现在得糖尿病的人越来越多，人们开始重视预防糖尿病。健康饮食专家提示预防糖尿病不妨从饮食入手，有一些简单的糖尿病饮食，不仅可以治疗糖尿病，更重要的是还能预防糖尿病发生。预防糖尿病的黄金饮食法则第一条：食物多样，谷类......

一是在尚无糖尿病时，预防糖尿病的发生，可用改善生活方式来预防，也可以用药物预防。二是在已经有糖尿病时，预防各种糖尿病并发症的发生。严格控制血糖，还要控制血压及血脂。第三才是有了并发症以后如何减轻或治疗。这也是控......

第一条：食物多样、谷类为主。每天最少要吃够20种食物，最好吃到30种。早上可以用苹果、橘子、香蕉等做个水果蔬菜汁，晚上再用七八种材料煮粥，一天吃够20种食物并不难。得糖尿病后，担心主食升血糖太快，在此建议糖友多吃全谷物......

1.粮食要严格按照规定量吃，不能多吃，也不能少吃，更不能不吃，还要均匀地吃（即每顿饭都要有粮食、蔬菜、蛋白质）。2.由于每个人对食物的消化、吸收及利用有差异，一些数据只是框架、参考，在实际应用中要固定主食，用副食调节体重，超......

糖尿病属于一种内分泌疾病，随着病情的发展很容易引发一系列并发症的产生，而且糖尿病现在逐渐呈现年轻化的趋势，不少青年人都由于各种原因而患上糖尿病，所以对糖尿病的预防显得比较重要了，为了更好的预防糖尿病的产生，患者可......

糖尿病已成为我国居民健康的主要疾病之一，造成我国糖尿病人快速增加的一个重要原因是不合理的膳食结构和饮食行为。而在糖尿病人的治疗中，饮食治疗也是非常重要的一环。如何从饮食上做到预防糖尿病呢?一起来听听中国疾......

相信很多糖尿病患者为了严格控制热量，很多食物不敢吃，常常吃不饱。河南中医学院一附院内分泌科主任医师马丽说，控制热量并不意味着饿肚子，主食量要足够。糖尿病人吃多少饭根据身高体重计算糖尿病患者饮食很重要的一点就是......

胰岛素是一种能帮助机体从食物中储存能量的物质，而糖份是人体储存能量的主要方式。正常使用胰岛素的过程中能够分解糖分，以维持血糖在一个正常水平。然而，2型糖尿病可以干扰人体从食物中摄取和储存能量的能力，患者可以合......

糖尿病病人的饮食是糖尿病治疗过程中的一项重要的内容。有些病人以为吃糖食血糖就会升高，不吃糖食就能控制糖尿病，这种认识是不正确的。糖食是必需的，糖尿病病人的饮食应该是有足够热量的均衡饮食，根据病人的标准体重和劳......

糖尿病的发病及治疗均与饮食有密切关系，过量的饮食使得能量摄入和消耗失衡，导致人体能量蓄积并最终导致肥胖，从而具有发生糖尿病的倾向。在糖尿病患者中，不合理的饮食可以让患者的血糖居高不下或者大起大落，所以合理的控制......

我们都知道糖尿病最主要的症状就是高血糖，但是患有高血糖却不一定会患有糖尿病，那么大家知道生活中该如何预防高血糖出现吗？下面的文章就来为大家介绍，高血糖的六大预防措施。（1）下顿饭少吃点儿，去掉一次零食或改吃血糖生成......

我们都知道糖尿病患者需要严格的控制自身的饮食避免血糖过高，这无疑导致我们很多东西都不能再吃了，这对于喜爱饮食的人而言是很大的伤害。那么有什么比较好的方法能帮助我们预防糖尿病呢?下面给大家介绍预防糖尿病的几......

食物蛋白按其不同来源可分为植物蛋白和动物蛋白两大类。植物蛋白主要来源于谷类、根茎类、干果、坚果等，动物蛋白主要来源于鱼虾、禽肉、畜肉、蛋类及牛奶等。值得一提的是，植物蛋白中，非必需氨基酸的含量高，生物利用率小......

饮食对糖尿病肾病来说是很重要的，做好饮食可以有效控制血糖，把血糖调节在一定的范围内，特别是那些糖尿病肾病的患者就更应该重视了。那么糖尿病肾病怎么规律饮食呢？1、注意蛋白的摄入近年来认为长期采取高蛋白膳食，可能加......

据相关数据显示，因糖尿病导致死亡的人数已经越来越多，现在已成为仅此于癌症和心血管疾病的第三大死亡原因。所以，预防糖尿病已经是件刻不容缓的事情，那么生活中该如何有效的预防此类疾病的发生呢？要做到糖尿病预防，在日常生......

糖尿病治疗五驾马车是饮食、运动、药物、血糖自我监测和糖尿病健康教育。这五项当中最基础的就是饮食、运动。糖尿病饮食控制中有一套手掌法则，既能更好地调控患者的血糖，同时可以摄取丰富的营养，又不会饿肚子。1）主食：一......

1、适量热量低脂饮食糖尿病饮食是低脂饮食，要控制总热量，而糖尿病肾病热量补充应适当。热量供应不足，可使肾功能指标血肌酐、尿素等升高。热量摄入太高，又不利于血糖控制。脂肪可提供的热量较多，要求低脂饮食。2、优质低蛋......

糖友在血糖恢复期间，一定要重视饮食，饮食是糖友一定要重视的，否则很可能会导致糖尿病的复发，那么本站就来糖友介绍一下糖尿病饮食法则。糖尿病的饮食法则包括：1、食油以植物油为好，禁食油腻食物。2、限制蛋白摄入。3、不食......

近来由于人们的物质生活越来越好，因此人们患上糖尿病的风险也越来越高。那么有什么比较好的方法能帮助我们从饮食方面预防糖尿病呢？下面给大家介绍预防糖尿病的饮食保健方法，供大家参考。1、每天吃奶类、大豆或其制品。......

纽约，2月4日据美国学者报道，偏重精瘦肉、高脂食品和甜食的习惯会大大增加发生2型的危险。而以各种谷物、水果、蔬菜、鱼类和家禽为主的饮食结构可预防2型糖尿病的发生。哈佛大学和荷兰公共卫生与环境国立研究院的研究人......