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2023-10-31
为什么每天运动还是减不下来
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2021-05-21
轻运动不节食 45天瘦12斤
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2021-05-21
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2023-10-20
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2023-11-05
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为何每天运动一个小时还瘦不下?很多人在一开始跑步的时候都很认真的,但是一段时间后发现自己根本没有瘦下去,那么这是为什么呢?每天运动一小时为何还瘦不下来因为没人监督,没人给你下达任务,你就永远不会知道,你以前所谓的每......
2021-05-21
一直运动的你为什么老是瘦不下来!
大运动量运动若运动量加大,人体所需的氧气和营养物质及代谢产物也就相应增加,这就要靠心脏加强收缩力和收缩频率,增加心脏输出血量来运输。做大运动量运动时,心脏输出血量不能满足机体对氧的需要,使机体处于缺氧的无氧代谢......
2023-11-16
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经常看到广告中的那些美女减肥速度惊人,但自己辛苦节食、努力运动,算得上用尽全力,却收效甚微。是不是觉得自己很失败?不要以为运动就能减掉体重,不要以为吃得愈少就会愈苗条……当你的减肥努力总是事与愿违......
2023-11-04
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