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老人照镜子爱美?老人照镜子好处多多
老人见了镜子不禁会想起年轻时对镜贴花黄的美好时景,可过了花甲之年,很多老年人为了把最美丽的形象留在心中,就再也不愿和镜子为伍。殊不知,这真是大错特错了,照镜子可以增加老人的自信,这不仅是容貌上的自信,也是身体健康的......
2023-10-31
老人如何选购老花镜?佩戴要注意什么?
老花眼是一种生理现象不是病理状态也不属于屈光不正,是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。随着年龄增长,眼调节能力逐渐下降从而引起患者视近困难以致在近距离工作中,必须在其静态屈光矫正之外另加凸透镜才能有清晰的......
2023-10-30
老人佩戴老花镜的注意事项
1、出现眼花就可配镜,不要拖延。不少人出现看东西模糊的症状时,不愿接受眼花的事实,强撑着不去配老花镜,反而会产生头晕眼胀等症状。所以,当出现眼花症状时就要及时配镜。老花度数与年龄相关,在视力正常的情况下45岁时就需......
2023-11-13
老人怎么配戴老花镜 戴老花镜要注意5点
人到中老年的时候,在事业、生活、为人相处方面上,都已经是得心应手。可是回过头一看,发现自己突然看不清报纸上面的字,要举的远些才能看得到。而很多人都单纯的以为没有休息好,其实是老花眼已经在步步的向你逼近。这时很多......
2023-10-29
长时间照镜子真会焦虑吗
不少人喜欢照镜子,有人因为爱美,有人因为无聊,还有人觉得自己不够漂亮,希望改变。英国研究人员说,无论理由如何,长时间照镜子都会给人带来压力。两次测试英国伦敦精神病学研究所心理学家说,一些人患有身体畸形恐惧症(BDD)。......
2023-11-05
老人平时健身要注意哪些?
首选有氧运动对老年人来说,应首选有氧运动。什么是有氧运动?简单地可以理解为中等强度的体育活动,严格地来说,运动时的心率达到本人最高心率的70%至75%。适合老年人锻炼的有氧运动项目有:慢跑、快步走、游泳、舞蹈、登山......
2023-11-23
老人选戴老花镜注意五点
1、老花镜不应一戴到底随着年龄的增加,眼睛的老花程度也会加深,因此最好隔段时间就去验光一次,以便及时更换。镜片寿命也有限,会出现划痕、老化等现象,影响成像质量。所以不要一副眼镜戴到底,很容易加速眼睛老花的程度哦。2......
2023-11-08
装饰老人房间要注意哪些
俗话说:家有一老,如有一宝,中国自古提倡百善孝为先,因此年轻人非常重视老人的生活质量,对老人家卧室的布置丝毫不敢马虎。老人卧室最宜设置在住宅的南方或东南方,这两个方位易受太阳光照射,对老人的健康很有利。此外,还应注意......
2023-11-03
老人跳舞时要注意什么?
跳舞对于老年朋友来说,不仅是锻炼的方式之一,还可广交朋友,消除孤独感。因此,即使在寒冷的冬天,公园、小区空地上,也不乏老年人舞动的身影。但运动医学专家告诉记者,很多老人跳舞存在误区,甚至踩上雷区。如果不注意,脑卒中,甚至......
2023-11-23
老人选配老花镜要注意什么
很多老人都会出现老花眼的现象,因此老花镜成为了许多老人离不开的伙伴,但是在选配老花镜的时候很多老年人并不注意,只是随意选择,其实选配老花镜也有一定的要求,才不至于伤害到老年人的眼睛,如何选配老花镜呢?1.出现眼花就......
2023-11-07
老人睡午觉要注意时间
美国睡眠医学会的资料显示,尽管年龄增长会带来睡眠模式的改变,但睡不着或睡醒后感到疲乏仍是不正常现象。许多老年人实际睡眠的时间都少于他们需要的。老人只是入睡的能力比年轻时差了,需要的睡眠时间却是相同的。所以,为......
2023-11-26
老人化疗时要注意什么
老年人身体机能下降,所以在进行肿瘤临床治疗的时候,要注意心脏、肝脏和肾脏的保护。一旦超出身体负荷,还会影响治疗的效果。随着年龄的增长,人的身体机能就会有所下降。所以,如果是老年癌症病患者,在进行临床治疗的时候,注意......
2023-11-09
老人健身时要注意安全
生活中,老人们锻炼身体的积极性可谓最高,不过,老年人的关节、韧带、肌肉弹性都不如年轻人,协调性也在退化,所以,千万不能在锻炼的时候强求自己像年轻人一样,以免发生不适应的身体反应。有的老年人在进行锻炼时长时间做蹲马步......
2023-11-14
与老人接触时要注意什么
1、安全:永远要摆在第一位!要小心地滑,扶好老人,掌握正确扶法。轮椅,老人坐上去时,一定不要让轮椅动而导致坐空,推轮椅动作要缓慢,老人的叫要放好,双手一定要放在大腿上,不要离开扶手的范围!2、尊重老人的习惯:不要动老人房里的摆......
2023-11-25
老人带孩子要注意什么
现代社会很多年轻的父母由于工作繁忙,教育孩子的任务就落在了老人的肩上。孩子是家庭的未来,带孩子是项艰巨的任务,带孩子容易,但是要带好却很难呀。老年人在带孩子的时候,两方面是最重要的,一是早教,二是管教,老年人要想带好......
2023-11-03
老年人佩戴老花镜要注意4个误区
老年人佩戴老花镜要注意4个误区误区一:图便宜清楚就行街边的老花镜往往双眼的度数相同,而且瞳距固定,但绝大多数老人都存在近视、远视或者散光等屈光不正的情况,而且双眼老化程度不同,如果随便配副眼镜,不但无法使老人的视......
2023-10-20
老人过年时要注意哪些?
老年人过年的注意事项一:保证饮水避免由于惧寒而使户外活动减少,而人体血脂的摄入和代谢比例失调,使血液粘稠度增加,从而形成血栓,诱发心梗的因素产生。老年人过年注意事项二:生活规律节日期间,儿女满堂,中老年人心情愉快,经常......
2023-11-23
老人如何选购老花镜 5大注意点要牢记
人一上了年纪,很多感观会退化,比如出现老花眼。老人一旦出现老花眼,看周边的事物都会非常吃力,日常生活也会受到影响,所以当务之急就是配一副老花镜。当然,选择一副合适的老花镜会比盲目买贵的老花镜要靠谱。对此有人问老人......
2023-10-20
老人用药时要注意哪些?
去年,国家药品不良反应监测中心共收到药品不良反应病例报告63万余份。其中,老年人出现药物不良反应的发生率是年轻人的2—7倍。半数与药物有关的死亡均为60岁以上的老年人。老年人出现药物不良反应主要有三个原因......
2023-11-23
吃水果也要注意时间
有些水果适合餐前食用,可以刺激食欲;有些水果最好在餐后食用,可以帮助食物的消化和吸收;有些早上吃提神醒脑;有些晚上吃安神助眠……一起看看如何正确把握吃水果的时差。山楂不宜早上吃山楂无论是鲜果还是......
2023-11-24
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