水中毒及醉茶：三伏天人们大量出汗之后，体内的钠盐等电解质也随之丢失，如果此时大量饮用白开水而未补足盐分，就会出现肌肉抽搐或肌肉痉挛性疼痛，如手臂、大腿和小腿的肌肉疼痛一般是轻度水中毒的表现。如果大热天喝过多的茶......

日内瓦消息：世界气象组织(WMO)21日发布公报称，今年1月至6月全球平均气温创有气象记录以来的最高值，2016年正在成为史上最热年。据WMO官网发布的公报，今年前6个月全球平均气温超过19世纪末段、前工业化时代水平1.3摄氏度。......

近日国内18个省份出现高温天气，英法德等多个国家也都遇上了桑拿天。为此，英国《每日邮报》以及美国《读者文摘》杂志给大家出谋划策，提供了一些解暑小窍门，帮你清爽度过仲夏。1.电风扇放地上。随着气温升高，冷空气会聚集在......

全国高温范围扩大随着三伏天的到来，我国中东部地区也将迎来大范围高温天气，中央气象台12日晚拉响高温黄色预警。中央气象台监测显示，12日白天，京津冀等地的气温便已迅速上升，北京、天津、河北大部、河南西北部、湖北西部、......

现在的夏季是越来越闷热了，属于典型的高温季节。夏季到来的时候，基本大部分的城市都变成了大烤箱。所以大家在夏季养生的重点都转移到了防中暑的方向来了。那么你知道夏季预防中暑有哪些方法吗？夏季预防中暑的食物都有哪......

相关阅读：夏季养生喝什么茶好？炎夏流汗是自然现象，该流汗时就要流汗。有人为了凉快怕出汗，长时间用空调、电风扇降温，加之大量饮用冷饮，会造成体内清阳之气郁闭，阴浊之气上升，致使机体湿阻中焦，脘腹胀满。随着外邪侵入体内，特别......

英国《最佳营养学》杂志曾介绍，相对于绿茶来说，白茶由于制作工艺简单，保留了茶叶中的更多营养成分。白茶及其功效所谓白茶是用早春季节采摘的茶叶制作而成的。此时，茶叶和茶芽都比较稚嫩，绿色的叶子外表披满白色茸毛，所以叫......

二子茶：枸杞子10克，五味子3克，沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用，但有湿热者不宜饮用。银菊茶：金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑，清热解毒之功效。#p#副标题#e#绿豆薄荷茶......

近年来，在夏季高温中暑的人越来越多，而防暑最好的方法就是通过日常的饮食。那么在防暑的食物当中有没有能帮助减肥的食物呢？下面给大家介绍夏季防暑减肥的食物推荐，供大家参考。黄豆饱和脂肪量低，不含胆固醇，用大豆蛋白取代......

为宝宝防暑气之绿豆南瓜粥绿豆南瓜粥有清热解暑的功效，由于南瓜的甜味煮入米粥中，所以这道粥吃起来也是甘甜爽口，孩子们应该会很喜欢哦。准备食材：绿豆2汤匙、大米2汤匙、南瓜150克、清水600毫升。步骤1：将绿豆提前浸泡约1......

三伏天的到来，全国各地都出现了黄色预警。那些在高温下仍然在室外工作的人要怎么来保护呢？高温下我们又应该怎么来防暑降温呢？目前全国有27个省区市已出台高温津贴标准，但多地标准数年未涨，如广东、山东、湖南仍分别沿用十......

如果热负荷超过机体调节适应的限度，加之体内热量散少积多，导致体温调节中枢失控，就会发生中暑。只要我们采取正确的饮食，即使外边烈日炎炎，我们同样能过一个健康清凉的夏天。食少倦怠———夏天把粥当主食......

食谱一：虾仁炒丝瓜丝瓜性味甘平，有清暑凉血、解毒通便、通经络、行血脉、下乳汁等功效。虾中蛋白质含量很高，而且还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化。材料：丝瓜100克、虾200......

夏季气温高身体容易缺水，很容易中暑，想要顺顺利利的度过夏季就要学会一些夏季养生知识，比如喝水要慢慢喝，要多吃些苦味菜、凉性蔬菜等等，下面我们来看看夏季防暑降温的13个小常识1、喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝;要......

仁丹主治因暑热引起的头晕脑胀、恶心呕吐、腹痛、腹泻等症。成人每次服4～8粒，儿童酌减，舌下含服效果最好，亦可冲服。清凉油头痛头晕时，取少量涂于印堂穴和太阳穴处，能提神醒脑，蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或有轻度烧伤、烫伤时，取少量......

小暑不算热，大暑三伏天，近日迎来一年中最热的一个节气——大暑。大暑时值三伏天中伏前后，此时气候炎热，雨水较多，日晒、暑热、水湿互结，达到一年中的高峰，正是南方人常说的桑拿天。大暑大暑，上蒸下煮，暑、湿、热是大......

假中暑，用十滴水夏天的高温常会逼着人们吹空调、喝冷饮，甚至洗冷水澡，在炎热天气下，人体毛孔开放，一旦这些纳凉避暑的方式过了头，很多人就会假中暑。除了和真中暑相同的发热症状，还会有畏寒头痛、鼻塞流涕、四肢酸痛，或伴有呕......

气温攀升，紫外线照射强烈，人在高温和热辐射长时间作用下，体温调节易出现障碍，导致中暑，一般表现为口渴、恶心、呕吐、头痛、面红、烦躁、心跳加速，甚至昏迷。而天气炎热，老人的慢性病也会加剧。因此，夏天老人可以适当喝点中药......

7月6日，湖南强降水过程趋于结束，预计今天开始，省内大部地区将持续35℃以上的晴热高温天气，提醒公众注意做好防暑降温工作。雨水消散7月6日，持续的强降水过程终于接近尾声。实况监测显示，6日8时至7日8时，全省平均降雨量为2.0......

夏天防暑小常识第一：及时补充水份，少喝饮料很多人在夏天的时候喜欢喝饮料，例如果汁、可乐、汽水等，事实上这是非常不正确的生活方式。这些饮料之中含有比较多的糖分以及电解质，所以我们在喝多了之后容易对身体之中的肠胃造......