女性超级喜欢的6种甜品小吃的做法

女性超级喜欢的6种甜品小吃的做法

双皮奶材料:牛奶适量,2勺糖,2个蛋清。做法:1.奶锅中煮开后倒入大碗,这时会看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮。2.个空的大碗,放入二只蛋清、二勺糖,搅匀至糖溶解。3.有牛奶的碗稍凉后,用筷子把奶皮刺破,再将牛奶慢慢倒入装有蛋清......
2023-10-31
怎么样吃甜品更健康

怎么样吃甜品更健康

有营养学家指出,上午十时和下午四时左右是食用甜品的最佳时间。此时间段适当品尝一点甜食,可以消除疲劳、调整心情、减轻压力。但只能是点到为止,不可多食。在更多特殊的情况下,甜食也是恰到好处的充当救命良丹。1,血糖过......
2023-11-16
美味芒果 香港绝佳甜品小吃多芒小丸子

美味芒果 香港绝佳甜品小吃多芒小丸子

美味芒果香港绝佳甜品小吃多芒小丸子可能去过香港的人都有看过或者吃过多芒小丸子这款小吃吧!是不是很可爱也很好吃呢?回到家后有没有想过自己也来亲手制作呢?其实这款小吃的制作真的很简单,这款甜品不用加糖,以及其他任何......
2021-05-01
怎么吃甜品不会发胖

怎么吃甜品不会发胖

有很多减肥的朋友,为了减肥,总是过分的纠结于食物的卡路里,抑制了个人欲望,导致了减肥的失败。其实要想成功的减肥,最重要的就是要你掌握好减肥的要点,管好自己的心。日本有达人仅用一年半的时间,就从104kg减到82kg,足足减了2......
2023-11-11
饭后吃甜品 两款饭后甜品推荐

饭后吃甜品 两款饭后甜品推荐

一、冰糖银耳的做法原料:银耳30克、红樱桃脯20克、冰糖适量。做法:1、把银耳用温水浸泡,等银耳发开后取出,去掉银耳的根,洗净放入碗中,蒸约10分钟后取出。2、汤锅洗净,放在微火上,加清水,然后放入冰糖,等冰糖溶化后,放入樱桃脯,再......
2023-11-02
吃甜品的好处有哪些

吃甜品的好处有哪些

说到甜品对于一些女孩子和孩子们来说是最喜欢的,其中说到糖是大家在生活中很多的孩子必备的小甜品。甜的东西吃起来不仅仅让人的心情变得很好,吃起来是那种酸甜的口味尤其是受到孩子的喜爱的,但是一些家长可能会认为孩子......
2021-04-29
8款美容甜品 常吃不老

8款美容甜品 常吃不老

一、牛奶燕麦丰胸粥材料:燕麦片,牛奶制作方法就更简单了,把麦片倒到牛奶中,放入微波炉,大火两分钟就做好了。二、菊花茶冻材料:菊花,枸杞,冰糖,琼脂1、用菊花,枸杞和冰糖冲泡菊花茶2、取一只小点的锅,把冲泡好的菊花茶放入,放入适......
2023-11-21
吃甜品会导致皮肤老化?

吃甜品会导致皮肤老化?

1.糖吃掉胶原蛋白!如果糖分摄取过量,无法完全被消化代谢,一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上,使蛋白质变质,这过程被称为醣化作用,负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。2.吃糖引爆痘痘来袭!实验证明,过多糖分会使胰岛素释放......
2023-11-21
经期可以吃哪些补血甜品

经期可以吃哪些补血甜品

女性月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。下面为女性朋友推荐几道经期补血甜品供选择:姜枣红糖水:材料:干姜、大枣、红糖各30克。做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎水,喝汤,吃大......
2023-11-18
吃肉桂甜品可预防血糖

吃肉桂甜品可预防血糖

一项研究报告称,在吃甜品时加入一些肉桂,能够舒缓吃甜食后血糖剧增的情形。瑞典马尔默大学医院的研究员发现,在享用米布丁时,如果能够在布丁上撒上一茶匙多的肉桂粉,将能舒缓餐后血糖升高的问题。《美国临床营养学杂志》也......
2023-11-05
小心吃甜食吃出身体问题 甜品的健康吃法大公开

小心吃甜食吃出身体问题 甜品的健康吃法大公开

甜食,是女性最喜欢的一个食物,基本每个女人都喜欢吃甜食,心情开心的时候也吃,心情不开心的时候也吃。但是甜食如果吃太多的话,其危害性也是非常大的。下面就和一起来看看吃甜食到底会给我们带来多大的危害。吃甜食的危害发......
2021-04-29
你一定没吃过比甜品店做得还好吃的——水果小圆子

你一定没吃过比甜品店做得还好吃的——水果小圆子

甜品估计是大家都不会抗拒的食品吧,以前每个女生几乎都很向往甜品店。品牌的甜品店又开连锁了就会迫不及待的跑去尝试,但是,说真的有些店里做得真的不怎么样。又贵又不好吃的,还不如我们自己动手做呢。今天就教大家做一道......
2018-03-03
美味芒果 香港绝佳甜品小吃多芒小丸子

美味芒果 香港绝佳甜品小吃多芒小丸子

美味芒果香港绝佳甜品小吃多芒小丸子可能去过香港的人都有看过或者吃过多芒小丸子这款小吃吧!是不是很可爱也很好吃呢?回到家后有没有想过自己也来亲手制作呢?其实这款小吃的制作真的很简单,这款甜品不用加糖,以及其他任何......
2021-12-27
在家怎么做好吃的巧克力甜品 教你最最好吃的下午茶甜品

在家怎么做好吃的巧克力甜品 教你最最好吃的下午茶甜品

不用烤箱也可以在家里自制【巧克力渐层慕斯】,巧克力的浓香配上冰淇淋般口感,甜滋滋又冰冰凉凉,真超级好吃~就算你是烘培小白也一学就会!这波巧克力暴击我愿意!话不多说,往下滑!材料:Oreo饼干底:Oreo饼干碎60g、黄油20g慕斯......
2022-04-02
经期补血多吃这5种甜品

经期补血多吃这5种甜品

1、山楂桂枝红糖汤材料:桂枝5克,山楂肉15克,红糖30克。做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可饮用。功效:具有温经通脉,化淤止痛之功效。适于女子寒性痛经症及面色无华。2、姜枣红糖......
2023-11-06
8种甜品吃出不老容颜

8种甜品吃出不老容颜

一、黑芝麻牛奶黑米糊材料:黑芝麻,黑米,牛奶,糖1,将黑芝麻和黑米洗净浸泡一晚,黑芝麻和黑米的比例要根据个人的喜好,我一般的比例是2:1。将浸泡好的黑芝麻和黑米放到食物料理机里粉碎备用。2,取一个小奶锅,放入水和牛奶,比例为1:1......
2023-11-23
女性吃甜品有什么好处

女性吃甜品有什么好处

人似乎生来就爱吃甜。可如果甜食吃得不对,就会严重影响健康:除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外,还会带来骨质疏松、胆结石等问题。怎么吃甜食才不伤身呢?首先,空腹的时候不要吃甜食。空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸......
2023-11-17
吃什么保养头发 3种甜品与饮品

吃什么保养头发 3种甜品与饮品

许多女性常有头发容易打结的烦恼,而掉发、白发更是不份男女的共同问题。有些人涂抹护发产品让头发柔顺,或用染发剂遮住白发,但又担心化学产品在头皮上残留,增加掉发量。有机美容保养讲师教大家用天然食材调制好吃又能保养......
2023-11-20
经期吃五种甜品补血

经期吃五种甜品补血

山楂桂枝红糖汤材料:桂枝5克,山楂肉15克,红糖30克。做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可饮用。功效:具有温经通脉,化淤止痛之功效。适于女子寒性痛经症及面色无华。姜枣红糖水材料:......
2023-11-11
甜品什么时候吃最健康

甜品什么时候吃最健康

像蛋糕、冰激凌、饼干等,这些食物中的糖分含量都非常高,如果不注意控制食用的话将会影响人体健康甚至患病。因此专家特别提醒,在平时生活中必须要尽量少吃。同时在吃甜品的时候还要注意时间,这样才能将危害降到最低。1.吃......
2023-11-11