如果你发现自己很难找到时间——或者动机——去健身房，这里有一些好消息。一名专家声称，每天仅仅站三个小时的健康益处，相当于每年跑完十次马拉松。运动、锻炼和健康研究所运动医学的首席顾问迈克&m......

马拉松运动是一项挑战人体生命极限的运动，运动意外情况难以完全避免，掌握科学的方法，可以将比赛危险降低到最小程度，这些方法主要包括：规律的赛前训练计划、消除赛前的紧张情绪、充分的赛前准备活动、比赛中的速度分配、极......

任何运动都会存在需要注意的事项，对于跑马拉松而言，它需要注意的事项有哪几种呢？想要跑好马拉松的技巧有哪些？常练习又有什么好处呢？不妨跟小编一起好好的看下吧！马拉松跑的注意事项1、跑马拉松的注意事项在于长跑锻炼前的......

现在是全民马拉松热，全国的很多城市都会举办马拉松的一些比赛，而且，人们参加这种运动的热情时空然高涨，马拉松其实是一种长跑的运动，跑的距离都在几十公里以上，是一项非常锻炼人的体育项目，不进会考验人的体力，还会考验人的耐......

现在是一个全民运动的时代，而且有很多人热衷于马拉松比赛，现在全国每一个月都会有马拉松比赛，只是城市不同而已，虽然这是一项有利于健康的体育运动，但是，这项运动对身体的素质要求比较高，如果不是经常参加锻炼或者经常跑步的......

马拉松源自于希腊历史故事之中的马拉松之战，当时的希腊军队和波斯军队在马拉松地区进行决战，波斯军队虽然进攻的气势凶猛，但是所有希腊军队和人民同仇敌忾抵抗住了波斯军队的进攻。在希腊军队胜利之后，希腊军的首领派遣手......

9月21日，福建厦门市海沧区人民法院就国内首例马拉松替跑者猝死索赔案进行宣判。法院认定，赛事运营方与转让参赛号牌者无须对替跑猝死者的死亡承担损害赔偿责任，判决驳回三名原告的诉讼请求。马拉松替跑者猝死“建发厦门（......

中国山地马拉松系列赛漳州港站试跑吴清海摄中国网漳州10月26日讯(记者李永贵通讯员庄晓玲李杰)10月26日，记者从漳州开发区获悉，2017中国山地马拉松系列赛——双鱼岛杯福建漳州港站暨庆祝招商局创立145周年145......

2016北京马拉松赛事将于9月17日开跑，吸引了近10万人报名，并抽签选出3万人参赛。作为2016北京马拉松官方唯一指定赛事医疗服务支持商，北京和睦家医院将在赛事沿途设置数量充足的医疗急救服务站，安排近百名专业医疗保障人员......

在新剧中织田裕二将饰演贵族法门寺家后裔，第89代当主法门寺沙罗驱。法门寺家代代求学，家族长男将会遗传246的超高IQ，织田裕二所饰演的男主角将利用超高IQ的异能破解复杂案件。剧中土屋太凤将饰演男主角警卫，藤冈靛出演执......

男子马拉松世界记录是两小时两分五十七秒，达到此成绩的是肯尼亚选手丹尼斯，在2014的马拉松比赛上以两小时两分五十七秒的成绩获得冠军。丹尼斯参加此次马拉松的成绩比之前提高了二十多秒，二十六公里的长跑中用两小时跑完......

滥坝乡敬老院负责人李怀明笑称，民间有句俗话，叫女大三，抱金砖，意思就是说，如果新郎找到比自己大3岁的新娘，能够得到比自己年龄大的妻子无微不至的爱护和照顾，犹如得到了金子一样。而当天结婚的新娘，比新郎大20岁，他们的爱情，比......

巴特、亚索宣称这样的训练法在数百数千位跑者身上操作过，结果证实这是一个十分有效且简单的训练方法大部分跑者在系统跑步一段时间后一定听过而目尝试过各式各样提升跑步体能的训练方法：乳酸门槛跑、LSD(长距离慢跑)、......

生活中不少人都有每天坚持跑步的习惯，因为坚持跑步可以增强人的免疫力和抵抗力。不管是大人还是小孩，每天养成跑步的习惯对身体健康是很有好处的。最近网上有消息曝出，一位76岁的奶奶坚持长跑已经十年了，对于这位奶奶的毅......

当宣布雅典承办第一届现代奥运会时，顾拜旦的朋友、法国历史学家、语言学家米歇尔·布雷亚（MichelBreal）建议，为了纪念斐里庇得斯，应该设立从马拉松跑到雅典的比赛。很自然地，希腊人热烈响应这一纪念他们英雄的赛跑。......

现如今在世界上非常著名的马拉松运动属于有氧运动。国际标准马拉松赛程的距离为42.195千米，这一段距离就算开车也需要35分钟左右。马拉松比赛考验的就是每一位运动员的耐力和跑步实力。在跑步的时候人体全身的肌肉都会......

陈意涵助阵上海马拉松娱乐新闻讯：10月24日晚，陈意涵晒出助阵上海马拉松的照片，并称：跑步跑无聊时跳跳barre，踩踩cycle，上上NTC，人生有好多选择，运动也是，晚餐也是，我好饿！在照片中，陈意涵身穿运动衣紧身裤，领跑整支队伍，露出甜美灿......

昨天，我们报道了发生在2017德国科隆马拉松大赛的一个意外，35岁的上海参赛选手蒋先生在11公里处突然倒地、随后送医宣告死亡。而在事发后，家属正准确前往科隆，其所在公司和同学也援手相帮。据介绍：蒋先生和公司另外6名来自......

就在昨天，一名兰州的小伙在跑完了马拉松后向自己相恋8年的女友求婚了，求婚中，小伙表示现在马拉松已经跑完了，那么人生的马拉松你愿意跟我一起跑下去吗?不知道这样的求婚告白词让多少网友都感动了呢?小编也为大家带来了201......

2月5日，第16届香港国际马拉松赛中发生意外，一名26岁的半马拉松男选手在冲过终点后倒地，当时就需要人工呼吸和心肺复苏急救。在被送往医院后，该选手被证实死亡。马拉松筹委会主席高威林说，死者冲过终点后40米晕倒，医疗辅助队......