丹参是活血散瘀的良药，别名紫丹参、活血根，最佳的食用方法就是以辅料的形式添加到粥或汤中。丹参的调经说法丹参性微寒而缓，有活血化瘀的功效，主治月经不调、闭经、痛经等症，为妇科调经的常用药材，丹参在临床上常用于月经不......

茼蒿的营养：茼蒿的营养很高，当中含多种营养元素，茼蒿中的钾能抑制血压上升，有助于预防高血压，动脉硬化等疾病，另外茼蒿中叶酸的含量不会比胡萝卜素少，叶酸的功效也不少，因此对经期以及怀孕的女性而言非常重要，可以多多食用。推......

西洋参一种保健品，西洋参的功效与作用有很多的，西洋参有很好的保健功效，那么女人月经期间可以吃西洋参吗？经期能不能吃西洋参经期最好不要吃西洋参，因为西洋参性寒，味苦微甘，功能补肺阴、清火、生津液。然而，女性经期服用会出......

海带的食疗功效1、海带含有丰富的钙，可防治人体缺钙。2、海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用。3、海带中含有大量的多不饱和脂肪酸E......

花旗参的功效：花旗参补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。作用：总皂甙(含量为5%～10%)是西洋参的主要药理成分，与人参相似，只是比例有所不同。它们的总皂甙的药理作用也基本相同，只是人参总皂......

丹参别名：红根、大红袍、血参根。性味：味苦，微寒。归经：归心、肝经。入药部位：为唇形科植物丹参SalviamiltiorrhizaBge.的干燥根和根茎。形态特征：本品根茎短粗，顶端有时残留茎基。根数条，长圆柱形，略弯曲，有的分枝并具须状细根......

冰糖煲海参食材：海参60克，冰糖适量。准备：海参浸泡，泡软，发透，剖开处理好洗净。做不：海参入锅，加清水适量，用文火慢慢煲约1个小时后捞出，将煮软的海参切成小段，仍放在原汤中，并酌加冰糖，再用文火慢煲约2小时左右即可食用。功效：糖煲......

丹参丹参又名赤参，紫丹参，红根等，中药名，为唇形科植物丹参的干燥根和根茎。生于山坡草地林边道旁，或疏林干燥地上。多为栽培，全国大部分地区均有。主产于四川、安徽、江苏、河南、山西等地。春、秋两季采挖，除去茎叶，洗净，润透......

又称快果、蜜父、果宗、玉乳，俗称白梨、沙梨和水梨等，是一种乔木梨树的果实，其味甘微酸，性凉、平。梨于原产我国，已有3000多年的栽培历史，现在全国各地均有产出。品种约达1000多种，著名的有安徽砀山梨、河北鸭梨、西北贡梨和......

南瓜的营养：南瓜中含有丰富的营养元素，南瓜中的维生素E有很强的抗氧化功效，除了能预防动脉硬化，脑中风，糖尿病等慢性病外，还能在美容上获得很好的效果。因此经期的女性朋友也适合吃些南瓜。推荐菜品：南瓜肉丁做法：1、南瓜一小......

党参别名黄参，最佳的食用方法是以辅料的形式添加到粥或是汤中食用。党参的调经说法党参既能补气，又能补血，常用于气虚不能生血或血虚无以化气，而见面色苍白或萎黄、乏力、头晕、心悸等症的气血两虚证，非常适合气血两虚所引......

随着现在经济的发展，关于补药一类的食品，人们在日常也是常见常吃的，对于西洋参我们并不陌生，很多人将它视为滋补的好食物，但是问题来了，对于女性来说，每月来大姨妈的时候饮食要特别的注意，因此很多人问经期能吃西洋参吗？吃西洋......

月经期是每一个成熟女性都会经历的时间段，并且每个月都会有固定的时间报到。现代的女性更注重养生的概念，更在意自己的形象，希望自己的肌肤可以在白嫩之中透露着一点点的红润，比化妆的效果都还要好。长期服用太子参可以起......

海参的功效：补肾益精，养血润燥。主治肾精亏虚，阳痿遗精，小便频数，腰酸乏力等;阴血亏虚，形体消瘦，潮热咳嗽，咯血，消渴，大便秘等。海参的作用：1、健脑、益智、长寿—海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素......

太子参，又名孩儿参、童参。为石竹科多年生草本植物异叶假繁缕的块根，分布于华东、华中、华北、东北和西北等地，太子参的功效与作用很多，那么女人来月经可以吃太子参吗？太子参的功效：补虚药，补气药。功效主治：补益脾肺，益气生津......

百合，因其根如大蒜，其味如山薯，故俗称蒜脑薯。又因其数十片相累、状如莲花而得名。百合，色白肉嫩，味道甘甜，可蒸可煮，和肉更佳。百合每百克含蛋白质4.0克，脂肪0.1克，碳水化合物28.7克，钙9毫克，磷91毫克，铁0.9毫克，并含维生素B1、维......

西洋参一种保健品，西洋参的功效与作用有很多的，西洋参有很好的保健功效，那么女人月经期间可以吃西洋参吗？经期能不能吃西洋参经期最好不要吃西洋参，因为西洋参性寒，味苦微甘，功能补肺阴、清火、生津液。然而，女性经期服用会出......

来月经吃甜食会胖吗？很多人都喜欢吃甜食，坊间传言经期吃甜食能起到缓解经痛的效果，还不会长胖。其实这是一种误传，经期多吃甜食能否缓解经痛因人而异，但是一定会造成肥胖问题。经期吃甜食导致长胖的原因：生理期前，常忍不住想......

海参的功效：补肾益精，养血润燥。主治肾精亏虚，阳痿遗精，小便频数，腰酸乏力等;阴血亏虚，形体消瘦，潮热咳嗽，咯血，消渴，大便秘等。海参的作用：1、健脑、益智、长寿—海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素......

防癌抗癌的功效丹参中含有丹参酚、丹参素等多种活性成分，具有保肝、抗肝纤维化、抗癌的作用，研究表明，丹参能有效推迟和减轻缺血后再灌注引起的不可逆肝损伤，对早期和晚期肝癌切除术的肝内和远处转移复发都有防治作用。相......