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春季踏青需要的四个急救锦囊
外出旅游食物中毒如何急救?食物中毒是旅游常见的意外伤害。急救措施如下:食入不洁食物一小时内发病的患者可催吐排毒:先喝水再用手指抠嗓子,促使自己呕吐,排出胃内容物,如此反复进行;口服黄连素2—5片或氟哌酸1—......
2023-10-31
春季踏青的养生奥妙
春天会使人们想到:踏春、踏青、郊游、春游。其中包含了:走、郊外、田野、有花草。她传递给我们的信息:春天最好到到郊外有绿草鲜花的旷野里去走走。春天里,万物欣荣,生机蓬勃,很多人想去踏春出游,我们在大自然中感受美,在精神......
2023-11-22
春季出游踏青要注意什么
谨防有毒动物和蚊虫叮咬春季是万物复苏的季节,一些有毒动物冬眠后也苏醒出巢了,在踏青游玩时小心被有毒动物咬伤或蜇伤。特别要提防蜈蚣、蝎子、蜘蛛、蜜蜂的出没。例如在林间、山地、草地上活动时,最好穿长衣、长裤,必要......
2023-11-02
春季踏青应如何保健
郊野,万木吐翠,芳草茵茵,群芳阗艳,百鸟争鸣,阳光和熙,空气清新,置身于这如诗如画的环境中,能使人心胸开阔,疲劳消除,精神振奋,还能促进细胞的新陈代谢,改善血液循环,增加腰腿肌肉的活动,加强心脏和肺的功能,可降低血脂、血压、防治心......
2023-11-22
清明春季踏青自驾游提示
行前要对车全身体检出行之前,应选择正规汽车4S店或汽修厂对车辆进行一次全面检测,确保车况良好才能上路。结伴而行莫疲劳驾驶由于自驾游一般都需要长途驾车,而且目的地一般也是出行者比较陌生的地方,因此经验人士提醒初次......
2023-11-22
春季踏青突发意外 如何冷静处理
1、骨折旅游者骨折,须及时送医院救治,但在现场,导游员要做好:一是止血。止血的常用方法有手压法,即用手指、手掌、拳在伤口附近一侧压迫血管止血;加压包扎法,即在创伤处放厚敷料,用绷带加压包扎;止血带法,即用弹性止血带在伤口......
2023-10-30
夏季溺水如何急救?
夏天到了,很多人都喜欢在清凉的河水或湖水中躲避夏季的炎热。然而,每到这个时候,溺水事件却频频发生,更让人遗憾的是,许多人因为不知道该如何自救和互救,从而导致悲剧的发生。人淹没于水中,水与杂物充满呼吸道及肺泡,引起缺氧......
2023-11-16
春季花粉过敏要如何急救?
春天是一个让人愉悦的季节,然而对于对花粉过敏的人来说,则是一种煎熬。那么春天花粉过敏怎么办?要如何预防花粉过敏呢?专家提醒,春季皮肤脆弱,外出谨防花粉过敏,同时还提供了一些预防措施。据不完全统计,目前全世界花粉过敏患......
2023-10-28
春季踏青要如何预防过敏?
春天草木开始抽芽、开花,空气中飘散的花粉、柳絮、杨絮等便成了最常见的过敏原。那要如何预防过敏呢?下面跟关凯医生一起来了解一下。网友问:医生你好,我小孩是过敏体质,从出生到现在一直是湿疹,过敏性鼻炎,鼻窦炎,哮喘不断,......
2023-11-05
春季踏青八种运动损伤急救
初春季节运动过程中要确保安全,在这个季节的运动损伤要比其他季节高出三成,不要因运动损伤使良好的意愿适得其反。在春季运动时,八种运动损伤最为常见:猝死心脏猝死包括安静型和运动型两种。其中81%的猝死是安静型的,即由......
2021-05-05
春季踏青6大保健运动
快走在春意初露的日子里,快步行走健身法是个不错的选择。对于平常缺少锻炼的人来说,刚开始就练跑步可不太科学,容易对膝关节造成冲击。快走就不同了,在空气新鲜的郊外逛逛,既呼吸了新鲜空气,又达到了运动耗脂的效果。专家建......
2023-11-22
春季外出踏青注意事项
春季外出踏青是个不错的养生方法,那么外出踏青要注意什么呢?请看下文介绍.春季郊外万木吐翠空气清新,不少人选择在这个时节外出踏青赏花。的确,置身于大自然中能使人心胸开阔、精神振奋,还能促进细胞的新陈代谢,改善血液......
2021-05-21
春季踏青需注意5大事项
在这个春暖花开、阳光灿烂的时节,正是人们到户外赏花踏青的好季节,相信不少喜爱户外运动的你们都已经整装待发了吧。春季是旅游的大好时光,但也隐藏了不少安全隐患,所以外出踏青我们需要注意以下几点:1、提前观察天气。当......
2023-11-05
春游踏青时要如何抗过敏
鸟语花香的春季是人们外出踏青的高发时期,但也是各种过敏症来袭的高发期。遭遇过敏,常会皮肤发痒,发红冒出小疙瘩,其实这是和飘浮在空气中的各种花粉颗粒类的过敏源有关的,特别是那些属于过敏体质的朋友们,这一表象更加严重......
2023-10-30
青霉素过敏应该如何急救
青霉素是应用广泛的抗菌药物,霉素的抗菌作用是,低浓度时抑菌,高浓度时杀菌。链球菌、肺炎双球等等革兰氏染色阳性球菌效果较好,对敏感的萄萄球菌也有作用,对脑膜炎双球菌,淋球菌等革兰氏染色阴性球菌,以及白喉杆菌、破伤风杆......
2021-05-05
春季踏青注意两大事项
春季是春暖花开,风和日丽的好时节,更是踏青出游的好时节,拉开春天的序幕,微风迎面拂来,那一阵阵清新、淡雅的春天气息扑鼻而来。草儿绿了,树枝发芽了,漫山遍野的小花小草在春风中摇曳,轻摆,是多么的灿烂多姿。春季万物都在春风......
2023-11-05
春天是过敏的高发季 外出踏青如何预防过敏
春天到来,无论是在室内还是室外踏青都会被过敏找上门。那么你知道春季常见的过敏源有哪些吗?我们如何预防过敏呢?春季常见的过敏原1、屋内灰尘主要指存在室内,尤其是留存于居室内的陈旧尘土,实为多种过敏性鼻炎过敏原的混......
2023-10-30
夏季中暑如何急救
夏季中暑如何急救三伏天,由于温度过高,人很容易会有中暑的问题。那么中暑之后要如何急救呢?首先,如果病人的中暑还没有出现昏厥的话,则可先给病人倒一杯温开水让其自主的喝下,如果有糖开水,或者淡盐水的话,那么效果会更好。然......
2023-11-04
春天外出踏青如何防过敏
春天绿草如茵,是踏青的好时节,太阳也很温暖,春风也很和煦,踏青会让人心情愉悦,踏青会领略美好的自然风光,踏青还可以陶冶性情,因此,春季人们都喜欢去踏青,可是,有很多人却比较恐惧踏青,因为每次踏青回来,身上都会莫名其妙的痒,甚至......
2023-11-03
春夏季游泳溺水 要如何急救
如何才能有效地预防溺水?首先不要私自到江、湖、渠游泳,游泳消暑请务必到有救生员及合格的游泳池。下水前切勿太饿、太饱,更不能饮酒,先做充分的热身运动,不要在过于冰冷的水中游泳,时间不宜过长。水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请......
2023-10-28
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