在日常生活中，很多人都会在年底进行聚餐，年底聚餐已经成为很盛行的一件事情。年底聚餐也是有讲究的，那么年底聚餐怎样吃才不伤身呢？下面让我们具体来看看吧！年底聚餐的健康吃法聚餐饮品来点红酒红葡萄酒中的多酚物质有预防......

减肥是现在很常见的事情，减肥要选择正确的方法，这样在减肥的时候，对身体各方面才不会有任何的影响，常见减肥方法就是饮食、运动，这两种减肥方法，对人体健康没有损害，而且使用起来也是比较方便，因此是减肥不错之选，那早餐吃什么......

现在糖尿病患者的健康意识一般都比较强，比如在糖尿病饮食方面控制得都比较好，不过有一些人在外出就餐的时候就忘记了一些基本的事项，放开肚子吃，结果让自己的血糖升高了很多。下面看一下外出就餐时应该注意什么。1、防止......

早餐是一日三餐中非常重要的一餐，早餐的营养一定要够，那么男人吃早餐要注意什么呢？男性饮食很少被人们关注，男人吃早餐要注意什么，恐怕也没几个人会去想，认为只要吃饱了就行。还有很多男人因为工作繁忙，没时间吃早餐，经常空着......

暴食之后诱发肠胃炎、胰腺炎平安夜晚上，方先生和老同学聚会，痛痛快快大吃大喝。晚饭后再吃夜宵，酒足饭饱半夜到家，突然感到上腹部剧烈疼痛难忍，还伴有恶心、呕吐。家人把他送到医院后，经检查，确诊为急性胰腺炎，可能是进食了过......

年关到来，朋友间的聚会也随之变的更加的频繁，前几日一则男子聚会饮酒过度身亡"的新闻再次让很多的人关注到聚会饮酒的注意事项问题。那么到底聚会时饮酒有哪些注意事项呢!让我们一起来看看吧!男子聚会饮酒过度身亡男子......

晚餐早吃避免结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱......

晚餐作为一日三餐的第三顿，在准备两岁宝宝晚餐食谱的时候既应该要考虑宝宝是否喜欢吃，同时也应该注意营养方面的均衡。我们今天来看一下两岁宝宝晚餐食谱有哪些是可以供参考的，同时也来关注一下两岁宝宝晚餐食谱准备中应......

不吃早餐，对健康不利很多都市年轻人都已经熟悉到这点了，但是很多上班族由于时间太紧，苏打饼干、面包等是逐日早餐的主力军，随意吃一口就上班了。养分专家称，酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜作早餐，由于阅历了一夜的消耗，各种......

1、午餐不该装的食物鱼、海鲜、绿叶蔬菜、回锅肉、肉饼、炒饭不该装。因为：①海鲜过夜后大肠杆菌过度繁殖，腐败变质。②各种绿叶蔬菜中都含有不同量的硝酸盐，放的时间过长会发黄、变味，硝酸盐被细菌还原成亚硝酸盐，出现中......

春节期间你是否天天饮酒呢？其实适当饮酒有好处，一旦过量就容易导致意外事件的发生。那么下面就去了解一下怎么饮酒才好。男子聚餐饮酒过量死亡2月8日凌晨1点多，浙江金华一家酒店大堂内躺着一男子，已经没有了呼吸。男子为4......

1.赴宴时应告知他人自己的病情，千万不要隐瞒，这样才能在大家的帮助下控制好饮食。2.伴有高血压、心脏病的糖尿病患者，应限制食盐量，口味宜清淡，尽量不吃腌制品，如咸鱼、咸肉、咸菜等。糖尿病合并肾病者则要少吃肉蛋类食物。......

男士：要处处体现绅士风度。男士应该主动选择餐厅，高档、中档或大众随自己的预算而定，但是不管档次高低，建议一定要选择比较安静而不是人声沸腾服务拖沓的餐厅。相亲是为了更好的认识了解对方，所以交谈是重点，吃反而次要。男......

一到过年，很多人都是避免不了出去胡吃海喝的，要特别注意的是千万不能酒驾，在这节假日期间也是出交通事故频繁的时期。1、饮食注意搭配春节期间，很多人都喜欢睡懒觉，好不容易放假可以休息一下，然后饮食方面如果吃的非常油腻，......

老年人健康的饮食应该是什么样子的呢?老年人晚餐很有讲究，本站小编告诉您健康的晚餐应该注意什么。高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病在近10年来呈高发趋势，这与晚餐进食不当有必然的联系。不少家庭的晚......

常听一些家长抱怨自己的孩子不好好吃饭，一顿饭孩子跑来跑去，要追着喂很长时。还有些孩子偏食、挑食，喜欢吃的就吃很多，不喜欢吃的，怎么劝也不吃一口。结果孩子可能出现营养不良或微量元素缺乏，爱生病。其实这些都是因为父母......

人一天的三餐之中，早餐对于我们而言是最重要的。而对于想要减肥的人而言如果能注意好早餐的选择，就可能达到很好的减肥效果。下面给大家介绍依靠早餐减肥应注意的事项，供大家参考。1、早饭必须吃，一个鸡蛋(可用鸭蛋，鹅蛋代......

一、速食早餐——中式油炸早餐、西式早餐很多人在早餐的时候偏爱中式油炸食品如油条、煎炸饼类等，西式的汉堡包加咖啡或者牛奶、红茶。中式早餐吃油条、煎炸饼类一般是我们从小的一种习惯，但是其实油条是高温......

一、不过饱如果晚餐过饱，会造成胃肠负担过重，容易使人失眠、多梦，久而久之会引起神经衰弱等疾病。而且长期晚餐过饱，还会反复刺激胰岛素大量分泌，从而诱发糖尿病。另外，晚饭过饱，有一部分蛋白质不能消化，会在肠道细菌作用下，产......

晚上不吃饭能减肥吗？这个问题受到很多人的关注，尤其是一些爱美的女性，经常会采用节食的方式来达到减肥瘦身的目的。对于晚上不吃饭能减肥吗这个问题，专家指出如果方法得当的话，的确可以帮助你健康减肥。因为晚上活动量比较......