这些坏习惯太伤肝！1、胡乱吃药。很多人从保健到小病，都离不开药，却不知胡乱吃药会大大加重肝脏解毒的负担。有研究发现，抗生素、镇静药、降糖药、解热镇痛药等多种药物和其代谢产物容易引起肝脏损害，导致药物性肝炎。2、过......

哪种菜千万不能多吃会伤害肝功能呢？在生活中，肝脏对于我们来说是非常重要的，那么，你知道伤肝的食物有哪些吗？吃什么养肝呢？养肝护肝吃什么呢？下面我们一起来看看怎么样保护肝功能吧！八种有毒蔬菜损伤肝功能多吃蔬菜总是好的，尤......

细数久坐的危害1、久坐坏身材对于在办公室坐一整天的白领来说，腿部的血液流动不顺畅，就会很容易导致水肿、腿部脂肪堆积，大象腿也是在所难免。另外，我们都知道，久坐族也容易长小肚子。这是因为长期坐姿不良，导致脂肪堆积成......

这样使用手机太伤身体！1、歪脖接听。原因：老年人长时间歪脖接电话，可能会导致缺血性中风，也不利于颈椎健康。解决方案：专心接听电话，接完后再做其他事情。2、大众手机。原因：如果大家都用你的手机，那么你的手机将变成病菌集散......

这些行为太伤眼睛！1、不开灯相信有很多人在平时的生活中，经常会有这样的一种生活习惯，那就是很多人在看电视的时候喜欢把所有的灯全部都关了。让房间当中只有电视机处于发光状态。很多人喜欢这么做，就是感觉这样做不仅给......

这些食物太伤胃这些食物太伤胃1、咖啡：咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。2、薄荷：薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄......

现在越来越多的实验证明，吃肉过多对人体非常有害：美国每年至少有100万新增心脏病患者，近60万人因此丢掉性命。美国的心脏病研究委员会研究报告指出，这些心脏病患者，大多数是由于吃肉太多，吃蔬菜和运动太少。除此之外，吃肉多......

瓜子是最常见的休闲小零食，很多人一嗑瓜子就停不下来，殊不知你在嗑瓜子的同时，也给胃、口腔和肝造成负担！因此吃瓜子的方法要得当。下面我们来看看嗑太多瓜子瓜子的危害及瓜子的健康吃法。嗑太多瓜子的危害1.瓜子嗑太多易......

嗑太多瓜子的危害1.瓜子嗑太多易引起胃病时常听到一些人说，吃了一个上午瓜子，肚子都痛了。其主要原因是，由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的瓜子香......

换药的医学名称就是更换敷料，目的是为了保持伤口的清洁，查看伤口的生长情况，有无化脓迹象。若无感染，则只需清洁伤口及周边做消毒，然后再更换敷料。相反，如果天天换药，不仅不能促进伤口愈合，反而极易因揭开纱布时的撕拉、牵扯......

最近有研究发现，肚子上的肉太多，可能会影响记忆力，不少网友恍然大悟：难怪我老忘记要减肥!事实上，腹部脂肪堆积过多不仅伤脑，而且伤心。据美国心血管健康科普网站CardioSmart指出，对身体而言，腹部脂肪可能是最危险的一种脂肪，会......

热无灼灼，寒无沧沧是中医食忌理论中，关于食物温度的具体论述。热无灼灼，指的是食物不要像沸腾的开水那样灼热伤人；寒无沧沧，指的是食物也不要像寒冰那样沧沧凉凉。夏天，人们常喜欢把食物从冰箱中拿出直接食用，如冰镇西瓜、冰......

第一：首先检视自己晒伤的程度。如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤。第二：冷敷。根据自己......

世界卫生组织近期调查发现，得骨关节疾病的年轻女性越来越多。一旦患病，她们不仅要经受病痛的折磨，而且还会影响生活质量，甚至走路、穿衣、洗澡、做饭等也会困难重重。究其原因，正是生活中的一些坏习惯，长年不改所造成的。虽......

睡眠长短可以影响寿命，睡觉习惯也能透露健康秘密。澳大利亚悉尼大学和英国利物浦大学的研究显示，不同睡眠习惯不仅会影响个性特点，还会影响腰围、痛觉及癌症风险等。8月12日，英国《每日邮报》刊登多位医学专家的研究，为我......

错误的吃饭方式太伤身！1、不注意各种颜色的食物相结合另外一个常见的错误是，饮食里不包括各种颜色的蔬菜和水果。应使各种颜色搭配并变换花样。这些饮食应平衡提供各种营养，如抗氧化的维生素、叶酸（特别是深绿色蔬菜含有......

现在大部分的年轻人基本上所有的时间都是放在工作上面，甚至会经常性的熬夜，这就促使他们的睡觉时间都是会很晚，但是还有一类人就是全职太太或者是老人都是会睡觉特别的早，那您知道睡觉太早的危害吗？您知道经常熬夜对女性的......

如今的人天天有吃有喝的，顿顿大鱼大肉的十分常见，但是你知道吗？胃部的容量是有限的，吃太饱对于我们来说没有什么好处，只会增加胃部的负担，严重影响机体的运行。所以说吃饭不能吃太饱，七八分饱的时候就可以了。每顿吃个七分饱......

吸烟在应酬场合，不加控制地吞云吐雾可算是件痛快事。然而在吸烟过程中，尼古丁、一氧化碳、氮氧化合物、自由基等有害物质进入人体，不仅会导致组织和心肌缺氧，还会干扰脂代谢，使胆固醇类物质沉着，加速动脉硬化的发展。很多原......

随着社会的发展东西方的交流，西方的饮食文化逐渐传入中国，牛奶就是其中之一。但是妇科专家告诉我们每天2杯以上牛奶只会让我们的卵巢受伤，严重的时候卵巢癌也会落井下石。研究结果告诉我们那些每天饮用4次以上奶制品的妇......