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西红柿炒蛋 绝对无敌营养搭配
西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等成分,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等作用。番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元......
2023-11-25
十个最有效的去黑头方法
秘方一:番茄配柠檬对黑头粉刺特别有效将番茄与柠檬片打成泥,加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞,深层清洁肌肤,收敛肌肤,对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。秘方二:蜂蜜......
2023-11-25
空腹吃番茄好吗
空腹吃番茄好吗西红柿是减肥餐单上的常客,尤其是白水煮西红柿更是经常被作为低卡餐中的主菜之用。但原来西红柿和柿子一样,其中丰富的果胶、单宁酸很容易和胃酸发生反应,导致胃结石。西红柿适宜和米饭、面制品同吃。许多......
2023-11-09
番茄治肝炎的好帮手
●治皮肤病。将鲜熟的西红柿去皮和子,捣烂敷于患处,每日2-3次,可治真菌、感染性皮肤病。●美容、防衰老。将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。●治高血压。每天早晨选1-2个......
2023-11-22
番茄黑鱼豆腐汤的做法大全
番茄黑鱼豆腐汤的做法黑鱼(乌鳢)去鳞去鳍去内脏去鳃,洗净,沥干水分,切割成薄片用料酒、盐和胡椒粉腌制鱼片豆腐切麻将块,在添加了盐的热水中浸泡西红柿切块起油锅,爆香蒜末和姜末下入西红柿大火煸炒,并用铲子把西红柿尽可能......
2023-11-21
番茄甜橙汁能减肥瘦身
主料:番茄80克橙子100克西芹30克调料:盐1克各适量制作方法:1.番茄、甜橙洗净去皮,切成小丁,西芹洗净切丁。2.将番茄、甜橙、西芹一起放入榨汁机中榨汁,加入盐及冰片。3.用干净纱布滤过后,倒入杯中即可饮用。提示:本品中加入冰......
2023-11-22
番茄炒鸡蛋的9个神奇功效
要问你学会的第一个家常菜是什么,可能很多人的答案就是西红柿炒鸡蛋。它是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴,同时又具有不可低估的神秘功效!西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果:1、西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特......
2023-11-21
番茄牛肉羹的做法大全
番茄牛肉羹的做法将牛肉、番茄、洋葱分别切丁鸡蛋、玉米、豌豆将牛肉用料酒、盐、淀粉、胡椒粉腌制5分钟起小油锅将洋葱煸炒出香味,加入番茄加点盐翻炒成番茄酱状,加热水适量,按自己需要加,盖上盖小火熬5分钟最后依次加入......
2023-11-21
番茄 减肥最佳的食物
番茄营养丰富营养师分析,番茄的热量比较低。五个番茄的热量还不如一碗饭,不过五个西红柿完全可以让人们填饱肚子。同时西红柿还有大量的食物纤维,食物纤维可以清偿排毒,吸收胆固醇和脂肪,有很好的减肥效果。西红柿含有大量......
2023-11-11
西红柿汤可将精子强化为超级精子
据《英国泌尿科期刊》一则研究发现,令西红柿汤呈现红色的茄红素(Lycopene),或能把男性体内的精子强化成超级精子。科学家由此推断男士只要每日饮一碗西红柿汤,将能大大增强生育能力,他们希望日后可在不育男士身上继续研究......
2023-11-21
抗癌蔬菜之番茄
价格低廉的蕃茄是否真的能够防癌?加拿大研究人员在检视了各项证据后的结论是:十分可能。多伦多大学营养科学专家亚加沃及劳尔在今天出版的加拿大医药期刊中刊出论文表示,蕃茄之所以能够防癌主要是因为其中的主要成分蕃茄......
2023-11-13
幼儿食谱:番茄丸子
原料:肥瘦肉馅50克、青菜25克,番茄酱10克,葱末、姜末各少许,精盐、水淀粉各适量。做法:1、将肉馅放入碗内,加入葱姜末、精盐、水淀粉,搅匀后加番茄酱,再用力朝一个方向搅上劲,待用;青菜切成小丁。2、肉馅加入调料后,要朝一个方......
2023-11-14
如何使番茄发挥应有的功效
番茄别名西红柿、狼桃、番李子、洋海椒、毛辣果等,属茄科,一年生,我国各地普遍栽种。番茄营养价值较高,含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,尤其是维生素P的含量是蔬菜之冠。下面让我们对番茄的作用与功效进一步深入......
2023-11-16
饭前吃番茄远离小肚腩
瘦腰冠军——草莓减掉腰部的救生圈,草莓最厉害,这要归功于草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质,它能自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部堆积的脂肪,帮助身体消脂排毒,助你轻松成为小腰精。瘦大腿冠军&m......
2023-11-22
牛奶与番茄 男性更需要哪一个?
牛奶营养丰富,每天喝牛奶的人越来越多,但有许多研究发现,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。统计学分析后发现,与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比,每天摄入600毫克钙(钙食品)的男性血浆中1,25-二羟维生素(维生素食品)d3(......
2023-11-24
番茄瘦身餐如何做
苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法,但效果如何则见仁见智。番茄瘦身法你又可有试过?未有所闻便要留意以下介紹了!一个蕃茄(约200克)只有30卡路里,相等於约八分一碗白饭的热量。午餐及晚餐只吃番茄,其余正餐可照常进食,但......
2023-11-14
西红柿防血栓,很神!
西红柿又名番茄,相传番茄的老家在秘鲁和墨西哥,原先是一种生长在森林里的野生浆果。当地人把它当作有毒的果子,称之为狼桃,只用来观赏,无人敢食。据记载,当时英国有个名叫俄罗达拉里的公爵云南美洲游历,第一次见到番茄,就被它......
2023-11-26
全国首次检出番茄斑萎病毒
据环球网报道,记者25日从广州检验检疫局获悉,广州检验检疫局16日送往广东检验检疫局技术中心检验的1批美国生菜种子,检出番茄斑萎病毒(TSWV)。经中国检科院专家确认,该病毒为世界10种危害性最大的植物病毒之一,这是我国首......
2023-11-14
西兰花番茄圣诞树
西兰花番茄圣诞树食谱原料:西兰花、珍珠番茄制作方法:1、先将西兰花切成小个后洗净,珍珠番茄也洗干净待用2、将西兰花放入开水里煮几分钟,煮的时候放点油,可以保持绿绿的颜色。另外煮的时间可以根据自己的口味来定,因为是给......
2023-11-12
饭前吃小番茄 不做大肚婆
肠道中堆积了太多的废物,就容易形成小肚腩。番茄富含食物纤维,可以吸收肠道内多余的脂肪,将油脂和毒素排出体外。饭前吃一个番茄,更可以阻止脂肪被肠道吸收。长期坚持,你便会远离小肚腩的烦恼。减掉腰部的救生圈,草莓最厉害......
2023-11-21
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