哪些人要多喝水？1.血压高的人一天当中，第一杯水应该在刚起床时喝。因为经过一整夜，体内的水分会随着流汗、蒸发排出体外，起床时血液呈缺水状态。美国哈佛大学研究显示，血液黏稠使早上6～9点发生心肌梗死、脑卒中的几率明显高......

各种啤酒分别适合什么人群饮用？1.生啤酒：比较适于瘦人饮用，生啤酒（即鲜啤酒）是没有经过巴氏杀菌的啤酒。生啤酒中的鲜酵母可以促进胃液分解，增进食欲，加强消化，增加营养，对瘦人增强体质、增加体重也是有好处的。2.低醇啤酒：低醇......

天气正在慢慢转凉，所以身体也开始进入进补的阶段，秋季又是养肺的好时节，所以这个季节的饮食应该以养为主。而秋季天气慢慢也干燥起来，所以饮食上也应该多吃点润肺止燥的食物。俗话说的好，一夏无病三分虚，夏季的时候出汗比较......

上班族需要四种水排毒：清晨一杯水。很多人都知道早晨喝杯水对身体有好处。人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要外力的帮助才能排出，水就是最好的清洗剂。此时的细胞像一个干燥的海绵，会捕捉喝进的水，并在40分钟左右排出。......

孩子和老年人，煮软烂些助消化。老年人及消化系统尚未发育完善的儿童，由于消化吸收功能较弱，吃太多粗粮会增加胃肠负担。对于这类人群而言，可选择小米、大黄米、糙米等易消化的粗粮，烹调时要把粥煮得软烂黏糊些，以利于消化吸......

喝酒吃肉族节日朋友团聚，吃喝风依旧盛行，大多数人自然不能免俗。满桌子的大鱼大肉、酒精、香烟让人躲也躲不掉。节后烦恼：体重、围度增加。赶快吃：奶香鲜果原料：橙子1/2个、葡萄4颗、奇异果1/2个、西瓜1小块、小番茄3个、......

鸡蛋是大众喜爱的食品，具有滋阴润燥，养心安神，养血安胎，延年益寿之功。鲜鸡蛋所含营养丰富而全面，营养学家称之为完全蛋白质模式，被人们誉为理想的营养库。到处都在说，一天一个鸡蛋对身体好，然而这真的科学吗？每天早上一个鸡蛋......

不同人群有不同的养胃方法嗜辣族特征：在餐桌上无辣不欢，胃肯定受不了，尤其是本身就有胃病的人。支招：适量吃辣椒对身体有一定的益处，但如果本身有胃肠疾病又爱吃辣，则会刺激胃肠黏膜，加重其充血、水肿，不利疾病康复，建议胃部没......

有些药物因其特殊的起效方式，服药时不仅不能多喝水，甚至是不喝水，否则会降低药效，失去其治疗作用。不同的胃药有不同的饮水量。服麦滋林、硫糖铝这类的胃黏膜保护剂后，短时间内少喝水更好。以保护和增强胃黏膜防御机能为主......

鱼肝油是什么？它的功效是什么？鱼肝油中主要是维生素A和D。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。.维生素A缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全；......

1成人疥疮主要表现是瘙痒、红色小丘疹、丘疱疹、小水疱、结节和结痂。2老年人疥疮瘙痒严重，由于对疥虫反应较弱，所以无明显炎症反应。3婴幼儿疥疮很难找到隧道和疥虫，皮疹形态不典型，好发于头面部，隧道色淡而浅在，隐约如线......

工作压力和交际应酬，让白领身体处于入不敷出的状态，特别是胃部。白领一族都是胃病的高发人群，这和他们不良的饮食习惯和生活作风是密不可分的，因此及时养胃很重要，不过不同的人群有不同的养胃方法，那么不同人群怎么养胃呢？吃......

不同人群上火，用药不同小儿：小儿易发肺火，一般火大的孩子平素性情急躁、烦躁易怒、大便干、手足心热、喜食冷饮，且食欲一般都比较差，睡觉时盖不住被子，喜欢俯卧而睡，口唇发红、舌质红、舌苔少、脉细而快。用药指导：肺热郁闭可......

维生素是人体正常运作不可缺少的营养元素，也是保持身体健康所需的物质，不同人群所需的维生素也不同。下面小编为您介绍各种人群分别需要哪些维生素。1.吸烟的人由于吸烟会消耗体内大量的维生素C，所以应经常补充维生素C。......

粥是我国传统的食疗食物之一，也是一种老少咸宜的食品。粥的种类多种多样，对于不同年龄、不同职业的人来说，喝粥也应该有不同的侧重。孩子和老年人，煮软烂些助消化。老年人及消化系统尚未发育完善的儿童，由于消化吸收功能较......

中国人对粥“情有独钟”，明朝李时珍在《本草纲目》中说，“粥又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。现代营养专家也认为，粥健脾养胃，最养人。但是纵使粥有千般好，喝粥也有讲究，不同人群应该喝不同的粥。不同人群喝不同的粥......

水果是我们日常生活中经常吃的一类食物，水果中富含丰富的营养物质，对我们的健康有很好的保健作用，那么你知道，不同体质的人在吃水果的时候应该优先选择哪种水果吗，下面我们一起来看一下：走进水果区不同体质人的优先选择走进......

中国人喝了这么久的豆浆，但是基本只局限于纯豆浆，其实豆浆可以千变万化，做出各种口味，适合各种人群、体质。女人喝什么豆浆女性朋友，第一是爱美，一个是需要减肥。减肥关键是把豆浆放在饭前喝，少添加高脂肪的配料，比如坚果类。......

不同人群喝不同的粥一、男人1.嗜酒男人：莲藕绿豆粥呵护心肝。长期大量饮酒对肝脏损伤最大，建议来碗莲藕绿豆粥。绿豆煮藕，能健脾开胃、舒肝胆气、清肝胆热、养心血。大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝......

1、空腹族如何养胃：现代人生活忙碌，很多人经常想多睡会儿或者匆匆赶去上班而经常忽略了早餐，还有一些女孩子认为少吃一餐就会减肥。其实，不吃早餐，使空了一夜的胃被胃酸刺激黏膜，胃中没有食物去中和，久而久之易患胃肠疾病。......