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喷香诱人的红烧牛肉怎么做
红烧牛肉的做法一材料:牛肉600克,红枣4个,山楂4片,陈皮1块,姜1块,萝卜400克,大葱80克,八角1颗,盐、桂皮、老抽适量。做法:1.牛肉切大块,并将大块肥油剔除待用。2.起锅将牛肉下入,小火炒出水份。3.炒到最后肉里的血污统统跑出来了,......
2023-10-31
孕期食谱 牛肉煎饼
孕期食谱牛肉煎饼原料:牛肉300克,面粉半碗,胡萝卜1根,香菇5朵,鸡蛋1个,葱少许。做法:步骤1:先将香菇泡发,剁碎。步骤2:牛肉剁碎,胡萝卜刨成细丝。步骤3:将香菇碎、牛肉碎和胡萝卜丝混合。步骤4:加剁碎的葱花,鸡蛋,盐,糖拌匀。步骤5:分......
2023-10-31
孕期食谱 滑蛋牛肉
孕期食谱滑蛋牛肉原料:牛肉200克、鸡蛋5个、色拉油适量、食盐1茶勺、生抽1大勺、香油2茶勺、淀粉2茶勺、小葱适量、白糖半茶勺、胡椒粉1茶勺、苏打粉1/3茶勺、水少许。做法:步骤1:牛肉用刀背拍松,切成薄片,加生抽、糖、葱......
2023-10-31
红烧牛肉的具体做法 红烧牛肉的营养
红烧牛肉的具体做法红烧牛肉的营养红烧牛肉的营养1、红烧牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练......
2021-04-30
红烧带鱼孕前食谱
材料:带鱼400克调料:大料1粒,葱3段,料酒、酱油、醋、盐、糖、姜片、蒜瓣各适量做法:1.将带鱼去头、尾、鳞、鳃、鳍和内脏,洗净、控干水分后切段。2.锅中油烧至七成热,将带鱼煎至金黄色捞出,倒出多余的油。3.锅中留少许油,放入......
2023-11-14
自制红烧牛肉的3种做法
红烧牛肉是中国料理中一道重要的菜式,受到我国人民及外国友人的热烈欢迎。红烧牛肉不仅够口感香醇有嚼劲,还含有丰富的营养价值,适合各个年龄阶段的人群食用。相信有的小伙伴很纳闷,为什么自己做的红烧牛肉不如饭馆里好吃......
2023-10-28
牛肉的做法大全-牛肉食谱分享
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。牛肉的做法大全-牛肉食谱分享牛肉芝士三明治的做法三明治搭配了牛肉和蔬菜,牛肉......
2021-04-30
孕前调理宫寒食谱 红烧羊肉的做法
红烧羊肉的做法1.准备食材:羊肉500克、胡萝卜1根、食用油1汤匙、食盐2茶匙、姜4片、葱1根、料酒1汤匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、白胡椒粉少许、冰糖15克2.步骤1:将羊肉浸泡在水中一会儿,然后冲洗干净,将羊肉切块备用。3.步......
2023-10-19
红烧肉如何做 红烧肉的做法
【材料】猪五花肉650克大葱1段儿姜1块大蒜2瓣【调料】大料1粒花椒10粒桂皮1根冰糖10克老抽1小匙生抽2小匙料酒1/2大匙盐1.5小匙【做法】1.选用肥瘦相间的精品五花肉;2.五花肉洗净擦干,切成块。入凉水锅中飞水;3.然后捞出......
2023-11-16
红烧牛肉萝卜 越吃越红润
红烧牛肉萝卜的制作材料:主料:白萝卜500克,牛肉(肥瘦)500克辅料:胡萝卜300克,栗子(鲜)200克调料:冰糖5克,大葱10克,姜10克,酱油15克,料酒10克,植物油15克红烧牛肉萝卜的特色:色泽红亮,软滑适口。红烧牛肉萝卜的做法:1.将白萝卜和胡萝卜......
2023-11-15
嫩炒牛肉片饮食食谱
由牛肉片要炒得嫩,有以下几种方法:(1)在牛肉烧至二三成熟时加入几颗凤仙子;(2)在牛肉上撒上干芥末,过24小时后用冷水冲净再烧煮;(3)在烧牛肉的同时往锅里加入几粒冰糖,也可使牛肉发嫩。煮牛肉要用沸水煮牛肉时,应该先将水......
2023-11-16
红烧牛肉的营养价值-红烧牛肉的做法
牛肉是大家经常食用的食物,牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。红烧......
2021-04-30
23岁食谱 红烧野兔肉
食谱原料:野兔肉250克、香菇、木耳、葱、姜、味精、酱油、料酒、大料、精盐少许制作方法:1、先将兔肉切成块,再在锅内放入少许植物油,2、烧热后将兔肉放入,翻炒至变色,同时放一些酱油及少许料酒、大料,加入清水微火慢炖;3、......
2023-11-07
孕期食谱 牛肉泥
孕期食谱牛肉泥原料:牛肉30克做法:步骤1:将牛肉绞碎。步骤2:将绞碎的牛肉用消毒锅蒸熟。步骤3:将蒸熟的牛肉压成泥即可。营养价值:牛肉营养丰富,其蛋白质含量很高,氨基酸组成更适合人体的需求,而且含有较多的矿物质,如钙铁硒等......
2023-10-31
产后食谱大全之西红柿烧牛腩的做法
食谱原料:牛腩1千克、番茄300克、食盐5克、盐、糖、鸡精、胡椒粉、酱油适量、鸡精2克。制作方法:1、牛腩冷水下锅,加1瓣大料、几片生姜、葱段、少量料酒,开火煮。2、煮1个半小时后将牛肉捞出,切成块。3、西红柿切块。4、锅......
2023-11-22
宝宝怎么吃牛肉好 牛肉辅食食谱推荐
适当的给宝宝吃一些牛肉是可以提高宝宝的免疫力哦!那么该怎么样将牛肉添加到宝宝的辅食里面去呢?下面是小编分享的一些宝宝牛肉辅食的食谱,一起来看看吧!牛肉辅食之茄子小油菜牛肉粥在给宝宝准备制作这道辅食之前,妈妈们需......
2023-10-19
坐月子食谱之红酒炖牛肉
坐月子-红酒炖牛肉材料(4人份):牛腿肉240公克、洋葱、胡萝卜各100公克、红酒100C.C、1/2茶匙盐作法:1.将胡萝卜、洋葱、牛腿肉分别切丁,热锅入油,加入洋葱爆香,再加上红萝卜、牛腿肉拌炒。2.加入红酒及1杯水以小火一起炖煮约......
2023-11-19
红烧肉怎么做?红烧肉的功效
红烧肉怎么做?红烧肉的功效红烧肉的功效1、含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。主要含有能量4891.75千卡,蛋白质76.86克,脂肪482.5克,碳水化合物51.24克,叶酸1......
2021-04-30
减肥可以吃红烧牛肉吗
肉质香软,汤汁浓厚。食用效果中老年保健食谱红烧牛肉做法1.将牛肉切成7份见方的块,蒜苗、大葱切成寸段,姜用刀拍碎,香菇、冬笋切片。2.油烧热,加上大葱、姜炸出香味时,再加入牛肉炒几下,加上高汤500毫升、酱油、料酒、白糖烧......
2023-11-19
幼儿食谱之红烧牛肉
[配方]牛肉75克,豆瓣酱10克,白萝卜30克,花椒1?5克,盐2克,生油10克,白糖、八角各适量。[做法]牛肉选肋条切成块,用沸水焯一下捞出,切成方块。白萝卜切方块。花椒、八角用纱布包好。锅坐旺火,下花生油烧至3成熟,放入豆瓣酱炒至油......
2023-11-14
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