草裙舞是源自夏威夷的一种舞蹈，传说中第一个草裙舞的舞者是舞神拉卡，为了欢迎她的姐姐火神佩莱。后来，人们就把草裙舞称作打开心灵之门的舞蹈。每年的4月，夏威夷岛上的草裙舞都会吸引全国乃至全世界的游客前去参观，因为这......

草裙舞开放给任何想要且有耐心和体力参与严格且高要求训练的人。haumana﹙学生﹚除了必须全心致力于肢体训练，还必须致力于心智、情感和心灵成长。藉由倾听、观看、练习和祈祷，就能达到这些目标。草裙舞的主旨在于鼓舞和取......

草裙舞它是从古代敬神的仪式演变而来，今天又和现代日常生活紧密结合，富有民族和生活气息。草裙舞的裙子是用夏威夷特有的热带植物叶子编织而成。古代夏威夷人跳草裙舞不穿上衣，只穿草裙。随着文明的发展，夏威夷女郎跳草裙......

传说中第一个跳草裙舞的是舞神拉卡。她跳起草裙舞招待她的火神姐姐佩萊。佩萊非常喜欢这种舞蹈,就用火焰点亮了整個天空。自此,草裙舞就成為向神表達敬意的宗教舞蹈。納撒尼爾﹒埃默森把草裙舞稱為打開心靈之門。盡管草......

如今广场舞大妈们有着超常的影响力，看吧，她们一个个活力四射，精神焕发。其实我们任何年龄层的人(如职场辣妈、家庭主妇，爱美的女孩们，整天搓麻将自带游泳圈的男士们……)只要用对方法，都可以通过广场舞来使自己......

如何跳好国际标准舞呢?国际标准舞是人类灵魂的生命力，情感极致的表达，想要学好国际标准舞，必须注重「四气」、「四道」及三部曲。什么是三部曲呢?一、初学者之正确概念：许多学舞的新朋友，来教室上课时，总很在意脚步如何走、......

草裙舞是一种生活方式。藉由草裙舞，我们了解、享受和欣赏夏威夷的语言、医学、科学、艺术、工艺、哲学和宗教文化。草裙舞是散文和诗歌的表现形式，使夏威夷aho﹙生命线﹚变得戏剧化和不朽，并且在表演之中肯定aka‘uhane......

舞蹈能给人一种形体美，舞蹈的种类更是多得数不清，今天我们就说下现在最流行的舞蹈街舞。而跳街舞最主要的就是能跟着音乐起舞，?如果你是一名街舞新手，刚刚开始接触街舞不久，可能感觉跳舞的时候总是找不到感觉。像这种情况，......

每年的4月，夏威夷岛上的草裙舞都会吸引全国乃至全世界的游客前去参观，因为这时候的岛上正在举办最盛大的草裙舞比赛。其实4月本身也是最适宜草裙舞出现的季节，那灵活的腰肢动作配合身体的舞动，正是有氧运动中最不需要基础......

马克·吐温说：夏威夷是大洋中最美的岛屿，是停泊在海洋中最可爱的岛屿舰队。旖旎风光、迷人海滩，晴空晚霞、蕉林椰树、花音海韵，夏威夷的火山女神、篝火狂宴、草裙舞东，热情、纯朴、真挚，处处让人留恋；在这样一个充满梦......

今天主要活动是购物和晚上的一个看草裙蹈的feast,不慌不忙清理好行李并放到后备箱,然后就去办理CHECKOUT(因为已经接近中午).接着就来到FrontSt.上搜罗各式各样的礼品.今天是在HAWAII的最后一天恰巧也是感恩节,早上一......

毛古斯舞，土家族语称谷斯拔帕舞，表演大多与跳摆手舞穿插进行，也有在一定场合单独表演。毛古斯舞产生在土家族祭祀仪式中，流传区域内的各县志厅志均有记载，主要流传在龙山县、永顺县、保靖县、古丈县。毛古斯舞是一种具有人......

如何跳好蒙古舞(一)然后是把握气质——动态特征在情感面上提升在掌握了蒙族舞的基本动态以后，作为一名舞蹈演员需要对此种只具备形式意义的外壳注入内涵。就蒙族舞来讲，是对风格美的外部形态的蒙族精神化。蒙......

配乐主要以敲击乐为主，舞蹈的节奏感非常强，舞曲节奏也复杂多变，舞蹈跟着有很多的变化。大动作不多，但身体的细部变化太多。肩部的高频抖动和耸动，臀部的高速摆动，还有快速的抖胸，动作很快，爆发力十足。纸上谈舞髋部摆动1、左......

草裙舞恐怕是夏威夷最有代表性的活动了，它的表演形式多种多样，一个舞者可以表演，一队舞者也能表演。如今的夏威夷人，正是用这种载歌载舞的方式迎接远道而来的客人。然而，夏威夷人并非将其视为一项单纯的娱乐，一段草裙舞可能......

肚皮舞阿拉伯原名为RaksSharki意指东方之舞，因此又称东方舞蹈。一般地认为肚皮舞是中东、中亚、埃及的古老的传统舞蹈。肚皮舞的起源：一种说法认为，肚皮舞是源于古埃及人对生育女神的崇拜。相传有一位身材绝佳的妙龄女子......

胸部摆动胸部的摆动是通过肋骨的伸展完成的。随着肋骨向不同方向的伸展将胸部推向不同的方向。1.单腿向前跨步，双腿屈膝，双臂弯曲，肘部指向两侧，握拳于胸部(一上一下)，肋骨向后伸展，胸部随之向后摆动。2.身体继续下蹲，肋骨向......

现在我们有很多朋友都非常热衷于锻炼身体就像我们的大妈和老奶奶他们的锻炼就是广场舞，我们很多年轻人也是非常喜欢跳舞的但是他们又不肯想大妈们一样到处跳，所以有很多年轻人买跳舞毯在家里面跳舞，但是因为跳舞毯是相对......

草裙舞从古代敬神的仪式演变而来，今天又和现代日常生活紧密结合，富有民族和生活气息。草裙舞的裙子是用夏威夷特有的热带植物叶子编织而成。古代夏威夷人跳草裙舞不穿上衣，只穿草裙。随着文明的发展，夏威夷女郎跳草裙舞开......

草裙舞恐怕是夏威夷最有代表性的活动了，它的表演形式多种多样，一个舞者可以表演，一队舞者也能表演。如今的夏威夷人，正是用这种载歌载舞的方式迎接远道而来的客人。然而，夏威夷人并非将其视为一项单纯的娱乐，一段草裙舞可能......