男性总对阴茎的大小产生忧虑，不妨测试一下自己的发育状况。因为，阴茎发育不良的男性，受到雄性激素的影响，胡须、体毛、个头等都会有所异常，男人一看便知。阴茎怎样才算短小?阴茎的长短大小，并没有一个十分科学的标准和界限......

1、创造良好的睡眠环境。卧室里避免强光、噪音，温度适宜，不放闹钟。2、一定要困倦时才去睡，脑子还处于兴奋状态时别睡。人在兴奋状态下根本是睡不着的。如果在床上1~2小时睡不着最好起床，到安静的房间里看些枯燥的书，等困......

我们常常要抗衰老，也别忽视了性衰老，那么男人如何预防性衰老呢？有哪些方法呢？衰老这一个问题是我们每个人都会遇到的，因为随着年龄的增长，这也是一个正常的生理变化过程，而且性衰老也是一个正常的现象，但是它会影响到男性的性......

登楼试验能用不紧不慢的速度一口气登上三楼，不感到明显气急与胸闷，说明心肺功能良好。血压检查舒张期血压与收缩期血压之比正常为50%左右，如果低于25%，或高于75%，则说明心肺功能较差。血压与脉搏计算收缩期血压加上舒张期......

其实对大多数宝宝来说，打嗝都是一种正常的现象，那么为什么婴儿会特别容易出现打嗝呢？首先让我们来认识下分隔我们人体胸腔和腹腔的一块很薄的肌肉---膈肌，它是我们人体很重要的呼吸肌。当膈肌收缩时，扩大胸腔引起吸气，膈肌......

睡眠不佳，一直都是困扰现代人的一大难题。怎么解决睡眠问题，成了大众关心的一个焦点。下面就为大家介绍几招安然入眠的方法，一起来学一学吧。如何安然入眠？1、常换枕套，床单洒香水美国全国睡眠基金会一项新研究发现，更换床......

白醋洗脸可以美白祛斑，我们在使用白醋洗脸的时候，一定要通过正确的方式操作，才可以把脸洗得干净又滋润。那么，MM们知道正确的洗脸方式是什么吗？下面就跟小编一起来学习一下吧。白醋洗脸TIP1：注意用量每次洗脸的时候，并不需要......

工作相当忙碌，家里的事情也不少，还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划，那么就别浪费你上下班途中、等车以及乘坐公共汽车的一二十分钟，因为好好利用这段时间，反复做些简单的练习，你就能静静变瘦。1......

湿气重时有什么症状？很多人都不知道自己是否处于体内湿气重的状态，所以了解湿气重时人的症状是非常有必要的。湿气重时，人会感到困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷，甚至出现皮肤起疹、肠胃炎等现象。湿气重怎么调理......

1.健身和吃饭一样，是习惯不少健身的专业人士都把健身作为日程安排上的重要项目，甚至会在每天检查自己第二天的日程，思考什么时间可以安排跑步或去健身俱乐部。如果能将健身跟吃饭一样，变为一种生活习惯，你会发现坚持其实不......

冠心病在冬季是发病率最高的一种心脏疾病，寒冷的天气是导致冠心病发作的主要凶手，因此我们要注重保暖。那么预防冠心病除了保暖之外还有哪些方法呢？1.不吸烟烟草中的烟碱可使心跳加快、心脏耗氧量增加、血管痉挛，使吸烟者......

糖尿病肾病是一种严重伤害患者肾脏器官的疾病，对患者的身体健康伤害很大。那有没有好的预防糖尿病肾病的方法呢？下面就为大家讲讲常见的预防糖尿病肾病的方法。一般，常见的预防糖尿病肾病的方法有：一、限制蛋白质和钾的摄......

七招解决女人鞋子磨脚问题新鞋最轻易磨脚的两个地方，一是脚后跟，一是大脚趾外侧。1、用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后......

失眠是很多人都头疼的事情，但是人们对于失眠却没有什么太好的针对方式，因此对于失眠只能干耗着，导致自己因为休息不足而患上很多的疾病，使得自己的生活被搞得一团糟，其实在生活中想要治疗失眠这件事情方法十分简单，只要我们......

日常生活当中，经过去大购买一趟之后，发现很多食物并不能都吃完，那么这个时候如何保鲜食物就成为很重要的问题！今日小编整理七种帮助大家保鲜食物的技巧，不妨一起学习下。一，鲜肉保鲜如果我们买多了猪肉或者牛肉的时候，通常吃......

男生是个怎样的动物大多数男生都是喜欢竞争和挑战的动物。远古时代，男生需要去外面打猎，身体健康、比别人强才能生存;一万年过去了，冒险挑战的精神和竞争的基因就这样留存下来。直到今天，我们还能看见男生的动物本能：为了......

1、手机灯光调到最低晚上躲被窝玩手机，尽量把手机灯光调到最低，然后，也不要把手机屏幕正对着眼睛，光都是直射，辐射更不用说了，最好是向下倾斜45度左右，不要向上倾斜，这样脖子要受力大，伸久了酸痛。2、千万不要身体侧躺着玩手机......

第一招：少辛增酸忌寒凉秋天要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。少摄取辛辣、多增加酸性食物，以加强肝脏功能，因为中医认为肺气太盛可克肝木，故多酸以强肝木。从食物属性解释，少吃辛，以免加重燥气。多吃酸食有助生津止渴，但......

近年来痤疮的发病呈现出不同的特点，发病年龄提前，发病率上升，病情严重，留下瘢痕的增多。此外，化妆品、激素等引起的痤疮增加。痤疮的治疗因人而异，决不是随便搽点膏药、药水能有效，更不是简单外用一些痘消膏之类化妆品就能奏......

很快到幼儿园入园的日子了，每年9月都有一批宝宝像小企鹅一样，摇摇晃晃走进幼儿园大门。但新生入学阶段，经常会看到几个哭得昏天暗地的小宝宝，眼泪哗啦啦地流，那撕心裂肺的哭声，连我这个路人妈妈听了都会觉得心疼！研究表明，初......