1.芹菜芹菜属于粗纤维食物，而粗纤维可以清扫牙齿上的食物残渣，并且多嚼一嚼芹菜可以分泌出唾液，唾液能够起到平衡口腔酸碱度的作用，从而达到美白抑菌的目的。2.香蕉香蕉含有丰富的维c，具有保护牙齿的作用，多多补充维c可以使......

1.无糖口香糖：可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。2.薄荷：含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。3.水：适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口......

哈尔滨医科大学附属第四医院口腔医疗保健中心主任、博士生导师毕良佳教授介绍说，目前口腔健康水平不容乐观，口腔疾病发病率列在肿瘤、心脑血管发病率之后的第三位。据有关部门一份最近的调查显示，我国乳牙患龋率为76%，成......

多吃这些食物可以清洁美白牙齿哦多吃这些食物可以清洁美白牙齿哦菠萝。研究显示，菠萝蛋白酶能清除牙齿表面的牙渍而不伤牙齿。奶酪。研究显示，奶酪能增加唾液分泌，在牙釉质表面形成保护膜。研究人员表示，口腔pH值低会加大......

由于饮食文化的差异，在欧美国家，咖啡是造成牙齿染色的主要原因之一。咖啡渗透力强，色素很容易沁入牙齿内部，使牙齿呈现偏棕的黄色。欧美对个人仪表比较注意，所以施露白牙齿美白特别普遍，其普遍性和洗牙基本差不多，很多人半年......

有一句老话说：牙疼不是病，疼起来要命。在我的经历中，碰到过很多同学都有蛀牙的毛病，偶尔发病的时候，都疼得死去活来，感觉像是世界末日，牙疼牵动着大脑的神经，往往会引发发烧，头疼，眩晕，没有食欲。在这种情况下，都要通过几天的药物......

牙膏是刷牙的辅助用品，具有磨擦作用和去除菌斑，清洁抛光牙面，使口腔清爽的作用。但牙膏除了这个还有我们意想不到的很多功能。1.用海绵蘸点牙膏刷洗脸盆和浴缸，效果很好。2.用温热的湿抹布将灶台上的焦垢润软，然后用尼龙洗......

每个人都喜欢自己张口的时候牙齿都是洁白的，然而随着抽烟喝酒等习惯的影响，牙齿不再洁白而是黄黄一片。那么如何美白牙齿呢？九种美白牙齿的食物1、芹菜当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机......

日常的刷牙最多只能清洁牙表面70%的区域，还剩下约30%的牙面菌斑还没有清除完全。而由于牙齿排列不齐等原因，牙齿与牙齿之间很容易形成卫生死角，再怎么仔细刷牙也可能清理不完全，造成口腔疾病。实践证明，牙线可以起到清洁牙......

对很多人来说，使用牙线清洁牙齿可能还很陌生，但在其他国家很早就已经应用到了生活中。日常的刷牙最多只能清洁牙表面70%的区域，还剩下约30%的牙面菌斑还没有清除完全。而由于牙齿排列不齐等原因，牙齿与牙齿之间很容易形成......

1、水适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。2、绿茶绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；儿茶素能够减少造成......

1.香菇菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。2.洋葱洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管......

牙齿是直接影响我们美观的部位，因此为了提高形象美白牙齿是必须的。那么你知道牙齿发黄怎么办？牙齿发黄如何处理1、每天至少刷2次牙齿，早上起床跟临睡前刷牙，能够清楚牙渍，清洁口气，防止细菌滋生，有益健康。2、刷牙时，可以用......

薄荷薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。芭乐/香蕉热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。香菇所......

一项新的研究表明，保持口腔清洁的老年人与不大注意口腔卫生的同龄人相比，罹患心脏病和中风的风险可能会降低。此项研究涉及近22000名50岁以上的台湾成年人，研究发现，那些在过去一年里进行过专业牙齿清洁的人在未来七年里......

1、芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。2、芭乐/香蕉热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出......

吃哪些食物会让牙齿变黄呢？在生活当中的话我们总是的会遇到一些特殊的情况，比如说自己的牙齿的话会出现变黄的情况的出现的，那么对于牙齿出现变黄的情况，我们大多数都是保持一个能不开口就不开口的情况，这个跟平常的饮食的......

一口干净美白的牙齿是漂亮的不二法宝，要想拥有一口漂亮的牙齿，就需要对牙齿细心的护理，在我们的饮食生活中，有很多的食物是对牙齿有好处的，不既可以清洁牙齿，又能够起到美白作用，下面让我们来看看是哪些食物吧。草莓：不但能够......

牙齿美白后焕然一新的面貌，让你的笑容变得动人灿烂，可随着时间的推移，牙齿美白并不带给你一劳永逸的效果，但是专家推荐的这10种食物，却可以只需日常一点小小的注意，就能让你的牙齿看起来明亮无比。1、芹菜：纤维粗就像扫把，扫......

在生活中，有这样那样牙病的人不算少，但坚持定期洁牙的并不多。一些人对洁牙还没有明确认识，他们认为天天刷牙就可以保持牙齿卫生了，洁牙没有必要。其实，我们经常看到一些人，在牙根部附有像石头样的东西，碰上去很硬，贴附得很紧......