小寒节气要到了，寒冷的天气真正要到来了，这个时候御寒最为重要了。那么小寒吃什么好呢？食疗是小寒养生的最佳选择。下面推荐几款小寒必吃的食疗方。小寒吃什么食疗方好1.素炒三丝材料：干冬菇1.5两、青椒2个、胡萝卜1根、......

人们常说冷在三九，热在三伏，而三九天就在小寒的节气内，所以说小寒是全年最冷的节气。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气......

小寒节气，下午1点14分交节，太阳到达黄经285°。按古代以北斗星判断节气的方法，斗指戊为小寒。古人认为冷气积久为寒，寒冷程度未至极点，故称小寒，它是夏历的十二月节。俗话说冷在三九，热在三伏，今年小寒与冬季数九中的三九......

【山药鸡肫】配方：鸡肫250克，鲜山药100克，青豆30克，生姜、葱各10克。制法：将鸡肫洗净切成薄片，鲜山药煮熟切片，肫片放锅中，加精盐、料酒、胡椒粉拌匀腌渍;另用一碗放入酱油、白糖、味精、鸡汤、湿淀粉兑成滋汁。锅内放入菜油，......

韭菜生姜牛奶羹韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升。取韭菜洗净，切粹，生姜刮皮洗净，然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁，取汁备用；将韭菜生姜汁放入锅中加牛奶，小火煮开即可食用。适用于温中散寒，健脾养胃、水上腹空坠、腹背酸......

2011年1月6日是二十四节气的倒数第23个节气，即小寒。古人认为，此时天气寒冷，但还未到达极点。全国名老中医药专家学术经验继承人、广东省中医院肝病专科主任表示，民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒过后即进入最为寒冷的......

感冒吃什么好得快？一年四季都有人感冒，感冒是再普通不过的事了，但是每次感冒都会给患者带来很多的不便和难受？感冒就应该及时治疗。一般的小感冒可以通过食疗方法来治疗。那么，感冒吃什么好呢？感冒吃什么风寒感冒吃什么食物......

1.山药羊肉汤（有补脾益肾，温中暖下的功效）材料：羊肉500克，淮山50克，葱白30克，姜15克，胡椒粉6克，黄酒20克，精盐3克，味精适量。做法：将羊肉去筋膜，洗净，略划几刀，再入沸水中焯去血水。将葱、姜洗净，葱切成段，姜拍破。淮山洗净，将羊肉、淮......

子宫是孕育生命的场所，在中医的说法里，很多女性都存在着宫寒的情况。宫寒的危害有很多，会影响到女性的健康，影响女性的容颜，最主要的一点是会影响到女性的生育能力。治疗宫寒不妨从饮食做起，宫寒吃什么好？红花暖宫蛋取鸡蛋1......

宫寒这个词想必是大家再也熟悉不过了的，女性宫寒危害是非常大的，尤其是对于女性生育来说，是有比较大的影响的。说到这里不少女性都会想问，宫寒会有哪些症状呢？怎么能知道自己是否是有宫寒呢？一般来说，有宫寒的女性，一般都会出......

小寒进补吃什么呢？有网友这样咨询。伴随着寒风的吹起，小寒节气也到来了。在这个寒冷的冬季，相信即使是再爱美的人也会想要开始吃一些好吃的来给自己寒冷的身子补一补。平时大鱼大肉吃过了的我们，在小寒这个时节也不宜吃太......

宫寒为中医学约定俗成所独有，故其发病也是传统中医的发病学说可予以解释。一般而言可因早产、流产等原因而使女性先天脾肾阳虚，脾肾阳虚不能很好地运化体内的水湿之气，故而内寒积聚；也可因后天原因如贪凉涉水、长期居处寒......

饮食：腊八粥补气养血小寒饮食中最大的特色就是腊八粥，传统的做法是用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、葡萄干等作为配料。......

冬季体寒吃什么食疗方好1、百合牛肉汤材料：百合（干）、红枣、白果、生姜、牛肉。做法：百合拣去杂质，可用清水冲洗干净沥干；白果去掉外壳备用；牛肉切成薄片；生姜切丝。在砂锅中放进白果、百合，先加清水煮开，然后放进牛肉与生姜，再......

贫血宫寒吃什么食物好1、贫血宫寒的人吃桂圆大枣汤干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。桂圆去壳留肉备用。泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸。加入桂圆。再次沸腾后，转文火煲6......

大寒时节吃什么能御寒？大寒时节，气温极低，手脚冰凉，需要一些温热的食物来御寒，增强抵抗力和免疫力，避免寒邪导致感冒等。小编为您介绍5道御寒食谱，学起来吧。红烧羊肉用料：羊肉1500克、山楂2个、鸡精3克、葱半根、姜6片、蒜5......

胃是我们身体器官里面比较重要的一个部位，可是现在的人们会发现自己的胃好像时不时的出现胃痛、胃寒的现象。其实，这些都和他们的日常饮食有着密切的联系。那么胃寒吃什么好呢？胃寒吃什么好推荐4款食疗方1.良姜粥材料：高......

首先，我们来了解一下什么是风寒咳嗽。风寒咳嗽是由于机体受到风寒侵袭，肺气失宣而引发的咳嗽。风寒咳嗽的症状表现为咽痒、咳嗽声重，恶寒无汗、头痛、发热甚至喘促等。具体临床表现为连续咳嗽，鼻流清涕，舌呈淡红色，苔薄白等......

月经期吃什么调理宫寒1、母鸡艾叶汤调理宫寒老母鸡1只，艾叶15克。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2―3次食用。月经期连服2―3剂。补气摄血，健脾宁心；适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细......

小寒养生要吃一些温热食物温热食物可以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等；属于温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、南瓜......