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拒绝干燥 冬季保湿看我的
进入冬季,不仅寒冷,而且空气也变得干燥,皮脂分泌明显减少,易引起皮肤瘙痒、干燥、脱屑、干裂和起皱。那么,冬天皮肤干燥怎么办?1、快速淋浴洗澡时在持续的水流下冲洗不要超过10分钟,否则将会破坏皮肤上的自然油脂,对冬季护肤......
2023-10-31
冬季养生保健误区有哪些?
一是空调温高好舒服冬令时节寒风刺骨,为了在室内享受温暖,有相当一部分人,喜欢将空调的温度调至27℃或以上,使得室内温度如同春夏之交,的确使人感觉十分舒适。但长期在空调环境中的人易患空调综合征。具体表现为鼻塞、咽喉......
2023-11-13
冬季减肥的误区有哪些
冬季虽然天气寒冷,但是多数的人还是不会放弃减肥。但是在冬季减肥的时候与其它季节不同,在冬季会有哪些减肥的误区呢?下面给大家介绍冬季减肥的误区,供大家参考。当心运动流汗得伤寒健身专家说,在冬日锻炼时大汗淋漓并不......
2023-11-03
防寒误区 冬季防寒的误区有哪些
进入冬季,气温随着一次一次的冷空气而逐步降低。为了防寒保暖,人们也开始逐步添衣,不少怕冷的人士更是直接把自己裹成了一个粽子。但冬季穿衣防寒保暖并非只是裹成粽子那么简单,如果没有避开以下5个误区,可能会让你越穿越......
2023-10-31
冬季喝汤有哪些误区
冬季的时候我们很多人都是喜欢喝汤的,因为热热的汤能让我们的身体变的温暖的,但是在冬季喝汤的时候其实讲究也是很多的,我们尤其是要避开我们喝汤的时候禁忌,这样我们才能让冬季的汤喝的更营养。误区一:汤泡饭我们咀嚼食物......
2023-11-12
冬季养生保健有哪些常见误区
寒冬时节,气温低,湿度小,对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候,就会采取一定的防御和保护措施,但如果单凭经验和感觉,有些方法常常会陷入误区。误区一:舔嘴唇可保湿寒冷时空气干燥,人的嘴唇容易出现......
2023-11-12
关于肌肤保湿有哪些误区
保湿,关键是要为肌肤补充水分,提高肌肤保湿因子的含量。一般可以通过两种方法达成。一种就是最为普遍的,使用具有保湿功能的护肤品;另一种方法是通过摄取专门的营养成分,让身体自行合成透明质酸,达到全身保湿。针对大部分......
2023-11-10
肌肤补水保湿有哪些误区
关于肌肤补水和保湿的话题,很多女性朋友们还存在一些误区,专家的解答纠正,赶紧学习学习!【误区1:将补水与保湿混为一谈】补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分,滋润肌肤的同时,更可改善微循环,增强肌肤滋润度。保湿则......
2023-11-15
冬季饮食 冬季饮食有哪些误区
冬季饮食禁忌身体虚弱忌进补冬季有一些人身体虚弱,但进补以后反而会引起身体的不良反应,如口舌生疮、失眠、胃疼、腹胀、腹泻等,出现虚不受补的情况,这是因为脾胃功能相对较弱,一下难以承受补品之补,进补后先引起消化不良,进......
2023-11-03
冬季洗头有哪些误区
冬天降温,人们晚上睡觉的时候不安分,或是天气干燥,头发很乱,一起床发型都是很个性。所以很多人早晨出门前洗头,整理自己的外形。有些洗涮完后,头发未干直接出门,会对健康造成很大威胁。下面一起了解一下如何洗头才健康!细数冬......
2023-11-12
冬季取暖有哪些误区
误区一:衣服穿厚才保暖寒冷的天气,有的人为了保温防寒,穿得鼓鼓囊囊,以为穿得越多越暖和。其实,这是片面的。因为衣服本身不产热,只起到隔离的作用,使得衣服与肌体、衣服与衣服之间形成了一个良好的小气候区,使人体的热量得以......
2023-11-18
常见的保湿误区有哪些
夏季来临,虽然空气已经不那么干燥,但在空调和热风的夹击下,每个女人都在做着保湿功课。不过,涂抹保湿品和喝水就能解决面部干燥的问题吗?真这么简单,就不会有那么多人虽然苦苦保养,肌肤状态却依然不尽人意--洗脸后的紧绷、上......
2023-11-13
冬季养生保健的误区有哪些?
一是空调温高好舒服冬令时节寒风刺骨,为了在室内享受温暖,有相当一部分人,喜欢将空调的温度调至27℃或以上,使得室内温度如同春夏之交,的确使人感觉十分舒适。但长期在空调环境中的人易患空调综合征。具体表现为鼻塞、咽喉......
2023-11-13
冬季防痔疮有哪些误区
进入冬季,气压较低,空气干冷,不少人开始吃辣、喝酒、吃肉,于是很多人的痔疮又犯了。痔是常见病、多发病,俗话说十人九痔。一半以上的人都有肛门直肠疾病,其中以痔疮的发病率最高。辣椒和酒对直肠黏膜有直接的刺激作用,过度吃......
2023-11-12
冬季补血有哪些误区
冬季进补是最近的热门话题,那么冬季应该怎样进补呢?匿藏精气时节宜进补中医理论认为,冬季是匿藏精气的时节,此时由于气候寒冷,人体对能量与营养的要求较高,而且人体的消化吸收功能相对较强,适当进补不但能提高机体的抗病能力......
2023-11-11
女性冬季养生保健有哪些误区
在现代,越来越多的女性开始关注养生了,那么对于女性来说,冬季应该如何养生保健呢?冬季女性养生食谱都有哪些呢?其实对于女性冬季养生,不仅要采取正确的养生方法,还要注意避免那些错误的养生习惯哦!所以下面小编就为大家介绍下......
2023-11-03
冬季唇部保养误区有哪些方面
误区一:舔嘴唇可保湿冬季嘴唇干裂,很多MM习惯用舌头舔嘴唇,认为这样可以滋润和缓解不适,其实适得其反,因为唾液比较黏稠,舔在嘴唇上,水分蒸发完了,嘴唇会更干燥,更容易起皮,如果嘴唇干燥不舒服,可以适当涂些不含色素及香味的润唇......
2023-11-03
冬季进补的误区有哪些
俗话说:一夏无病三分虚,冬季进补,来春打虎,因此,很多人都喜欢冬季进补,一到冬季,许多家庭就开始张罗着吃各种各样的滋补食物,但是,很多人在冬季进补的时候都存在着这样那样的误区,自己却不知道,结果往往收效甚微,事倍功半。1、多......
2023-10-31
肌肤保湿有哪些常见误区
误区1勤用夏季洗面奶告别高温夏天,不再油光满面,如果你还如夏天般用强力清洁产品洗脸,会让脸越洗越干,且更易引起敏感症状,如泛红、脱皮、瘙痒等。此时应收起皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品,避免使用磨砂洗......
2023-11-15
冬季喝汤的误区有哪些
寒冷的夜晚,一碗热腾腾,冒灭香气的滋补靓汤喝下肚里去,在温暖肠胃的同时,又能够美容养颜,那种感觉,是多么让人快慰啊。冬季喝汤的误区有哪些1、汤泡饭我们咀嚼食物,不但要将食物嚼碎后便于咽下,更重要的是要由唾液把食物湿润,......
2023-11-01
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