生活步调紧张、被学习工作压得喘不过气？饮食稍不规律，就会触动消化系统敏感的神经，引来烦人的胃病，这该怎么办呢？饮食习惯是消化系统健康的关键，而胃部长期不适的人，更应慎选食物种类，以减轻症状，加速恢复元气、尤其是针对各种......

静坐也是一种养生之道，请看下文介绍的具体养生方法．常人都懂得生命在于运动的道理，其实静养与运动异曲同工。运动对神经官能症、失眠症的治疗能起到辅助作用，可增强免疫能力，而更多的疾病，如高血压、冠心病、肠炎、溃疡病、......

卵巢保养有什么好处1、卵巢保养的好处是可以全方位调节女性生殖系统功能，增强卵巢功能，促进卵巢功能的进一步成熟，促进卵泡发育，调节性激素（雌激素、孕激素、雄激素）分泌，从而调整女性生殖系统问题（痛经、月经不规则、缓解经......

你，是不是传说中的白雪公主？会不会有人看到你白晰的脸而羡慕不已？美白保养的正确观又是怎样的？基础美白如果你天生的肤色就是黑，却喜欢白皙的肌肤，就必须打好美白基本功。好的保养习惯应是做好美白防护、早晚擦拭保养品、每......

第一印象你永远没有第二次机会，所以一定要时刻保持皮鞋的干净整洁，否则抬头西装革履，低头灰土脏鞋的印象一定会让你的形象大打折扣。其实，日常的皮鞋保养并不复杂。皮鞋怎么保养指南？好好保养你的鞋一、常用工具：1、干净棉......

肝的生理特性就像春天树木那样生发，人体阳气升腾。脾又与胃密切相关，故脾弱则妨碍脾胃对食物的消化吸收。甘味入脾，最宜补益脾气，脾健又辅助于肝气。故春季进补应如唐代百岁医家孙思邈所说：省酸增甘，以养脾气。意为少吃酸味......

1.冬天做好保暖：调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。2.不乱吃药：许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对......

以腹泻、呕吐、腹痛等为主要症状的急性胃肠道疾病是夏季的多发病，老人和儿童尤其如此。夏季胃肠疾病的发生主要与饮食不当有关。夏季高温高湿，很适合食物中微生物（主要是各种细菌）的繁殖。如果食物中存在大量的病原微生物......

保护关节吃啥好保护关节吃啥好据统计，我国50岁以上人群中半数患有关节炎，且人数还在不断增加。除了常规治疗，饮食上的防范也很重要，不妨常吃以下3类食物。卷心菜和萝卜等有助关节软骨修复的食物。卷心菜、西兰花、萝卜等......

常合并动脉硬化性视网膜病变、左心室肥厚、冠心病、心力衰竭、脑动脉硬化和（或）脑血管意外史。病程进展缓慢，少部分渐发展成肾功能衰竭，多数肾功能常年轻度损害和尿常规异常。恶性高血压者舒张压需超过16Kpa（120mmHg），伴有明......

保荣闪光灯对于摄影爱好者来说，或许一点都不陌生，据了解，保荣或将发布多款闪光灯，具体都有哪些呢?今天小编将详细为大家一一介绍，感兴趣的伙伴们一起过来围观吧!全新发布的保荣XMT500外拍灯来自英国的老牌闪光设备厂商保荣......

甘油可以保湿吗？甘油可以从空气中吸取水气，当然浓度过高的甘油会有刺激性，且由于吸湿结果太好，直接用在皮肤上反而可能会直接从皮肤中吸收水分，因此我们只能利用稀释过的甘油。另外，假如单独利用的话，最好还要留意一下景象预......

好心情不仅让你的身心更健康，更重要的是能助你好孕，让你的怀孕过程更顺利。孕前保持好心情，好处可多呢。1、避免发生不孕。紧张焦虑的情绪会影响性激素的分泌，引起卵巢排卵异常或无排卵，导致受孕能力和卵子质量下降，从而引......

夏天气温较高，人体也容易引起各种疾病，因此更要注意养生保健。那么这个季节要如何做好养生保健呢？良好的作息习惯由于夏天的日照时间相对对较长，因此人的作息时间也应该进行高速，建议以推迟睡眠时间为主，可适当的晚起，养生专......

坐月子注意事项有哪些?以下的这7条一定要牢记!吃好睡好之余，要保持适量的运动，帮助产妇尽快过渡产后虚弱的时期。此外，由于产妇比较虚弱，掌握身体恢复情况，安排产后检查是非常有必要的。坐月子注意事项1.保证吃好、休息好......

如果你到了80岁还有一口好的牙齿，而不是假牙的话，会被无数人羡慕，更证明你的身体依然康健，五脏六腑的功能也很不错，更意味着你的寿命会更长一些。因为牙齿好就证明平时口腔保护的好，口腔内的细菌侵害就少，同样，由口腔进入的细......

若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味入肝，为肝的本味，若春季已亢奋的肝再摄入过量的酸味，则造成肝气过旺，而肝克伐脾就势必伤及脾脏。脾又与胃密切相关，故脾弱则妨碍脾胃对食物的消化吸......

前些日子，我们收治了一个12岁的小男孩。因为反复腹痛半年，脸色苍白及黑便2周后，来我院就诊。在询问病史中，我们了解到孩子经常不吃早餐，饮食没有规律。后经胃镜检查发现，孩子胃内的一细小血管被溃疡破坏，造成慢性损伤。小小......

我喜欢写作，常常挑灯夜战，饮食不规律。步入中年之后不知不觉染上了胃病，时常上腹部钝痛不适，有时候还吐酸水，因此，家中常备胃药。一般情况下，吃个两三天药就可以缓解，可是过不了几日，不知不觉又会复发。就这样反而复之，老胃病一......

孕妇饮食生活中，不仅要重视加强营养，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面要十分注意，保胎对于一些特殊人群来说非常重要，下面介绍几种保胎的好方法在日常，仅供参考。保胎的好方法：1.一般疗法卧床休息，严禁......