肉类食物有5大“罪状” 怎么吃肉才健康

肉类食物有5大“罪状” 怎么吃肉才健康

肉类食物的罪状1.脂肪问题营养素最好的来源并不是单独考虑蛋白质含量的高低,还要考虑到食物当中其他营养组成的利与弊。猪肉蛋白含量是很丰富,但是其脂肪含量也较高,而且以饱和脂肪为主,在这个能量摄入过剩的年代,这种饱和......
2023-10-31
宝宝爱吃肉有什么健康隐患

宝宝爱吃肉有什么健康隐患

健康的饮食有益宝宝健康。那么对于宝宝来说,爱吃肉的宝宝有什么样的健康隐患。身为父母的我们应该多注意哦。1.容易变胖据调查指出,体重过重的学童比例有愈来愈高的趋势。当然引起儿童肥胖的原因好多:快餐店林立,喝过多的......
2023-11-07
妩媚女人的健康隐患

妩媚女人的健康隐患

香水在与女同事递接文件发生身体接触时,最让人心醉的是闻到她手臂上若隐若现的香水味,芳香神迷。像《爱情麻辣烫》里徐静蕾在手腕上擦香水伸给路人闻的动作就非常有味道。香水中的檀香油、麝香和柠檬香及酒精等化学成分......
2023-11-24
人肉胶囊交易背后隐藏的健康隐患

人肉胶囊交易背后隐藏的健康隐患

人们越来越注重养生保健,这是件好事情,但是如果为了保健变得不折手段,那么整个的性质就发生的了变化,最近网上盛传一种人肉胶囊在韩国售卖火爆,很多人不惜重金购买,一斤居然可以卖到近1500元人民币,商家可是大大的赚了一笔,但......
2023-11-06
盘点零食的五大健康隐患

盘点零食的五大健康隐患

不合格食品中,七成是零食国家质检总局前天曝光12月份进境不合格产品的黑名单。234批次不合格产品中,有57批次来自台湾,其中,台湾统一企业(股)公司有10种碗面、杯面因标签不合格被退货。统一被退货的方便面包括统一肉骨茶面......
2023-11-18
健康隐患 孕妇要少碰这6类饮品

健康隐患 孕妇要少碰这6类饮品

6类饮品有健康隐患孕妈要少碰饮品1:汤品健康隐患:慢炖老汤易伤肾。汤类能兼顾口感、营养,不过,由于有的妈咪熬汤时间过长,会导致汤品中的嘌呤含量增加,长期食用这类汤水易导致高尿酸,多喝可能会伤肾。TIPS:熬汤时间应以1-1.5......
2023-11-06
如何挑选安全健康肉类食物

如何挑选安全健康肉类食物

选择肉类食物有两个原则。第一,越小的动物越好。日常生活中的最佳肉食当数虾肉、鱼肉、鹅肉、鸭肉、鸡肉,其次才是羊肉、猪肉和牛肉。鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油,经常食用具有降低人体血内胆固醇的作用,对心脏保健......
2023-11-22
常喝饮料的健康隐患

常喝饮料的健康隐患

走进超市,各种饮料琳琅满目,可以说是应有尽有,有奶制品饮料、有茶饮料、有果汁饮料,还有野菜饮料,商家极尽所能,把人们喜欢的一些饮品通通做成饮料,这样很方便人们购买和选用,饮料自从问世以后,就受到人们的追捧,从当初的一款可......
2023-11-06
腊肉的4大健康隐患 你知道吗

腊肉的4大健康隐患 你知道吗

腊肉的健康隐患1.脂肪、胆固醇容易超标。腊肉腊肠多为猪肉加工而成,在风干过程中流失的大多数是水分,而脂肪、胆固醇等有害物质却得到浓缩,这就意味着我们在享受美味的同时,却过多摄入了这些有害物质,如果我们过于放纵自己......
2023-10-31
超市熟食的健康隐患

超市熟食的健康隐患

通常,超市熟食的来源渠道有四个:一是超市直接从厂家配货;二是委托一些熟食工厂加工,贴牌销售;三是超市自己加工;四是熟食厂家租用超市场地,自设柜台销售。烹调好的即食食品,应在短时间内售出、食用,常温下存放不要超过两个小时......
2023-11-04
小摊食物的健康隐患

小摊食物的健康隐患

很多抵挡不住诱惑的吃货们为了尝鲜,永远都抵挡不住路边小吃摊的诱人香气,虽然知道吃完会拉肚子,但是喷香的烤串、漂亮的糖葫芦没到嘴总是教人按耐不住!但看似光鲜诱人的美食背后其实隐藏着许多不为人知的秘密,深呼吸后看看......
2023-11-02
常吃零食有哪些健康隐患

常吃零食有哪些健康隐患

大部分人都爱好吃零食,尤其是女性朋友们,但是实际上产品质量不合格的也大多是零食,而且零食中含有的营养不多,反而添加了不少对健康有害的东西。你还在爱好吃零食吗?那么你要特别小心零食的健康损害!中国人常说民以食为天,在......
2023-11-15
职场女性易引发的4类健康隐患

职场女性易引发的4类健康隐患

健康隐患1:妇科炎症自行处理可能适得其反工作繁忙,身体有些小问题就习惯自己解决。很多女性为了图方便经常使用卫生棉条和护垫,还常常频繁地阴道炎:阴道炎的典型症状是外阴异常瘙痒,有灼痛感,分泌物增多有异味。较为常见的......
2023-11-15
这17种食物空腹吃有健康隐患

这17种食物空腹吃有健康隐患

禁止空腹食用的饮品1.豆浆豆浆富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素。但如果空腹饮用,豆浆中的蛋白质大部份会在人体内转化为热量,进而被消耗掉,起不到营养滋补作用。另外,一次不宜......
2023-10-31
头发告知的健康隐患

头发告知的健康隐患

头发颜色与肾有关,另外,头发颜色还反映身体疾病隐患。下面教您通过观察头发的颜色自测疾病隐患,以便及时采取措施。1、灰白发正常情况下,40岁后都会长白发,这是因为随着年龄的增长,肾的精气逐渐衰减、肝血不足,不能荣养头发,......
2023-11-13
食物巧搭消除五大健康隐患

食物巧搭消除五大健康隐患

1、水煮鱼辛辣油腻水煮鱼味重油多,高脂高盐。太过辛辣的食物对消化道有强烈刺激,严重时会诱发溃疡。专家何老师建议:吃辣味食物前可先喝杯酸奶,这样可在胃里形成一层保护膜,避免辣椒刺激。吃时可放一片面包或馒头,先把鱼肉......
2023-11-22
怎么吃肉类食物更营养健康

怎么吃肉类食物更营养健康

肉类是我们日常生活中经常食用的食物,很多人在吃肉的时候都不喜欢吃蒜,其实如果吃肉的时候不吃蒜的话,那么营养会减一半的,下面我们一起来看一下原因是什么:肉类加大蒜,营养成倍翻动物食品,尤其是瘦肉中,含有丰富的维生素B1,但......
2023-11-14
哪些食物对宝宝存在健康隐患

哪些食物对宝宝存在健康隐患

近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升,如淋巴瘤、白血病等,而且一些中年老人多发的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等在14岁以下的孩子中也屡见不鲜。但医学专业人士发现,这些病儿的疾病发生和他们的饮食关系密切。一、......
2023-11-16
窗帘的健康隐患

窗帘的健康隐患

现在年轻人买新房、搬新居,把小家装修的漂漂亮亮,其中窗帘是一大特色,窗帘好了可以提升整个房间的环境。您在装窗帘的时候是否注意到了窗帘所引起的健康效应呢?让我们先从窗帘的制作说起。窗帘等纺织品生产过程中,为了改善......
2023-11-24
男性健康:容易忽视的健康隐患

男性健康:容易忽视的健康隐患

貌似强者的男人,其实是世界上最脆弱的,看起来不经意的小习惯,比如喜欢蹲厕时阅读,喜欢在餐桌上狼吞虎咽,身体有了不适也不去医院……4inLOOK健康专家提示,长此以往,会让健康出轨,千万别掉以轻心。男人们往往容易......
2018-05-11