自吉林的梨子，因为外形酷似苹果，所以被称为苹果梨。生活中，因为苹果梨富含营养，所以很多人都喜欢吃，不过苹果梨虽好，但它的禁忌也不少，接下来就就随小编一起去看看苹果梨禁忌。苹果梨禁忌一般来说，苹果梨跟苹果、......

人们每天都会吃东西，我们之所以吃食物主要还是为了身体所需的营养。不过你清楚吗？有些食物吃错了，不但没有营养而且还会涉及到身体健康的问题；在生活中，水果是比较受欢迎的一类食物，那么你知道水果要怎么吃才能吃出健康呢？其......

一、菊花雪梨茶的减肥原理菊花雪梨茶作为一款水果茶饮，热量很低。平时爱喝含糖饮料的朋友，将饮料换成茶，能够有效降低摄入的热量，有利于减肥。菊花雪梨茶还有养生功效，对眼睛好，适合经常使用电脑，用眼过多的朋友。菊花：散风清......

茶叶是一种非常受人们青睐的饮品，茶叶具有非常多的功效，而且在世界各地都有饮茶的习惯，人们通过饮茶能够提升身体的健康水平，甚至还能够预防一些疾病，所以，对于人们来说饮茶是非常好的事情，茶的品种比较多，而梨山乌龙茶是一种......

苹果绿茶原料：苹果1/2个、柠檬1/2个、蜂蜜少许、绿茶包1袋。做法：久久菜谱网1.柠檬洗净榨汁备用，苹果去皮切成小丁块备用。2.热水冲泡绿茶包。绿茶加入之前榨好的柠檬汁，放入苹果丁，再加2匙蜂蜜，最后加入一点冰块搅拌均匀即......

苹果和梨都是生活中常见的水果，这两者是可以一起吃的，因为两者的性能比较温和，也没有什么相克的地方，甚至比单独吃营养更好一些。苹果和梨能一起吃吗苹果和梨性质和营养成分都没有相克的地方，一起吃不会影响到人体的身体健......