忙碌工作的你如果再没有一个良好的睡眠，那么你的健康指数肯定会直线下降。当然让你失眠的抛开那些令人烦恼的心事儿，那些让你欲罢不能的饮食更会令你夜不能寐。1、咖啡因咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经......

国际上的一些专家对致癌的因素进行了分析，按照10分制打分。这些专家包括：安德森癌症中心癌症预防中心主任特雷泽·贝弗斯博士，纽约纪念斯隆—凯特琳癌症中心肿瘤外科专家黛博拉·卡普科博士，莫菲特癌症......

正确的性生活对男女双方的健康都是大有裨益的。但是性爱也有一些健康禁忌，为了双方的健康，不要去触犯这些性爱禁忌。1、刚吃饱饭后及空腹均不可。2、酒后不可，服各种性药、兴奋剂后不可。3、大悲、大怒等情绪波动巨大后......

随着做隆胸手术的人越来越多，很多人开始咨询如何正确进行隆胸后的护理工作，为此，我们特此在这里告诉大家隆胸术后的正确护理方法。1、隆胸手术后胸部通常会有疼痛及瘀肿的情形，其程度因人而异，视乎手术的方法，性质及个人的......

小编推荐：女人渴望被吻的五个部位冬天是最容易发胖的季节，天气寒冷让人想着吃东西取暖，可吃了之后又会担心发胖，再加上寒冷更让人缩在被窝里不想做运动，那么脂肪堆积没法消耗，一个冬天过去你的身子就会胖一圈。今天小编就为......

补钙贴士1：晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。补钙贴士2：奶品是婴儿最好的补钙来源，就钙容易吸收的程度来看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鲜奶。补钙贴士3：......

作为女性你知道与健康相关的身体重要部位吗？专家总结出与女性健康至关重要的14个部位，为你绘制出了一份需要特别保护的身体健康地图。1.头发女性如果一年染发的次数超过12次，那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26......

宝宝14个月的时候，其实它的消化功能已经越来越完善，所以这个时候宝宝的辅食添加问题就比较的重要，因为这也是为了更好地满足，宝宝成长发育所需要的各种营养物质，但是对于宝宝14个月之后的辅食，以及饮食问题很多人都不太了解......

你想知道中国都有哪些癌症之最吗?下面，跟小编一起来看下，我们身边的癌症之最都有哪些吧。孩子最容易得的癌：白血病中国抗癌协会儿童肿瘤学分会副主任委员张广超教授指出，近亲结婚、装修污染都是让孩子过早患上白血病的主......

很多朋友都有过晕车的经历，晕车的感觉真的非常难受，头晕恶心不说，还想呕吐，严重影响自己的形像及心情。今天来给大家支支招，分享一些预防晕车的小妙招。引起晕车的原因如下：1、自身平衡功能：人体自身平衡功能有两个部位，一个......

【1】打鼾如果一个人长期持续打鼾，就要留心心血管方面的疾病。胖人打鼾多，他们当中不乏有高血压、高血脂、心脏病人。长期持续打鼾者患心脏病的人数远比其他两类的多，比例高。睡眠打鼾是心脏仍处于工作状态的表示，是心脏......

四十岁是男人的一个转折期，是人生这条生命线的分水岭，有的人身体每况愈下，而有的人事业蒸蒸日上，身体在保养的情况下也算是还可以。但是最近研究显示男人的44岁是人生的一个分水岭，很多慢性疾病都开始找上门来了。这是为啥......

俗话说，四十正当午，可随着年岁的增大，很多男性会所表现出来的性欲是每当日下，感觉越来越力不从心，追其原因有以下四点：情绪因素：性生活应该在愉悦和欢欣的心理状态下进行。如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响，即可导致性......

小编推荐：孕妈咪的性爱记事本一、38个有趣的民间说法1.清宫表推测是男就男，是女就女(清宫生男生女秘方表按照阴历推算,月经周期超过28天者怀孕月份推延一个月,月经无规律者不用此法);2.尖肚子男，圆肚子女;3.肚子小男，肚子......

成吉思汗是让欧洲都感到恐惧的人物，据说成吉思汗在位时灭的国家多达四十多个，这是真的吗？成吉思汗灭国四十是真的吗成吉思汗灭国四十是真的。据统计，成吉思汗在扩张版图的活动中，曾经率领蒙古铁骑灭掉了大大小小共四十七个......

正月十四习俗1、拜临水娘娘民间将正月十四这一天称为临水娘娘（又称顺天圣母）的诞辰。传说临水娘娘姓陈，是唐朝大历年间的人，后来成为了拯救难产妇女的神仙。于是民间立祠奉祀，称为临水娘娘、顺天圣母。其实，是妇女们在没有......

历史中，弘历并没有杀害十四叔，反而是帮十四叔平反了。十四阿哥和雍正是同父同母的亲兄弟，虽然是亲兄弟，但是两个人的感情并不怎么好，因为十四阿哥支持八阿哥，与雍正的关系闹得十分僵。等到雍正继位的时候，十四阿哥就被雍正圈......

现在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷，在一片男人要加油、补肾圣品等广告宣传攻势下，工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉得自己肾虚。十个男人九个肾亏吗？许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就......

说起《车四十四》这部短篇电影，相信许多人都不陌生，短短十一分钟的剧情，但反映出了人心的善良和冷漠，有许多网友都想知道《车四十四》到底讲了什么故事?影片的故事很简短，人物角色也不多只有男主、女司机和乘客，但是每个人......

女人每月四个时期保养​1、黄体期：黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天，卵巢受黄体刺激素的影响，分泌黄体素，维持增厚的子宫内膜，以利受精卵著床，若无受精卵著床，子宫内膜便会崩解，月经周期随著月经来潮结束。这时容易脾......