为什么冬令进补膏方冬令进补就是每年农历的立冬到第二年的立春期间，服用膏方滋补口以补充人体在一年中的消耗，调整其体质状态。冬令进补是因为在寒冷的冬天，气温骤绛，万物凋零，人体的热量消耗减少，生理状态处于抑制状态，气血......

俗话说冬季进膏方，来年顺当当；冬季膏方巧进补，来年春天打老虎，时值秋冬时节正是进补膏方的大好时节。秋冬之时，万物敛藏，养生者宜顺时而养，秋收冬藏，尤其是冬季须护藏阴精，使精气内敛，以润养五脏。若秋冬不养阴，春夏就会显得燥热......

再过几天就是立冬了，立冬的到来意味着冬季已经来临，那么你准备好进补了吗？还没准备好的人就来看看小编精心整理的冬季进补家常菜，避免走进冬季进补的误区。七道冬季进补家常菜1.冬瓜炖排骨将排骨剁块洗净焯去血水，冬瓜去皮......

《韩氏医通》记载黄牛肉补气，与黄芪同功。而《医林纂要》则认为牛肉味甘，专补脾土。脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣。简而言之，牛肉能补脾胃、益气血、强筋骨，中气不足、气血两亏、体虚久病、颜面苍白的人，尤其适合多吃......

冬季治风热风寒感冒三汤入冬以来，喜欢甜食的市民经常造访甜品屋，点上一碗热乎乎的香糊糊，甜蜜而滋润，顿时让一身都充满了暖意。选择性药膳进补目前，佛山很多酒家已经推出了羊肉煲、高丽参鸡汤等，佛山某医院营养师张医师认为......

膏方并非人人都能吃天气转凉，又到进补时，许多人开始着手配膏方进补。但是人人都适合服用膏方吗？其实不然，专家表示，膏方的作用并不仅仅在于补，其在心血管、哮喘、贫血等疾病的治疗方面发挥着重要的作用。除了老年人，如今中青......

龟苓膏：龟苓膏是大家比较喜爱的传统养生零食，正宗地道的龟苓膏由龟板、土茯苓、苍术、生地、菊花等20多种中药材熬制而成，具有清热解毒、滋阴补肾、润肠通便的功效。不少年轻人长痘痘了就喜欢吃一盅龟苓膏清热下火，老年朋......

乌鸡性平、味甘；具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，b族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素e、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡的血......

都说秋季养生滋补女人吃阿胶最好，可价格贵不说还要亲自动手自制。你知道还有什么食物适合秋季进补吗？莲藕、花生秋日多吃是一定的。第一菜：莲藕秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、......

寒风起，羊肉肥。专家表示，冬季进补，羊肉是首选，能御寒保暖，健身壮体，增强抗病能力。寒冬中，不妨试试又香又嫩的羊肉菜品吧。羊肉热量高，历来被当做冬季御寒和进补的重要食品之一。不论何种羊，只有到了冬天味道最为鲜美。立春时......

中医认为，冬季进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。有助于体内阳气的升发，为来年的身体健康打好基础。中医推荐这10大最滋补的养生药膳，冬季养生一定要记得吃。1、骨头汤原料：脊椎骨1000克，棒子骨5......

儿童处于生长发育期，如果身体各方面没有中医所讲的虚或缺，就没必要进补膏方。针对许多家长求补心切，给孩子滥用膏方的情况，北京中医药大学伤寒教研室老师周刚告诫，儿童的生理有异于成人，不能滥用滋补，家长不要想当然地给孩子......

明天就是立冬了，立冬过后最重要的就是滋补身体，因此我们应该多吃一些温热的食物来进补。那么冬季进补吃什么食物呢？喝粥是最佳的选择，下面就一起去看看这些进补的粥有哪些。十道冬季进补粥1、番薯粥取番薯100克洗净切小块......

小编推荐：阿胶功效大全及滋补禁忌今年冬令进补，明年三春打虎，冬季宜封藏，服用补品补药，可以使营养物质易于吸收蕴蓄，进而发挥更好的作用。广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部副主任中药师李功营介绍，冬季进补要选能补肾......

枸杞治疗作用：产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人，枸杞......

避免上火吃药膳少肉多喝汤常吃的姜母鸭、羊肉炉，体质虚寒的人，肠胃通常也较虚弱，想暖身可多喝汤少吃肉，避免肠胃摄取过多肉类，消化不良造成胀气、胃食道逆流等问题。药膳为暖身，常添加当归、人参等热性药材，容易口干舌燥的燥......

冬季是大多数慢性病患者调养的绝佳时机，食疗是非常好的选择。民间有一鸽胜九鸡的说法，鸽肉为肉中之精品，与药物配合使用保健功效更好。推荐食谱：黑豆鸽子汤所需材料：鲜鸽子1只、雄黑豆(小黑豆)30克、黑芝麻30克、茯苓30克......

冬季虽然非常的寒冷，但是却是一年之中进补最好的时机，在冬季进补的时候，食疗是最好的方式，而说到进补的食物，很多人都会想到吃羊肉来进行进补，那么你知道为什么在冬季的时候，大家都喜欢吃羊肉呢？其实这个是因为冬季吃羊肉有很......

随着人们对健康的关注度高涨，再加上现在进入冬季，膏方就成为冬季进补的潮流。中医有一句话叫做宁看十人病，不开一膏方，这主要是因为膏方开具是有针对性的，而且对于医师的水平也有很大的要求，因此，小编建议大家不能够盲目选择......

因为每料膏方是中医专家针对每个人的症状和自身特点拟定，专家说，打算冬令进补之前，先要看一看自己身体是否适合进补。一个身体十分虚弱的人，要想一下子变得十分强壮，一口吃成一个胖子，往往是事与愿违的。膏方对这类人恐怕不......